【蛋黄焗山药】用的是咸鸭蛋黄,这道菜肴做法并不复杂,把主料炸制熟透上色,然后把熟咸鸭蛋黄炒制翻沙、膨松就可以。主料还可以用南瓜、地瓜、玉米粒、莲藕替换。
用料
铁棍山药 | 500克 |
咸蛋黄 | 8个 |
玉米淀粉 | 50克 |
玉米油 | 适量 |
让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药的做法
咸蛋黄放入烤盘刷上高度白酒,烤箱预热后上下火200度7分钟(没有烤箱可以蒸熟),晾凉。
将晾凉的咸蛋黄压碎成蛋黄泥,可以用料理机、擀面杖碾压、或者用水捏碎,备用。
山药去皮切小段放入蒸锅蒸熟。
找一个大一点的盘子,我用的烤盘,将蒸熟的山药放入,撒上玉米淀粉,抖动烤盘使其均匀。
不粘锅放入油加热,倒入裹好淀粉的山药,炸至微黄表面变硬即可。
捞出控油
油锅倒入油加热,放入碾碎的咸蛋黄翻炒均匀。
倒入山药,使其均匀的裹上咸蛋黄。
装盘出锅,晾凉更好吃。
完成