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戯食記--香煎金槍

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:1.65W

戯食記--香煎金槍的做法步骤图

用料

金槍魚	一塊
甘草橄欖	數顆
小黃瓜	少半根
金針菇	一小把
彩椒	¼個

戯食記--香煎金槍的做法

橄欖切碎，加味霖、魚露、白胡椒將金槍魚各面抹勻。
平鍋文火滴紫蘇籽油，金槍魚四面各煎五秒，取出切片。
配菜在湯汁中翻滾入味。

Tags：金槍食記戯食記香煎金槍

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