小宝略微缺铁,补了一阵铁剂,医生建议食补也跟上,于是决定给小宝做点猪肝粉,话说这应该是每个麻麻都会做的一道相当麻烦的辅食吧哈哈哈。做法也是看其他麻麻地方参考来的,就想写下来当个纪念用哈哈哈哈。
用料
猪肝 | 500克 |
柠檬 | 大半只 |
生姜 | 5片 |
8个月小宝辅食—猪肝粉烤箱版的做法
赶早买来的猪肝,话说猪肝真的很脏,买回来冲洗好几遍水才变干净;
猪肝切小块,柠檬切片,一起泡半个小时用手揉一下猪肝,捞出来换水继续泡,反复泡到3个小时;
哈哈哈怕忘记时间定几个闹钟提醒;
锅里加水,泡好的猪肝,新切几片柠檬片姜片一起冷水下锅煮开,然后用水冲掉煮好的猪肝上的浮末;
切块,有筋的地方弄掉不要,尽量均匀大小;
码在烤盘上,150度上下火10分钟,拿出来翻一翻再烤,我反复烤了4次,看烤箱脾性吧我的比较弱一些。
用料理机打碎,有大块也没关系等下用滤网滤掉,再进烤箱烤10分钟翻一翻,我烤了4次,小宝爸比说像沙子哈哈哈。烤到干几乎没什么水分方便存放,我做的有点多铺得厚厚的所以要多烤几次
烤干之后再用料理机打磨,再过一下滤网,反复两三次就很细碎了 。
小贴士
1.柠檬是个好东西,家中常备;
2.家伙事儿不给力,做了一天,累。