白萝卜干贝骨头汤（润肺健脾）

上一次更新还是大半年前
哈哈哈
拖更严重😂

秋天的感觉越来越强烈
岭南地区的我们
又要煲汤啦。。。

今天煲的这个汤
特别适合秋冬季节

“十月萝卜小人参”
白萝卜利咽化痰、消食顺气、润燥生津
陈皮润肺
干贝起调味作用

别看材料少
味道非常不错
清清润润
滋养秋冬季节干燥的肌肤
快来一起煲汤喝吧～～

用料  

白萝卜干贝骨头汤（润肺健脾）的做法  

1. 把猪骨冷水下锅进行焯水，紧接着把血沫洗干净，备用。

2. 所有材料放进高压锅，加水。水量我大概是没过材料后两指的高度。——我家的高压锅直径22cm，供大家参考。

3. 我一般喜欢高压锅煲汤时顺便蒸米饭（蒸屉下面是汤哈），一举两得，省时省力哈哈哈，而且这样蒸出的米饭特别好吃。

4. 最后，大火将高压锅上气后转小火，煮20分钟，汤和米饭一起搞定啦！