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杂蔬烤龙利鱼

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:6.74K

杂蔬烤龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃

美食和好身材也能兼得，高蛋白低脂餐来一发

用料

龙利鱼	一块
胡萝卜	随意
西兰花	随意
青椒	随意
红椒	随意
香菇	随意
柠檬	半只
胡椒粉	适量
肉桂粉	适量

杂蔬烤龙利鱼的做法

龙利鱼解冻
切块，葱姜胡椒粉腌制
杂蔬，切吧
拌一拌，柠檬挤一挤，加点肉桂粉
上锡纸
包好
入烤箱，200度烤25分钟
噹噹噹噹

Tags：杂蔬烤龙利鱼龙利鱼杂蔬好吃

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