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十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.92W
十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法步骤图

大概是5+3的时间配比，只要有微波炉就能做

用料  

长茄子 1根
蒜 半头
葱 一根
生抽，油 适量

十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法  

  1. 洗干净茄子

  2. 整根放入微波炉，叮5分钟

  3. 在叮的时候，切蒜末葱末，下油锅小火慢煎，加入生抽

  4. 叮好拿出茄子😛一切二，二剖四，码在盘子里。锅内葱蒜料汁均匀的洒在茄子内切面上

  5. 如微波炉再叮2-3分钟，入味。然后就可以直接吃啦

    十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法步骤图 第2张

小贴士

第一次叮的时候，不要戳茄子，它内部加温加压会加速熟，还能保证多汁

喜欢吃辣的朋友，加小米辣，南方的朋友，加糟卤米酒都可以

做菜，不要拘泥

Tags：香版 茄子 速成 微波炉
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