烘蛋比较懒人,基本上都是家里有啥食材放进去,今天翻冰箱只有几根黄瓜、辣椒、小番茄、鸡蛋。做个快手零失败又比较懒人的吧,毕竟大部分人早上时间比较紧张。
用料
鸡蛋 | 3-4个 |
黄瓜 | 1根 |
洋葱 | 少许 |
小番茄 | 少许 |
盐、黑胡椒粉、罗勒碎、欧芹碎 | 少许 |
牛奶、橄榄油 | 少许 |
快手又零失败的百搭烘蛋的做法
黄瓜切丝,辣椒切丝(不吃辣就不用放了),洋葱切碎丁,小番茄备用。
3-4个鸡蛋加一点牛奶、橄榄油,撒盐、黑胡椒粉打散。别看蛋黄,我这是双黄蛋🤣
将切好的丝拌进去,撒一点罗勒和西芹碎搅均匀(没有就不放,放了可以增加风味)。里面的蔬菜可以根据自己家里有什么放什么,尽量选择可以生吃的食材,比如:黄瓜、胡萝卜、彩椒、玉米粒,不太容易熟的菜先略炒一下,绿叶菜焯水再加入。有火腿之类的也可以添加。
烤盘刷橄榄油,我用了铸铁锅,能烤东西颜值高,出锅可以直接拍照吃。
倒入食材,小番茄一切两半铺在上面,稍微压一压,让它的底部能融入蛋液里,这里要说一下,鸡蛋的量根据食材的量来确定,如果铺进去蛋液不够淹住食材,再加一个蛋!
烤箱180度20分钟,温度时间得根据自己的烤箱来决定,给的时间只是大概,每家烤箱大小不一,温控也不确定,烤盘深浅也不一样,所以烤个十几分钟看看,熟了就提早拿出来,不熟再加几分钟。基本上鼓起来再烤5分钟就差不多熟了。
上桌可以点缀一点香菜叶,摆锅直接开吃,拍照也很好看!