![改善血液粘稠药粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "改善血液粘稠药粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-19
老爸体检出来，浓稠粥状血液，动脉硬化风险。找来此方给老爸试试半年。此方为自己记录。以便日后查阅方便西洋参10克、丹参30克、天麻20克、田三七20克、山楂20克、瓜娄壳20克、何首乌20克...
![美善品伦教糕（粘米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品伦教糕（粘米粉版）方法]( "美善品伦教糕（粘米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品伦教糕（粘米粉版）方法")
发表于：04-05
2017年12月25日圣诞节重庆阴冷广东伦教糕，清甜可口，每一口都是纯真童年的味道！用料粘米粉140克水250克玉米油10克白糖70g酵母粉3克美善品伦教糕（粘米粉版）的做法将除酵母粉之外的所有材料放...
![粘稠中毒X生拌山药丝食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠中毒X生拌山药丝方法]( "粘稠中毒X生拌山药丝食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠中毒X生拌山药丝方法")
发表于：10-16
很多居酒屋都有的一道健康小菜，可口又营养，在秋冬进补时期尤为应该吃些黏黏的食材，来增加人体必须的抵抗力。重要的是还超级简单，记得要买脆脆脆脆脆脆脆的山药哦~用料山药半根生鸡蛋拌饭...
![新汤谱！鲍鱼白鸭炖山药！改善睡眠💤补肾补气！滋阴养肝！降血糖！食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱！鲍鱼白鸭炖山药！改善睡眠💤补肾补气！滋阴养肝！降血糖！方法]( "新汤谱！鲍鱼白鸭炖山药！改善睡眠💤补肾补气！滋阴养肝！降血糖！食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱！鲍鱼白鸭炖山药！改善睡眠💤补肾补气！滋阴养肝！降血糖！方法")
发表于：08-16
霜降想补一补又不要太上火？？推荐适合全家饮的好汤。山药可以促进大脑分泌脱氢表雄酮，可改善睡眠，营养血管和神经。同时它补肾壮阳，补血益气。延缓衰老。鲍鱼富含维生素A可以保护皮肤提高体...
![自制改善视力中药丸食谱大全及做法，烹饪好吃的自制改善视力中药丸方法]( "自制改善视力中药丸食谱大全及做法，烹饪好吃的自制改善视力中药丸方法")
发表于：03-17
☘️提升视力：视力模糊、近视眼、老花眼等，总之改善视力！苹果从树上掉下来，被牛顿发现了万有引力定律。昨天自己用中药做了一些丸子，是做其它保健的，才吃了三粒，没想到居然对眼睛视力非常好！以往...
![「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃方法]( "「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃方法")
发表于：08-23
🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王...
![粘稠黑米粥如何做才美味，怎么做粘稠黑米粥简单又好吃]( "粘稠黑米粥如何做才美味，怎么做粘稠黑米粥简单又好吃")
发表于：12-27
黑米粥一定要加其他的米，才会黏稠放进自己喜欢的谷物，每天可以搭配不同的米，家里有什么就放什么，水的比例很关键，大致比例如下，这是一个炖盅的量用料黑米15克大米7克小米7克糯米7克绿豆7克燕...
![🧚♀️女人的宝物：黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的🧚♀️女人的宝物：黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血方法]( "🧚♀️女人的宝物：黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的🧚♀️女人的宝物：黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血方法")
发表于：09-11
甜汤🥣推介：黄芪当归炖花胶所谓的女人宝物，当归、黄芪、花胶这三样是少不了的了，补气又补血。搭配红枣、红糖就是冬天最好的滋补甜汤了。可咸🉑️甜，随心来。用料黄花胶4条当归5片红枣3颗黄...
![暖宫补血汤！调月经，改善贫血！食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫补血汤！调月经，改善贫血！方法]( "暖宫补血汤！调月经，改善贫血！食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫补血汤！调月经，改善贫血！方法")
发表于：02-08
最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞...
