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减脂奶酪金针菇（微波炉）

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.68W
减脂奶酪金针菇（微波炉）的做法步骤图

偶像练习生里面卜凡凡提到减肥诀窍：不吃晚饭，其余时间主食换成金针菇～学了来，用喜欢的奶酪🧀️做成了快手减脂餐。
连洗菜到上桌，5分钟搞定😎我用的马苏里拉奶酪丝，金针菇很有韧劲，确实很清爽快捷啦～

用料  

金针菇 1小把
奶酪🧀️ 根据口味添加
盐或酱油 适量
孜然（或椒盐） 适量

减脂奶酪金针菇（微波炉）的做法  

  1. 金针菇洗干净，在盘子里摊开铺平，厚度1-1.5厘米。（注意不要铺太厚，不易入味，太薄又容易被烤干）

  2. 铺上奶酪（我用的马苏里拉奶酪丝，厚厚地敷一层😁）

  3. 撒盐或少许酱油调味，孜然粉等可省略。

  4. 入微波炉3分钟出炉，如果水分过多可以继续转半分钟～火候自己掌握～

    减脂奶酪金针菇（微波炉）的做法步骤图 第2张
Tags：减脂 微波炉 奶酪 金针菇
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