-
发表于:03-22
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。用料薏米250克红豆250克水適量紅豆薏...
-
发表于:02-10
爱保养女生,祛湿健脾养胃,应该都是贤惠女子爱做的事儿,薏米红豆水,最为经典的搭配,要注意的是这里红豆是指☞赤小豆,不是红豆本豆,红豆是没有祛湿功效的,红豆薏仁米祛湿强,但要自身体质自带祛湿...
-
发表于:08-19
最近迷上去美容院,听了各种对对于我健康的点评与建议,其中之一就是:身体湿气太重!于是乎在这个万物复苏的春季里,果断喝起~~赤豆薏米水用料赤豆随意薏米随意赤豆薏米水的做法我是没有泡的,直接...
-
发表于:12-16
用料麵粉紅蘿蔔紫米黑芝麻紅黃豆薏仁大白菜貓頭菇橄欖油鹽紫米黑芝麻紅黃豆薏仁豆渣素餃子的做法用豆漿機將紫米黑芝麻紅黃豆薏仁打成豆漿,濾出豆渣趁熱加入十勺麵粉中,攪勻成麵團。醒面...
-
发表于:05-28
用料糯米粉500克白砂糖100克玉米淀粉80克纯牛奶480克玉米油50克椰蓉适量豆沙餡500克因为我比较懒,所以豆沙馅我是直接去烘焙店买500g装的哟~紅豆糯米糍的做法准备好以上材料将糯米粉,玉...
-
发表于:09-17
体内湿气重,听说红豆薏米水可以祛湿,糙米饭也是减肥的好选择,所以准备一起做一下,不会浪费。用料糙米100克薏米5克赤小豆5克水适量红豆薏米水配糙米饭的做法红豆和薏米可以泡一起泡水,糙米...
-
发表于:03-23
這個做法是超簡單又省時的做法。上班族也可以駕馭。前一天晚上先把粥煮開10分鐘,第二天起來再煮一小時,粥就好了,又很好吃!不用連續煮幾個小時,省電啊!用料紅豆50g薏米25g米或糯米10g桂圓(龍...
-
发表于:12-15
喜欢甜的,放入适量冰糖。我平时是不放的。用料红豆1勺薏米1勺饮用水2L祛湿水,赤小豆薏米水的做法情况1⃣️:如果购买的是生的赤小豆和薏米。需要准备一个锅(最好是铁大勺),放入1:1的赤小豆和薏...
-
发表于:12-31
薏米红豆煮水主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然,它还可能防止脱发,并使头发光滑柔软,使皮肤光滑。用料红小豆薏米冰糖祛湿圣水...
-
发表于:12-13
用料绿豆60g薏米60g水一大锅绿豆薏米水的做法绿豆和薏米洗净,浸泡一个晚上。泡好的绿豆和薏米沥干水分,倒入锅中。锅中多放些水,大火烧开后转小火,慢慢煮一个半小时。煮好的水放凉或者趁热...
-
发表于:07-13
用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水电饭锅2h煮好后继续保温2h...
-
发表于:07-11
体内湿气太重了,拔罐身上都是深红色,好多人都跟我说过我湿气重,好吧做个祛湿的汤,当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右,等红豆...
-
发表于:07-11
薏米一定要炒!豆一定要赤小豆!!!用料薏米克赤小豆胡萝卜根秋葵沙拉菜盐黑胡椒葡萄果醋葱越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法薏米->炒熟!!炒到变黄!!!用赤小...
-
发表于:05-06
用料红豆40克薏米40克水1.5升冰糖15颗红豆薏米水的做法80克红豆薏米洗净放入炒锅,不加油不加水,小火炒炒到红豆变黑,薏米泛黄就可以了炒完倒出来,加水浸泡豆子2小时以上泡好的豆子会变大一...
-
发表于:04-28
欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新!用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆,并浸泡一晚上;红豆+薏米放入锅中,加水,盖上锅盖煮起...
-
发表于:08-13
薏米是凉性的,直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制!红豆是圆的;而赤小豆是长的,算柱形+猪腰子形😄用错了,功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水(实为赤小豆薏...
-
发表于:08-19
😁本人很喜歡吃薏米蓮子的東西跟大家分享一下用料銀耳1-2個(按人數份量)如果兩人吃一個就ok紅棗枸杞少量薏米大概三小湯匙就可以蓮子個人愛好啦😁可以不用雞蛋一兩個銀耳紅棗薏米糖水的...
-
发表于:05-17
兩人份量用料豆類克250-300西米30g大紅腰豆提前一晚泡、梅豆、紅豆紅豆西米的做法1.下豆後2/3煲水,煲40分鍾焗2-3小時。加糖2-3塊1.下豆後2/3煲水,煲1個小時。加糖2.豆煲好了下西米,滾後...
-
发表于:09-17
我是用小燉鍋做的……一般兩三個小時,大家也可以用小鍋子慢火煮(ง•̀_•́)ง紅豆我是自家奶奶种的,很容易爛,小夥伴們要用冷水浸泡一段時間哦,銀耳最好用冷水泡開,不要用開水速成,這樣營...
-
发表于:04-14
用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药(没有可不放)没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转...
-
发表于:09-27
薏米又称薏仁或苡仁,营养价值非常高,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材,长期喝下去并不能去除体内的湿寒...
-
发表于:12-28
湿热体质必备的红豆薏米水,每天都煮,天天吃豆子,成为任务负担,烦了。忽然有一天,想到可以打成泥并加工,于是试验,结果深得食客好评,成为全家老少争相抢夺的美味。还成了下午茶的甜点,真是一箭双...
-
发表于:05-14
看我的教程,教你做颜色浓郁,有着浓浓豆香的真正能排除身体寒湿的赤小豆薏米水。注意!我说的是赤小豆不是普通的那种圆圆的红豆哈,赤小豆是长长的,千万别买错了哈用料赤小豆:薏米1:1湿气杀手>...
-
发表于:09-21
据说红豆薏米水消肿,平时煮了当水喝,但渣渣不好吃,也不好扔了,都是粮食,放了豌豆粉后当甜品还不错用料薏米20克红豆20克冰糖5克豌豆粉10克红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法煮了一...
-
发表于:09-24
薏米炒了以后暖胃,对女人特别好!具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝,香到爆~用料薏米适量薏米泡水的做法先将锅洗净后烧热,倒入薏米不停...