相关酱汁三文鱼炒花菜的最好吃的做法

酱汁三文鱼炒花菜

发表于：05-28

用料三文鱼100克花菜适量胡萝卜小半根青椒小半个姜酱油老抽蜂蜜胡椒粉料酒番茄酱柠檬植物油照烧汁酱汁三文鱼炒花菜的做法三文鱼切片、块、条都可以。放入，料酒一杯盖（料酒瓶的盖），滴入五...
柠汁三文鱼

发表于：05-12

用料三文鱼块柠檬个橄榄油勺盐克黑胡椒柠汁三文鱼的做法三文鱼用厨房纸擦干净放入盐和黑胡椒腌制锅里倒入橄榄油三文鱼煎至两面金黄切四分之一块柠檬或者撒点柠檬汁～开吃～...
白汁三文鱼

发表于：08-10

白汁三文鱼用料三文鱼腩切片250g磨菇5朵笋5条香草适量黑胡椒碎适量盐适量橄榄油适量淡奶油200ml白汁三文鱼的做法三文鱼腩用盐用黑胡椒碎淹15分钟备用笋切段和磨菇切片洗干净后煮2分钟...
香煎三文鱼（主推酱汁）

发表于：10-29

我喜欢看韩国综艺，这是韩国崔Chef的配方！我觉得这个酱汁和三文鱼特别搭！强烈推荐！用料三文鱼1块柠檬汁适量奶油适量蜂蜜适量盐适量黑胡椒适量香煎三文鱼（主推酱汁）的做法适量盐和黑胡椒腌制...
姜汁酱油炒豆角三文鱼

发表于：10-28

用料豆角三文鱼肉姜糖酱油茶（可选）姜汁酱油炒豆角三文鱼的做法豆角去头去尾切细段切两片姜片三文鱼肉洗净切粒取一个碗放少许水没过茶包微波30秒拿开茶包开始调汁儿：向碗里的茶加入比茶略...
烧汁三文鱼

发表于：07-30

三文鱼🍣不止是刺生，烧汁好味😋用料三文鱼2块韩式烧汁2勺黑胡椒少许柠檬个人喜欢烧汁三文鱼的做法三文鱼🍣沥干水，放入韩式烧汁，腌制3小时空气炸锅180度10分钟，翻面8分钟。翻面的时候加入...
甜汁三文鱼

发表于：07-22

简单又美味，十分入味，口感超棒，可以当下饭菜，，家里来客人可以露一手哟(ღ˘⌣˘ღ)用料新鲜三文鱼一块生抽酱油适量料酒适量白糖适量浅色葡萄酒适量黄油一块甜汁三文鱼的做法准备腌汁：生抽酱...
三文鱼蒸花菜

发表于：06-03

要出门，自带午饭，就做了十五分钟快速午餐。用料三文鱼花菜1/4个金针菇一把生抽1勺半料酒黑胡椒三文鱼蒸花菜的做法三文鱼腌制，料酒，黑胡椒。我提前一晚弄好放冰箱。蒸锅烧水，花菜金针菇洗干...
三文鱼菠菜酱油蛋炒饭

发表于：03-22

中午正发愁吃什么，昨天的煎三文鱼还有小半块没吃完，菠菜再不吃就要老了，还有一碗剩饭，灵光一闪不如来个三文鱼菠菜酱油蛋炒饭吧Y(^_^)Y简单快手，蛋白质、蔬菜和主食都有，营养美味，剩菜剩饭都...
橙汁三文鱼

发表于：09-27

参加里一个限定食材游戏，得到的题目是鱼肉、A菜和橙子。所以就有了这道菜～橙汁排骨其实做法也是一样。用料三文鱼2块橙子1个柠檬/青柠一或半个（看个人口味）糖0-10克（根据个人口味）盐少许冰糖...
三文鱼炒西兰花-黄油酱油风味

发表于：01-16

自己做了大蒜酱油（←其实就是把大蒜泡在酱油里）出门前不能吃大蒜但是又想菜里带点蒜香的时候很方便！！基本上泡个10分钟香味就出来了，可以做菜之前先泡着，等到用的时候已经有香味了。当然普通...
酱汁三文鱼（甜口）

发表于：02-09

记录一下留学一年做的简单、好吃、健康的一人食，以后灵感匮乏了可以来看看。用料三文鱼1条鱼排枫糖浆/蜂蜜按口味黑胡椒撒满鱼的上表面橄榄油适量盐按口味蒸鱼豉油/酱油适量耗油撒几点...
秋葵三文鱼酱汁沙拉

