![平潭茹粉结如何做才美味，怎么做平潭茹粉结简单又好吃]( "平潭茹粉结如何做才美味，怎么做平潭茹粉结简单又好吃")
发表于：11-08
用料炒花生150克虾150克干贝50粒五花肉150克干香菇9朵胡萝卜半根鱿鱼干4只芹菜4根葱5根蒜叶3根生抽2勺蚝油1勺盐适量味精适量平潭茹粉结的做法第一步炒花生配料都切好备用所有的料放在...
![正宗美味的平潭 南瓜海鲜粉怎么做]( "正宗美味的平潭 南瓜海鲜粉怎么做")
发表于：12-18
那时候跟着奶奶最常吃的主食用料米粉200克章鱼1只干贝适量南瓜200克花蟹2只五花肉100克花甲150克天津白菜1颗葱芹菜适量平潭南瓜海鲜粉的做法五花肉煸香，放葱，干贝和章鱼一起炒再下南瓜...
![平茹瘦肉汤如何做才美味，怎么做平茹瘦肉汤简单又好吃]( "平茹瘦肉汤如何做才美味，怎么做平茹瘦肉汤简单又好吃")
发表于：07-18
突然想喝这个汤就做了，汤鲜肉嫩，流口水呀！用料平茹500g瘦肉200g姜少许白糖少许淀粉少许盐少许鸡精少许姜葱料酒少许平茹瘦肉汤的做法将平茹根部硬的部分切掉不用，大片平茹对半撕开，洗干净后...
![平潭炸虾丸(虾铺)食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭炸虾丸(虾铺)方法]( "平潭炸虾丸(虾铺)食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭炸虾丸(虾铺)方法")
发表于：09-13
用料虾一斤鸡蛋1个盐小半勺糖两勺面粉400克葱适量蚝油半勺生抽1勺白胡椒半勺料酒小半勺平潭炸虾丸(虾铺)的做法虾剥壳，码上生抽、蚝油、料酒、糖、盐巴、葱末，搅和搅和放个十来分钟以上...
![菌茹粉丝汤如何做才美味，怎么做菌茹粉丝汤简单又好吃]( "菌茹粉丝汤如何做才美味，怎么做菌茹粉丝汤简单又好吃")
发表于：08-06
夏季如此炎热，大量流汗，蒸发的汗液中不仅有水，还有不少营养物质随着排出体外，因而夏天更需要多喝些汤汤水水来补充营养。这道汤，食材亲民，制作简单，耗时也不过十分钟，但是它菌香四溢，鲜味十足，看...
![平潭面饼如何做才美味，怎么做平潭面饼简单又好吃]( "平潭面饼如何做才美味，怎么做平潭面饼简单又好吃")
发表于：08-08
平潭人端午节吃的面饼用料面粉适量鸡蛋一个糖适量水适量平潭面饼的做法面粉，糖，鸡蛋，和水调成稀的状态锅中烧一点油，小火，倒入面稀，煎成上图这样出锅，切片...
![平潭炒细粉如何做才美味，怎么做平潭炒细粉简单又好吃]( "平潭炒细粉如何做才美味，怎么做平潭炒细粉简单又好吃")
发表于：12-15
用料五花肉丁克蒜苗末海蛎虾仁章鱼脚胡萝卜丝包菜丝细粉（热水泡好，冲凉水备用）葱油葱平潭炒细粉的做法五花肉丁煸出油，加蒜苗加海蛎、虾仁、章鱼脚一起炒加胡萝卜丝、包菜丝，炒至断生加料酒...
![平潭海蛎炸如何做才美味，怎么做平潭海蛎炸简单又好吃]( "平潭海蛎炸如何做才美味，怎么做平潭海蛎炸简单又好吃")
发表于：03-16
作为一名吃货，吃不到自己想吃的味道，就只能自己动手丰衣足食啦～～～用料牡蛎500克包菜1颗姜1小块蒜4瓣青蒜苗2根洋葱半粒鸡蛋1个淀粉若干油炸粉若干盐1小勺鸡精2小勺糖1小勺生抽少许老抽少许...
