姐姐妹妹の香煎豆腐虾子汤

紫菜营养丰富，蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素
我这里选用的霞浦头水紫菜
煮出来的汤无敌鲜美

用料  

姐姐妹妹の香煎豆腐虾子汤的做法  

1. 准备好所需食材

2. 紫菜剪碎
   虾仁剁茸
   豆腐切小块

3. 虾茸加适量蛋清和栗粉

4. 拌匀

5. 装入裱花袋

6. 倒少许橄榄油热锅下豆腐

7. 小火
   豆腐煎至略有金黄色
   倒入适量水
   煮开

8. 裱花袋剪口
   挤入锅里

9. 打去浮沫

10. 倒入紫菜

11. 搞定

12. 给宝宝上菜
    南瓜毛豆饭➕菠菜鸡蛋饼➕无敌鲜美的虾子汤