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香烤肋排（烤箱快手菜）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:9.39K
香烤肋排（烤箱快手菜）的做法步骤图

吃草日中间给自己一个犒劳！
更有勇气坚持健身。
人生不必太刻意。

用料  

肋排 3根
生抽 3-4勺
蚝油 1勺
盐 适量
柠檬汁 适量

香烤肋排（烤箱快手菜）的做法  

  1. 肋排洗净，拿厨房用纸吸干水分。

  2. 加入生抽和蚝油拌匀，腌制30分钟。

  3. 肋排腌制至15分钟时。准备烤箱，铝箔纸铺在烤盘上。烤箱预热200度10分钟。

  4. 在腌制好的肋排里加入一小勺柠檬汁并搅拌均匀。平铺在烤盘上。

  5. 将烤盘放入预热好的烤箱中层，温度调整至180度。共40-45分钟。（依据自家烤箱的温度来增减时间，以免肉质过老）

  6. 时间到，装盘。搭配一些白灼时蔬。
    荤素搭配，营养健康。

    香烤肋排（烤箱快手菜）的做法步骤图 第2张

小贴士

铝箔纸平铺在烤箱中，尺寸不要太小。否则肋排里油分烤出来后，烤盘不太好清洗。

Tags：肋排 快手 香烤 烤箱
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