莲藕女人多吃了好,所以女性朋友经常吃吃莲藕比较不错。莲藕和肉末混合在一起也是经典搭配。又爽脆又有肉香。莲藕有养胃滋阴,健脾益气养血的功效。基本上是老少皆宜,人人爱吃。
用料
肉末 | 200克 |
莲藕 | 250克 |
香葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1只 |
玉米淀粉 | 适量 |
香煎肉末藕饼的做法
准备材料,葱切成小段,泡在水里面,冰箱冷藏10到20分钟。用筛网过滤掉葱叶,只要香葱水。香葱不建议直接放到肉里面,因为煎了之后会发黑。影响美观。
加蛋清
加玉米淀粉
搅拌之后压扁直接可以煎了,家里有蛋糕模,也可以做爱心或者是花朵的样子,小朋友一定喜欢吃。蛋糕模提前用油刷一下这样就不会粘了。
成品