发表于：09-03

基本上蛋奶素，偶尔也需要补充高蛋白，这道沙拉很适合一点一点吃，小小一盘但是每一口都令你惊喜。用料三文鱼碎肉随意秋葵8只西芹叶一棵西芹的量柠檬/橙汁少许黑胡椒盐++++++++++酱汁：（比例）用...
蜜汁三文鱼

发表于：05-12

引用自用料三文鱼2块/12ounces橄榄油1tablespoon蜂蜜1/3cup酱油1/3cup姜1块蒜4瓣蜜汁三文鱼的做法将三文鱼倒入保鲜袋或碗中在小碗中混合均匀酱油、蜂蜜、蒜末、姜末将一半酱料倒入装...
蜜汁烤三文鱼佐鱼子酱

发表于：02-10

蛋白质大爆炸，三文鱼不仅营养价值超高，而且不管是生吃，煎着吃，烤着吃都好美味，丰富的油脂和蛋白质做健身餐也很适合～今天做的是蜜汁烤三文鱼，和咸香的鱼子酱好搭，法国多家米其林餐厅也在使用的...
【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭

发表于：07-19

靠食材本身提味的“炒饭”，鱼和菌类鲜美滑嫩，甜玉米粒和胡萝卜鲜脆香甜，不需要太多调料味道就够丰富，口感层次分明。菜花米和藜麦炒饭的口感相似，不说的话，好像在吃藜麦饭。菜花米“米饭”准...
酱汁烤三文鱼（第三版）

发表于：08-02

这是很好吃的一个酱汁，放了一点点辣椒，做好以后不辣的。没有放姜，也不腥的。用料三文鱼2块黑胡椒一点点葱1根蒜3瓣辣椒一点点生抽2大勺料酒2大勺蚝油2大勺糖1小勺水2大勺酱汁烤三文鱼（第三...
茄汁三文鱼

发表于：09-06

三文鱼选用上好的苏格兰三文鱼，软糯有油脂。用料三文鱼鸡蛋味淋红薯淀粉姜蒜蓉玉米笋番茄酱糖茄汁三文鱼的做法将三文鱼切块放一个鸡蛋和少许味霖搅拌均用。把裹满蛋液的三文鱼，沾上薄薄...
奶汁三文鱼

发表于：01-18

我是用奶汁三文鱼配了中东小米饭:)这个小米,以后介绍,非常不错.用料三花淡奶(全脂最好啦)三文鱼洋葱蒜白葡萄酒白胡椒粉盐香草粉奶酪粉奶汁三文鱼的做法三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切...
泰汁三文鱼

发表于：04-23

用料三文鱼（两人份）450克盐半茶匙独蒜一个姜一小块红辣椒2根红泰椒1根葱一根生抽2汤匙鱼露1.5汤匙白糖0.5汤匙开水一小杯西葫芦一只泰汁三文鱼的做法细盐均匀撒在三文鱼肉上，腌10分钟。这...
姜汁三文鱼

发表于：12-02

转载的方子~刷微博的时候看到英国红领巾贴了这个菜谱于是立马买来材料做啦其实我觉得姜的味道并不浓反倒像照烧的味道烤出来炒鸡香啊!!!强烈推荐!!!用料三文鱼片4大蒜2瓣鲜姜11/4tbsp...
酱汁馅料43: 几款搭配三文鱼的酱汁

发表于：07-12

甜菜头酱来自Wagas。莳萝酱来自于《无印良品的四季食谱》。国内不好买dill，可用茴香苗替代。用料红色~甜菜头酱甜菜头400克橄榄油40ml希腊酸奶225克橙皮1个柠檬皮1个小洋葱（切薄片）2个蒜...
酱汁三文鱼

发表于：12-14

这道菜做起来非常方便,营养价值又高,对于上班族很适合用料三文鱼200克黑胡椒5克生抽1勺油1勺蜂蜜1勺柠檬皮2克老姜5克蒜3瓣盐5克酱汁三文鱼的做法整块三文鱼冼净不用切,不用去皮。大蒜...
酱汁三文鱼

发表于：05-22

煎好鱼块，把酱汁收到浓缩浓稠的状态再淋到鱼块上，顺着鱼肉纹理一丝丝的渗入，口水都要快压制不住咯。第三遍是用酱汁拌饭，赤酱闪着‘我最好吃’的亮光，覆在白莹莹的米粒上，就是最最最馋人动人...
三文鱼酱汁

发表于：02-05

三文鱼必备酱汁用料橄榄油适量洋葱半个柠檬1个黑胡椒海盐适量三文鱼酱汁的做法锅里放橄榄油，再放入洋葱，不要煎糊；把带有洋葱味道的油倒出来，放入整个柠檬的汁；再加入黑胡椒海盐；快速的打发，...