相关二斤的最好吃的做法

二斤条肉丝炒火鸡面

发表于：08-10

火鸡面如何做才与众不同用料红薯粉2勺盐50克酱油2勺姜一片白胡椒粉10克食用油100克猪瘦肉250克青菜4颗二斤条青椒2个番茄1个火鸡面1包料酒1勺二斤条肉丝炒火鸡面的做法准备阶段：1.把猪...
能喝二斤的下酒菜（酸辣无骨鸡爪）

发表于：02-11

平时喜欢微醺，配上这个下酒绝了~用料鸡爪二斤柠檬2个小米辣适量陈醋一大勺生抽一大勺白糖一小勺白酒一大勺勺大蒜一头香菜一小扎盐适量麻油一小瓶泡椒两袋百香果两个大料花椒适量辣椒油...
四日减二斤，可喜

发表于：10-20

美丽，帅气健康谁都想拥有。但我身高1.63米，体重56公斤，太肥了，必须减肥。学习友友尝试用3日断糖计划生酮食谱，效果明显，4日减掉2斤肉肉，太棒了，必须坚持。用料准备3日断糖计划理想燃料若干份时...
二斤半炖猪蹄食后只剩下几个了

发表于：12-02

为家人第二次做猪蹄，第一次有所欠缺，这次非常成功，家人吃的很开心。记录下材料、分量以便下次炖猪蹄~用料猪蹄两斤半冰糖30克姜3片蒜3-4瓣八角3个干辣椒3个桂皮1-2块调料汁：老抽2勺生抽4勺...
英雄必备：二斤熟牛肉

发表于：08-31

小时候看电视，水浒传的英雄都是大口喝酒大块吃肉。武松打虎要吃肉，李逵下山要吃肉，渐渐的江湖英雄套餐标配变成了：两斤熟牛肉加一坛上好酒。郭靖到了江南第一站，就要了一盘牛肉、两斤面饼，大...
二斤樱桃酱

发表于：05-21

最近樱桃便宜。买上做放冰箱。二斤的樱桃，放了几天坏了些不太好的都没要，抠出来有550克，也就是二斤出一斤多量。比例我是2.5比1。或者3比1。因为樱桃甜度不一样，酸就多一点。甜可以少点。...
擂椒皮蛋-二斤条

发表于：12-08

擂椒皮蛋来源于郴州市，出名在湖南，吃的不辣觉得不好吃，但是是真的下饭用料皮蛋4个二斤条15个大蒜4瓣剁椒2勺盐擂椒皮蛋-二斤条的做法二斤条去瓤洗净拍扁；大蒜切蒜米干锅下二斤条，煎至虎皮，用...
吃得起的二斤酱骨头

发表于：12-29

每次去九毛九都想点这个菜有点贵还每天限量干脆自己做吧今天管饱用料脊骨800克姜片盐克老抽勺八角个花椒粒生抽勺料酒勺吃得起的二斤酱骨头的做法骨头冷水下锅，水没过骨头就行不用太多...
v斤斤计较

发表于：11-09

用料鸡蛋v斤斤计较的做法好看吗好看...
💁‍♀️ 黑椒猪肉，生酮餐谱打卡第二天#瘦了4斤多😄#

发表于：10-15

这款猪肉做法特别简单，可以大口大白眼口吃肉哦！不用挨饿～不用担心长胖～今天早晨起来称了一下体重，妈呀！吓我一跳，一天轻了4斤多😂～今天控糖，第二天好多了，有点适应了～依旧保持着低碳的原则吃，可以...
28天科学减重第二周减1.6斤

发表于：02-27

食谱第二周记录贴用料鸡蛋蔬菜水果无糖酸奶低脂肉类如鸡肉牛肉鱼肉虾等28天科学减重第二周减1.6斤的做法4.1153.6kg4.11早餐：一个脐橙（87.8g）+两个鸡蛋（35g*2）+黑咖啡4.11午餐烫沙拉菜+西红...
千代田1斤1.5斤模具换算

发表于：02-20

用料模具1个水1克黄油1克盐克鸡蛋个1千代田1斤1.5斤模具换算的做法1.5斤千代田方子如下:面粉320g全蛋液50g蜂蜜30g奶粉20g糖浆30g(不加糖浆换成水)水135g盐3g酵母3.5g黄油30g风炉160℃...
减肥餐月减15斤第二天