![超级简单—平茹炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单—平茹炒蛋方法]( "超级简单—平茹炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单—平茹炒蛋方法")
发表于：01-03
菌类食物富含钾元素，可以改善肠道功能，提高免疫力。且做法超简单，厨房小白也能做出美味营养的食物。用料鸡蛋3个料酒少许盐适量平菇250克木耳2、3朵超级简单—平茹炒蛋的做法去根撕成碎片...
![平潭番薯丸如何做才美味，怎么做平潭番薯丸简单又好吃]( "平潭番薯丸如何做才美味，怎么做平潭番薯丸简单又好吃")
发表于：03-11
用料红薯1个地瓜粉200克花生150克干贝1把鱿鱼1只虾250克猪五花肉200克葱姜蒜叶少许盐巴少许味精少许生抽2勺蚝油1勺白糖少许平潭番薯丸的做法生花生炒熟即可买现成的咸食皮也可以五花...
![和茹茹茹如何做才美味，怎么做和茹茹茹简单又好吃]( "和茹茹茹如何做才美味，怎么做和茹茹茹简单又好吃")
发表于：06-21
想不到哈哈大家都好用料葱我根和茹茹茹的做法都会觉得好多好多好多...
![平潭八宝饭如何做才美味，怎么做平潭八宝饭简单又好吃]( "平潭八宝饭如何做才美味，怎么做平潭八宝饭简单又好吃")
发表于：01-30
用料糯米克炒熟的花生碎白糖葱黑芝麻冬瓜条葡萄干平潭八宝饭的做法糯米洗净，泡几个小时后上锅蒸半个小时，最好蒸透至晶晶亮亮的成色。蒸好的糯米倒入不粘锅，开火，放白糖、炒熟的花生碎、黑...
![平潭细粉滑（凉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭细粉滑（凉汤）方法]( "平潭细粉滑（凉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭细粉滑（凉汤）方法")
发表于：12-15
用料蒜苗虾克章鱼脚海蛎鱼丸地瓜粉青菜笋丝平潭细粉滑（凉汤）的做法热油锅炒香蒜苗，加水加章鱼脚海蛎鱼丸虾煮熟加细粉地瓜粉兑水调成糊小火慢慢倒入勾芡，边倒边搅，至粘稠状加入青菜，笋丝，鸡精...
![平潭鲳鱼滑粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "平潭鲳鱼滑粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-26
我觉得这个菜谱应该适用于各种滑粉，不过其他的还没实践！最爱鲳鱼滑粉，一个人可以吃一盆！～用料鲳鱼7条（看个人喜好）小葱2根姜2片青蒜苗2根芹菜2根调味料少许（具体见菜谱）平潭鲳鱼滑粉的做法处理...
![平潭咸菜饭如何做才美味，怎么做平潭咸菜饭简单又好吃]( "平潭咸菜饭如何做才美味，怎么做平潭咸菜饭简单又好吃")
发表于：10-05
多谢下厨房app…感觉走上了一条不归路…生活中不仅有诗有远方有天空的星辰还有厨房里的煮饭桑…用料卷心菜半个五花肉300克虾仁300克胡萝卜1个葱两棵香菇（鲜的）8个米饭适量酱油，盐，糖，味精...
![平潭焖冬粉如何做才美味，怎么做平潭焖冬粉简单又好吃]( "平潭焖冬粉如何做才美味，怎么做平潭焖冬粉简单又好吃")
发表于：06-21
这是来自大平潭一位美丽善良的化妆师（福建省有需要跟妆可以加她VX:chenmeiyun88888）的分享😏非常感谢她～我超爱吃这个，每次去喝喜酒最期待它～也是平潭的宴客菜～用料冬粉(红薯粉丝)流星包菜螃...
![平潭咸米时如何做才美味，怎么做平潭咸米时简单又好吃]( "平潭咸米时如何做才美味，怎么做平潭咸米时简单又好吃")
发表于：07-02
用料地瓜5个猪肉一小块包菜半个香菇一大碗葱适量芹菜适量虾米适量紫菜适量地瓜粉适量虾仁一小碗平潭咸米时的做法备料洗好切好备料洗好切好内馅炒熟地瓜蒸好地瓜粉捣成粉末地瓜压成泥...
