相关维生素水的最好吃的做法

维生素水

发表于：07-30

这个水水是很好喝地（至少我这个口味怪异的人是这样觉得的）。做起来也老方便的，可以随便选几种水果。只要你不嫌味道怪。一年四季都适合喝哦，夏天加一些冰块感觉好好的！☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*...
维生素面包

发表于：09-24

某天突然看到了超市货架上有一个油纸包着的维生素面包，一下子把记忆拉回到了我的小学时光，每次春游必备的似乎就是这个黄黄的大面包，那个时代说是奢侈品一点都不夸张，我们今天就来动手还原...
自制维生素c水

发表于：11-24

夏天到来补充维生素，美容养颜用料柠檬一个青柠一个哈密瓜一牙自制维生素c水的做法柠檬切成牙状，喜欢酸点可以多放青柠同柠檬步骤一样哈密瓜切成块状倒入杯中放入凉水，放金冰箱一夜，第二天...
维生素

发表于：11-24

用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱...
充满维生素的1分钟热带水果冰沙

发表于：06-13

今天给大家推荐的爆款是由芒果，菠萝和木瓜等热带水果制作成的热带冰沙既冰甜又爽口~夏天容易出汗非常容易缺水口渴皮肤也同样晒到爆皮，这时候饮上一杯子热带冰沙缓解饥渴还可以由内而外...
水蜜桃维生素C泡腾气泡水

发表于：08-26

想把水蜜桃切块吃的没想到太软了不成块还挤出很多汁水干脆倒进杯子当饮料喝啦用料水蜜桃1个水蜜桃维生素C泡腾片1片纯净水适量水蜜桃维生素C泡腾气泡水的做法水蜜桃（冷藏或冷冻的更好）剥...
养生·瘦身果汁｜补充维生素

发表于：04-01

每天一杯鲜榨果汁🍹已经成了一种习惯，好喝又健康✨用原汁机榨果蔬汁，果蔬渣汁自动分离，不用加水就可以喝到香浓果汁了～用料🥒黄瓜雪梨汁：黄瓜半条雪梨1个🍎苹果胡萝卜汁：苹果1个胡萝卜1根🍅...
缤纷水果茶（不破坏维生素的做法🍋）

发表于：02-28

很适合夏日的清新水果茶～水果可以根据喜好来更改哈～可以趁机打扫冰箱啦哈哈哈～水果块不需要煮，可以极大的保留维生素，口感也是清爽宜人的～更多营养食谱请关注我的公众号（白记小日子）噢～用料锡兰...
素食吃什么补维生素B12

发表于：08-11

吃素后去参加过一个医学院的素食体检来配合他们的研究到了现场发现有些素食者真的看着病怏怏脸色也不好也有很多看着就很健康当时我素食有三年多微量元素各项指标测出来都非常好骨密度...
维生素多多

发表于：07-09

每晚必须给家人补充的维生素，想减肥的姐姐妹妹们，不用吃晚饭了，用酸奶水果捞来代替，既营养，又不用节食。用料香蕉1根猕猴桃4个草莓适量蓝莓适量火龙果适量酸奶适量维生素多多的做法草莓，香蕉...
从此爱上水果水果捞全面提升维生素纤维素蛋白质

发表于：12-29

有了这样的搭配不爱吃水果的问题彻底解决了用料各类颜色水果坚果酸奶牛奶菜粉从此爱上水果水果捞全面提升维生素纤维素蛋白质的做法水果摆盘力求高颜值淋入调好的酸奶汁洒上坚果菜粉看...
维生素爆满的炒素面

发表于：12-17

对于不太喜欢吃素的，自从听说西兰花美白！胡萝卜抗衰老后闭眼天天吃～用料胡萝卜半根西兰花半朵米粉适量辣酱2勺剁红辣椒1勺老干妈半勺生抽2勺老抽半勺青桔柠檬半个维生素爆满的炒素面的做...
炒素什锦，下饭的维生素

发表于：09-17

偶然用家里不多的食材放一起炒的，把所有食材的味道混在一起，挺香。用料木耳10朵鸡蛋2个胡萝卜多半根芹菜洋葱半个盐适量生抽适量蒜头4瓣炒素什锦，下饭的维生素的做法木耳泡发用水煮锅，直接...
维生素水果食物大全

发表于：02-18

为了让自己记住缺少每种维生素可以补充什么食物。每种维生素的功能，将一一说明。用料各种维生素从Va-Vh维生素水果食物大全的做法va(维生素a)1.正常视觉密切关系2.细胞增长与生长3.上皮...
维生素早餐

发表于：10-26

用料红萝卜玉米鸡蛋猕猴桃橙子牛奶维生素早餐的做法把鸡蛋。红萝卜。玉米。上锅蒸至飘香...
满满维生素的水果晚餐

发表于：02-16

水果的酸甜可以增强食欲，补充大量各种维生素，换个口味换个吃法，吃一餐简单又特别的水果晚餐吧！烹饪就像爱一样，要么全心全意投入，要么完全放弃。用料如下图👇满满维生素的水果晚餐的做法火龙...
健康养生、抗疲劳补充维生素糖水-玉米荔枝新鲜百合水

发表于：11-27

荔枝成熟的季节、不想吃饭，但是胃又不好，拉开冰箱发现了荔枝，玉米，新鲜百合，那就拿他们来煮糖水吧用料百合3分之一颗玉米半根荔枝12颗冰糖适量健康养生、抗疲劳补充维生素糖水-玉米荔枝新鲜...
满满维生素C的柠檬水

发表于：09-25

需要增加抵抗力的时候来啦秋天泡一杯柠檬水比饮料对身体有益多了用料柠檬4个蜂蜜500满满维生素C的柠檬水的做法将柠檬洗干净切成片放进容器里倒入蜂蜜使其浸泡柠檬放入冰箱每天拿出来...
水果普洱茶（养护胃，安神，补维生素）

发表于：09-15

普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。普洱茶的功效：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃在适宜的浓度下。健牙护齿，普洱茶中含有许多生...
饮膳养生百香果青柠蜂蜜饮美颜抗疲劳目标营养:维生素C等水溶维生素

发表于：11-17

用料百香果青柠蜂蜜适量矿泉水或苏打水适量饮膳养生百香果青柠蜂蜜饮美颜抗疲劳目标营养:维生素C等水溶维生素的做法百香果1只，小青柠6粒，洗净后，全部切半小青柠全部入杯，倒入适量苏打水，或...
kale生汁排毒抗氧化维生素k

发表于：10-26

绿巨人用料kale一把柠檬一个kale生汁排毒抗氧化维生素k的做法用原汁机打出来...
维生素汤

发表于：04-21

维生素汤，这个名字是不是很特别呢😬因为做这道汤需要多种蔬果，能很好的补充维生素！这道汤一周做一次，有条件的可以一周做两次，皮肤是格外光滑哦！！用料排骨1斤番茄🍅2个马铃薯2个胡萝卜1根玉米...
维生素大餐

发表于：06-03

用料水白菜芦笋烤鸡胸香肠杂粮维生素大餐的做法把冷吃牛肉铺在芦笋上，倒点酱油，最适合懒人了……...
果蔬汁排毒维生素

发表于：12-29

用料两种羽衣甘蓝，欧芹芹菜生菜菠菜柠檬姜果蔬汁排毒维生素的做法✌✌...
营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C

发表于：11-17

为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素，如维生素C、维生素B2，采用快速清蒸法代替了焯水。用料有机西兰花金龙鱼纯芝麻油适量李锦记蒸鱼豉油适量营养导向烹调-清蒸有机西兰花-目标...