如果你在减脂期，可以不放蜂蜜，配无糖酸奶时候里面混合点香蕉之类的水果。
一定要看好烤箱别烤糊了。
勤翻面，让麦片受热均匀。
我这个小烤箱大约20分钟完成
可以先用200首层上色
然后180-190慢慢烘烤
放凉就是很酥脆额！
用料
| 坚果 | 随便多少克 |
| 红色拖拉机麦片 | 随便多少克 |
| 奶粉 | 大约30克 |
| 土蜂蜜 | 大约3勺 |
烤麦片的做法
德运奶粉，红色拖拉机原味麦片（需要煮的那种）混合坚果，土蜂蜜（槐花味儿的香气足）
倒入蜂蜜和奶粉
倒入坚果，随你放多少
蜂蜜的量大约是搅拌时候感觉黏糊糊的，坚果看上去有光泽那种程度
烤箱200度预热10分钟。麦片铺平，像切糕那样铺平的感觉哈哈
送入烤箱，看自家烤箱温度，我这个先用200，首层上色后，最后调到180左右慢慢烘烤。
一定要看好烤箱，有点金黄后要拿出来翻一下，别烤糊了，烤箱总归会有一块地方温度偏高的，可以扒拉到别的地方，总之别烤糊了！
就这样大约两三分钟就需要拿出来翻匀继续烤
OK啦，放凉就是很酥脆的
哈哈哈哈，早餐可以直接泡无糖酸奶吃额，还可以放点冻干水果或者干果仁之类混合
烹饪屋
