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可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:6.03K
可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图

用料  

✨材料A：
燕麦 250g
生南瓜籽（或者生瓜子仁） 25g
生亚麻籽 25g
生黑芝麻 5g
生核桃（腰果、杏仁等各种坚果都行） 70g
生椰片 30g
✨材料B:
可可粉 25g
椰子油 20g
蜂蜜 55g
蛋清 1个
✨材料C：
耐烤巧克力豆（法芙娜85%） 30g
蔓越莓/葡萄干 30g
玉米片 25g
冻干草莓 20g

可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法  

  1. ✨大碗中混合材料A，搅拌均匀

    可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图 第2张

  2. ✨隔热水将椰子油融化，之后加入蜂蜜搅拌均匀

    可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图 第3张

  3. ✨烤箱预热150度

    ✨带一次性手套，先将可可粉加入材料A中抓匀

    ✨再加入椰子油和蜂蜜的混合物抓匀

    ✨最后加入蛋清抓匀，平铺在烤盘上送入烤箱

    可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图 第4张

  4. ✨150度先烤15分钟，取出后翻拌一下再烤10分钟

    可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图 第5张

  5. ✨烤好后加入巧克力豆，蔓越莓干或者葡萄干，冻干草莓脆，玉米片等混合均匀即可

    完成✅！

    可可烤麦片 |消耗可可粉 口感丰富健康饱腹的做法步骤图 第6张
Tags：可可粉 可可 麦片 饱腹 口感
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