瓦利瓦利~~不好意思，没有拍照的说，说是懒人餐其实也不是很懒人啦....菜单里做出来的是一菜一汤。当然那个菜里的配料你们可以随便加啦~~~可以当做减肥餐~~~可以不吃饭的~~~
用料
| 鸡 | 【一个人吃最好不要太大~】 |
| 板栗 | 【个人喜好~】 |
| 芝士 | 【想要减肥可以不加或者加低脂的】 |
| 鸡蛋 | 【一般一个就好】 |
| 酱油 | 【怕吃了会黑可以用盐~】 |
| 胡椒粉 | 【不喜欢可以不加~】 |
伪懒人餐的做法
把鸡清理干净，整只放入和剥了壳的板栗一起煮，大概煮一个小时。你喜欢软点的鸡肉可以煮久一点。
然后把整只鸡捞起来放到一边晾着，到不太烫手但还有点烫手的时候，把鸡肉撕下来，撕成一片片的。
把撕好的鸡肉放到碟子里，把剩下的撕不下来的肉，连同鸡骨架一起放回汤里一起煮。
撕下来的鸡肉可以做口水鸡，也可以做别的，当然我做的不是口水鸡......
那一个大碗，从汤里捞起一些板栗放到碗里做底，然后你很闲的话，就把撕好的鸡肉一块块的沾好酱油在码在碗里，也可以吧鸡肉全放到碗里再倒酱油下去，或者你可以放盐~
放好鸡肉后，放个蛋下去【你可以选择调匀的蛋，也可以直接打下去。】
然后在最上面放上一片芝士。最后用小一点的勺子舀一些汤下去，不用太多。【你也可以选择倒牛奶。】量的话，看你自己喜欢。如果你想吃的时候泡着汤就多倒点，不用就少些，这要看你的碗有多大......【最后可以放些香菜或者葱，当然你不喜欢可以不放，只是觉得放了会香一点~还有，放牛奶可能会有点腻，如果放了芝士的话，最好还是放汤好点~不过在于个人口味啦~~~】
等做好这些，你就可以把这碗鸡肉放入微波炉，3分钟，或者2分钟都可以，因为放入微波炉的主要目的是把鸡蛋弄熟。
等弄好后，就在上面到一些胡椒粉。最后称热搅拌好，就可以吃了~~~因为有板栗又有鸡肉的原因，吃了很管饱~~~希望大家喜欢~~~
小贴士
1.鸡肉最好不要在汤里煮太久，不然没有办法整只捞出来。
2.板栗的壳和外面那层衣要去干净，露出黄色的板栗肉才可以哦~
好像没有了，希望大家会喜欢~~~
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