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南瓜无花果挞（无淀粉版）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:3.24W
南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图

南瓜妹妹一开始和苦瓜妹妹一样
每天拉着个苦瓜脸
好像每天有很多烦心事
确实南瓜妹妹是个容易忧虑的人
她今天就想明天怎么样
后天怎么样
以后怎么样
所以一开始她不快乐
心理医生告诉她
要适时地把心掏空
活在当下就可以了
万圣节那天
她很开心

活在当下

Recipe:

用料  

挞皮材料
燕麦粉 1杯
杏仁粉 1杯
小米粉 1/2杯
固体椰子油 1/2杯
鸡蛋 2个
盐 适量
内陷
南瓜 500g
无花果 3个
牛奶 1/4杯
意大利乳清干酪 100g
蒜末 15g
罗勒碎 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量
鸡蛋 3个
羊奶酪 50g

南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法  

  1. 烤箱预热180度。
    南瓜切成小方体，抹上橄榄油。
    进烤箱烤制30分钟。

    南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图 第2张

  2. 将挞皮材料混合成面团状。
    按压进中等大小的挞模中，按压均匀。
    进烤箱烤制10分钟。

    南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图 第3张

  3. 取一大碗，打散鸡蛋，意大利乳清干酪，牛奶，盐和黑胡椒粉，蒜末，直到奶油顺滑状。
    加入一半羊奶酪，再加入一半的罗勒碎。

    南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图 第4张

  4. 在烤好的挞皮中摆放入备好的南瓜块。
    将上市准备好的奶酪材料倒入挞皮，淋在南瓜上。
    将切好的无花果和剩余的羊奶酪摆在表面。
    进烤箱40分钟左右，直到内陷凝固。
    可以在无花果表面刷上蜂蜜、再在烤箱中静置10分钟左右。

    南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图 第5张

  5. 撒上剩余的罗勒碎！～

    南瓜无花果挞（无淀粉版）的做法步骤图 第6张
Tags：无花果 南瓜 淀粉
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