网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱

小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:3.32W
小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
鸡胸 2块
葱末 1小勺
蒜末 1瓣
1小勺
盐、胡椒 少许
芝麻酱 2小勺
1小勺
砂糖 1/2小勺
酱油 2小勺
辣油 1/4小勺
芝麻 少许

小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法  

  1. 鸡胸肉撒上酒、盐、胡椒,腌制,用保鲜膜包起来。

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第2张
  2. 可以放入微波炉加热2分30秒。或者煎哦

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第3张
  3. 小黄瓜先切成3CM的长段,再纵切成薄片。

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第4张
  4. 在调料碗中放入葱末、酸末、芝麻酱、醋、砂糖、酱油、辣油、芝麻,拌匀,制成酱汁

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第5张
  5. 鸡胸肉煎,如果赶时间或减肥可以直接微波炉煮熟

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第6张
  6. 鸡胸肉放凉后撕碎,把小黄瓜铺在盘底,放上鸡胸肉,接着淋上酱汁即可。

    小黄瓜凉拌鸡胸肉(快手菜)的做法步骤图 第7张

小贴士

1、小黄纵切成薄片,可以充分享受新鲜蔬菜的口感
2、把小黄瓜放在大盘子中间,再叠上不规则的鸡肉,别放满整个盘子哦,这样看起来更清爽

热门文章
快手菜|木鱼花凉拌黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的快手菜|木鱼花凉拌黄瓜方法 快手菜减脂瘦瘦瘦:黄瓜鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的快手菜减脂瘦瘦瘦:黄瓜鸡胸肉方法 凉拌黄瓜胡萝卜鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌黄瓜胡萝卜鸡胸肉方法 快手菜−凉拌酸辣黄瓜🥒食谱大全及做法,烹饪好吃的快手菜−凉拌酸辣黄瓜🥒方法 家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜食谱大全及做法,烹饪好吃的家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜方法 快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜(3人份)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜(3人份)方法 微波炉快手鸡胸肉,直接吃/拌凉菜/配凉面,百搭食谱大全及做法,烹饪好吃的微波炉快手鸡胸肉,直接吃/拌凉菜/配凉面,百搭方法 鸡胸肉的n种吃法之凉拌鸡胸肉丝(10分钟快手菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡胸肉的n种吃法之凉拌鸡胸肉丝(10分钟快手菜)方法 黄瓜拌蕨根粉快手凉菜食谱大全及做法,烹饪好吃的黄瓜拌蕨根粉快手凉菜方法 快手鸡胸肉豆干黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的快手鸡胸肉豆干黄瓜方法 开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法 新手快手菜:家常凉拌黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的新手快手菜:家常凉拌黄瓜方法 正宗美味的三合油儿鸡胸肉—快手凉拌菜怎么做 随便简单减脂菜凉拌黄瓜鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的随便简单减脂菜凉拌黄瓜鸡胸肉方法 减脂快手菜—凉拌黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂快手菜—凉拌黄瓜方法
推荐内容
地道的黄瓜拌鸡胸怎么做,如何烹饪黄瓜拌鸡胸才更好吃 黄瓜小菜、小咸菜、开胃菜、凉拌黄瓜菜食谱大全及做法,烹饪好吃的黄瓜小菜、小咸菜、开胃菜、凉拌黄瓜菜方法 快手凉拌菜——凉拌腐竹木耳黄瓜图解 凉拌金针菇黄瓜丝 快手菜食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌金针菇黄瓜丝 快手菜方法 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 黄瓜凉拌鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 家常凉拌黄瓜(快手无辣凉拌)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常凉拌黄瓜(快手无辣凉拌)方法 黄瓜丝凉拌鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 美味凉拌菜手撕鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的美味凉拌菜手撕鸡胸肉方法 十五分钟搞定的快手菜:凉拌黄瓜鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的十五分钟搞定的快手菜:凉拌黄瓜鸡丝方法 低脂快手鸡胸肉炒黄瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂快手鸡胸肉炒黄瓜方法 「快手凉拌菜」凉拌新鲜黄花菜食谱大全及做法,烹饪好吃的「快手凉拌菜」凉拌新鲜黄花菜方法 凉拌鸡胸(黄瓜沙拉)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌鸡胸(黄瓜沙拉)方法 凉拌黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好 凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面方法 减肥快手菜-鸡胸肉黄瓜胡萝卜丁食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥快手菜-鸡胸肉黄瓜胡萝卜丁方法