初高中的时候,在音乐书上看到舒伯特的《鳟鱼》,就一直对它念念不忘。前天在超市里看到有盒装生鳟鱼,(500g不到5€)当场决定买它买它买它。看了前人们的一些菜谱,自己决定半遵循半创新的结合一下(*∩_∩*)
用料
鳟鱼 | 1条 |
盐 | |
柠檬 | 1个 |
黑胡椒粉 | |
橄榄油 | |
小土豆 | 2个 |
紫洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1小根 |
蘑菇 | 3个 |
圣女果 | 5个 |
烧烤料粉 |
可爱又可口的烤鳟鱼的做法
超市里买的鱼都是内脏已经处理好的。但鱼本身是鱼腥又滑腻,所以我先撒盐和料酒稍微去腥。
切好柠檬,蘑菇,洋葱,滚刀块的土豆。在这些混合蔬菜上撒一点盐,烧烤调料,橄榄油。 同时烤箱预热210度。然后拿出烤箱纸,在鱼上面撒盐,黑胡椒粉,橄榄油,还有把柠檬片塞进鱼身体里,朝上一面的鱼背上也放两片。
把鱼放进烤箱中层担架上。混合蔬菜同时放进烤箱下层托盘上,双管齐下。20分钟后,取出鱼和蔬菜来。
最后摆盘😄
一定要搭配起来一起吃,口感会更好⭐
小贴士
1.要去腥,但温柔点,因为感觉这个生鱼比较柔软
2.没有柠檬,用橙子可能会更好。柠檬太酸了,要去籽
3.单纯烤鱼不是不行,但还是太单调了。我本来就想西式烤鱼,但中国胃还是没忍住又顺手加了咱们的烧烤调料烤了一盘混合蔬菜,这才是点睛之笔啊。因为是清烤,鱼肉本身没有太多风味,柠檬又酸,所以吃的时候,把各种东西夹到一个勺子里一口吃下,口感和味道——完美。