![平潭薯粉汤如何做才美味，怎么做平潭薯粉汤简单又好吃]( "平潭薯粉汤如何做才美味，怎么做平潭薯粉汤简单又好吃")
发表于：01-29
用料地瓜粉虾只肉猪肝香菜平潭薯粉汤的做法地瓜粉放水里化开放小碗。锅里的配料炒炒熟(随心放，可以放虾、肉等）把小碗里化开的地瓜粉水慢慢倒进去，一边搅拌看浓稠差不多，OK了！...
![平潭海蛎饼如何做才美味，怎么做平潭海蛎饼简单又好吃]( "平潭海蛎饼如何做才美味，怎么做平潭海蛎饼简单又好吃")
发表于：04-25
今年春节因游戏输给了小娃娃，"被迫"满大街寻找炸海蛎饼的工具和食材，因此学成新技能，现分享给大家。用料面粉250g粘米粉750g包菜俩小颗或一大颗紫菜适量胡萝卜半根小葱适量芹菜适量瘦肉适...
![茹粉结如何做才美味，怎么做茹粉结简单又好吃]( "茹粉结如何做才美味，怎么做茹粉结简单又好吃")
发表于：02-25
地方味，特色菜小时候奶奶经常煮的也是我最爱吃的用料五花肉克老抽勺盐克水克味精，花生，花蛤，虾茹粉结的做法先把花生炒下，炒酥点更香用瓶子把花生撵碎，把花生皮弄掉地瓜粉➕木薯粉搅拌，在➕盐...
![平潭咸时如何做才美味，怎么做平潭咸时简单又好吃]( "平潭咸时如何做才美味，怎么做平潭咸时简单又好吃")
发表于：03-24
4斤皮3颗包菜2斤肉酸笋适量用料盐5克平潭咸时的做法腌鱼炒虾炒肉捞菜伴紫菜腌海蛎葱油除了虾鱼一起咸时皮蒸15分...
![鲫鱼焖平茹如何做才美味，怎么做鲫鱼焖平茹简单又好吃]( "鲫鱼焖平茹如何做才美味，怎么做鲫鱼焖平茹简单又好吃")
发表于：03-29
鲫鱼汤是传统营养汤，孩子们口味会变，特别是大童，突然就爱吃重口味了，蔬菜也没那么爱吃，又说清汤腥！鲫鱼焖蘑菇，将二者的鲜味完美结合，又营养又好吃！有兴趣的朋友可以试试😇用料蒜4瓣姜4片料酒1...
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发表于：04-15
用料干贝粒糯米克胡萝卜根金鲟平潭金鲟饭的做法香菇一把剪丁，一个胡萝卜切丁，肉丁少许。糯米跟米的比例1.5：1，浸半个小时后先煮。葱头油准备好备用，提前炒配料。油稍微多放点，爆葱姜，下肉香菇...
![平潭薯米包如何做才美味，怎么做平潭薯米包简单又好吃]( "平潭薯米包如何做才美味，怎么做平潭薯米包简单又好吃")
发表于：07-14
用料地瓜条干的500克地瓜粉1500克白糖200克红糖400克鲜地瓜750克平潭薯米包的做法平潭话薯米，也就是地瓜条干拿去蒸熟，然后拿到店里加工成粉状。地瓜和地瓜粉各半，加工成品就是这个皮，也可...
![平潭特色小吃薯粉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭特色小吃薯粉丸方法]( "平潭特色小吃薯粉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的平潭特色小吃薯粉丸方法")
发表于：03-31
远离家乡的平潭人，都想念家乡的味道，一碗薯粉丸，让他们想起妈妈的味道，感受到浓浓的爱意，姐妹们学起来，不管在哪里，都让家人尝到家乡的美食。用料盐适量克味精，料酒，葱，芹菜，等调料。准备食材，地瓜...
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