发表于：04-21

减肥餐第二天第一天完全按照食谱瘦身2.8斤加油坚持✊用料黑咖啡一杯低脂酸奶360g低脂火腿160g牛排160g生菜无限量柠檬茶2L+减肥餐月减15斤第二天的做法第一天完全按照食谱未作任何运动...
减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤瘦到108斤

发表于：02-26

这次减肥慢慢的满足感，各种调料，南瓜，玉米，饭，番薯，土豆，香蕉我都吃了。而且还掉称没有乏力。以前减肥几次。这些不敢吃。天天水煮菜加肉。是瘦得快，但是恢复饮食反弹2倍以上。所以不要追求快...
减脂餐 117斤-90斤

发表于：02-16

用料各种蔬菜各种肉类蛋白质各种粗粮杂粮主食减脂餐117斤-90斤的做法午餐午餐早餐都可早餐午餐晚餐都可午餐晚餐都可早餐晚餐午餐午餐晚餐都可午餐晚餐晚餐晚餐午餐都可午餐午餐午餐晚...
辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶1瓶

发表于：09-25

用料红尖椒大的5斤，小的1.5斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤，白糖0.3斤.米白醋0.3斤，味精25克，盐30克，海天黄豆酱1200克（800克瓶装1瓶半）辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0...
吖悦家的二十斤泡菜

发表于：04-17

用料白菜洋葱苹果和梨韭菜和葱大蒜和姜泡菜配料（韩国辣椒粉，鱼露，虾酱）吖悦家的二十斤泡菜的做法之前做的攻略只剩下图片版了，大家将就着看吧看图片看图片看图片看图片看图片看图片看图片小...
好斤斤计较

发表于：02-20

用料奶油克好斤斤计较的做法还回家斤斤计较...
挑战月瘦10斤第二天减脂餐

发表于：02-24

年年减肥年；年年减希望这次减肥成功大家一起监督昨日体重128.5今日体重127靠吃已经瘦1.5斤用料轻食8分饱水晚上9点后不喝一天2000毫升挑战月瘦10斤第二天减脂餐的做法早餐鸡蛋一个黄瓜4...
被你1斤2斤3斤喂成球

发表于：07-30

来自小天使们的爱~~~用料❤被你1斤2斤3斤喂成球的做法........
分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒

发表于：10-08

入秋的红辣椒不仅新鲜，而且价格也很美丽，这个时候不做辣椒酱，更待何时？辣椒酱我做过很多版本，这个方子是我自己经过多次测试，得到最满意的一个，它可以说是最基础的一个配方，做成功之后，可以根据...
‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆

发表于：12-30

光阴似箭日月如梭，从二月七日开始自律，控制饮食，到现在已经三个月整。整理了一下最近的饮食，这是二月下旬的早午餐合集。二月七日到三月二十日，共瘦了13斤。三月二十日开始有点松懈，可能也到...
【轻轻松松月瘦二十斤】简简单单的拌饭吧

发表于：09-28

作为从小胖到大的，又没办法放弃吃吃吃的表示，减肥太难臣妾做不到啊TAT。之前只要是听过的见过的方法都试过，节食绝食啊都用过营养不良还进了医院不说脸色也差的要命，还有事后反弹更可怕！经...
宝宝辅食三斤肥三斤瘦

发表于：07-31

这个名字很可爱三斤肥三斤瘦其实是五花肉啦～🍲肥瘦均匀口感不会很柴🥑🥕五花肉炖煮～菠菜面吸收汤汁味道不错👍🍲🍲🍲🥗🌽🍒🥑🥕🍄🍅用料五花肉一小块菠菜面60g毛豆粒60g香蕉🍌半根牛油果...
一周减重二斤的低卡减脂早餐：香蕉吐司布丁

发表于：05-11

用料鸡蛋2个牛奶200克吐司片4片香蕉2根葡萄干15克麦片30克一周减重二斤的低卡减脂早餐：香蕉吐司布丁的做法吐司切丁合影留念鸡蛋打散加入200毫升牛奶搅拌均匀香蕉切片，铺在吐司丁上浇上...