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简易版红焖鱼

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简易版红焖鱼的做法步骤图,怎么做好吃

吃了很多天清鲈鱼了,可是很想吃烤鱼,但是感冒不能吃辣的,就做个相似度百分之八十的红鱼解解馋~

用料  

龙利鱼 1条约1斤
千叶豆腐 适量,不喜欢可不加
香菜 一小把
一块
两瓣
适量
两根
蚝油 两勺
酱油 四勺
老抽 一勺
黄豆豆瓣酱 一勺
花生油 适量
白糖 半勺
胡椒粉 小半勺
开水 适量
淀粉 适量

简易版红焖鱼的做法  

  1. 鱼洗净,可对半砍断,也可不砍,撒上胡椒粉和少量盐腌制15分钟。煎之前抹上一层薄薄的淀粉。

  2. 热锅下油,油炒日常炒青菜多点,油热下姜蒜炸出味,半分钟后,下鱼,不要动,中火煎4分钟,然后翻面再煎四分钟。

  3. 把所有调料(除了豆腐,香菜,葱以外)放小碗里,加点热水调开。鱼煎好,倒入调料水后,再放多点开水,把豆腐也放下去,盖盖子焖五分钟,翻面,再焖五分钟,开盖,大火收汁10分钟,然后放下香菜和葱末,香菜被汤汁烫过就可以起锅了。