![美善品(小美)无血沫山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品(小美)无血沫山药排骨汤方法]( "美善品(小美)无血沫山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品(小美)无血沫山药排骨汤方法")
发表于：08-24
想要煲亮汤，去血水第一难题，来来来，小技巧学起来。用料山药适量排骨420克水700克老姜3片盐适量油15克美善品(小美)无血沫山药排骨汤的做法网篮放入主锅，再把排骨放入网篮，加水没过排骨，5分钟...
![绵绵稠稠血糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "绵绵稠稠血糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
记录一下。用料血糯米适量白糯米血糯米的一半重量老冰糖适量莲子适量绵绵稠稠血糯米粥的做法农家血糯米～上图。不要买成黑粳米哦提前泡水三小时。洗干净再重新换水泡、煮的时候泡得发黑...
![三红汤补脾生血改善贫血食谱大全及做法，烹饪好吃的三红汤补脾生血改善贫血方法]( "三红汤补脾生血改善贫血食谱大全及做法，烹饪好吃的三红汤补脾生血改善贫血方法")
发表于：11-25
口感：甜甜的，带枣香味。食疗价值:补血，改善贫血，血小板降低，促进血液循环。适合人群:脸色不红润，容易头晕，贫血。尤其女性经期失血多，常喝红汤，对身体十分有益。用料红枣红豆红糖花生衣三红汤补...
![海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#方法]( "海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶炖乌鸡汤#提气补血改善面色#方法")
发表于：06-03
每月经期过后都来一盅，补气血，骨胶原，修复子宫，女人就是要对自己好好的。花胶极速浸泡海参浸泡用料乌鸡6分之一只花胶15克海参适量红枣5颗去核黄芪适量党参适量桂圆3颗姜2片枸杞适量后下海...
![补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥方法]( "补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥方法")
发表于：05-25
用料大米100g黑豆50g核桃30g补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法黑豆提前用水泡软核桃捣碎，我偷懒直接买了核桃碎所有材料淘洗干净，加水开煮，熟后即成小贴士当场煮的话黑豆需要提前用水泡...
![正宗美味的改善缺铁性贫血的粤味菜怎么做]( "正宗美味的改善缺铁性贫血的粤味菜怎么做")
发表于：10-13
五花肉中富含优质蛋白质，特别是其中的无机盐、维生素还有各种的脂肪酸和甘油三脂，都是我们人体所需要的，因此五花肉是人体必需的一种氨基酸，吃五花肉能提供血红素，能散热和补肾，五花肉与红椒...
![酒酿小圆子（粘稠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿小圆子（粘稠版）方法]( "酒酿小圆子（粘稠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿小圆子（粘稠版）方法")
发表于：02-22
用料酒酿100g藕粉20g水适量（没过元宵即可）小元宵150g冰糖15克酒酿小圆子（粘稠版）的做法准备食材水加糖放入锅中大火煮沸加入元宵，煮至元宵浮起加入酒酿小火煮至酒酿均匀，加入用适量凉水拌匀...
![粘稠红糖水(解锁成都名小吃凉糕、冰粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠红糖水(解锁成都名小吃凉糕、冰粉)方法]( "粘稠红糖水(解锁成都名小吃凉糕、冰粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的粘稠红糖水(解锁成都名小吃凉糕、冰粉)方法")
发表于：11-28
成都名小吃——凉糕、冰粉的灵魂：红糖水。用料红糖100克水100克粘稠红糖水(解锁成都名小吃凉糕、冰粉)的做法重点是这个红糖。不是超市卖的袋装红糖粉，是这种分层的老红糖，一般菜市都会有...
![粘粘稠稠的绿豆汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的粘粘稠稠的绿豆汤！方法]( "粘粘稠稠的绿豆汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的粘粘稠稠的绿豆汤！方法")
发表于：07-19
用料绿豆（想次多少下多少！）糖（按自己份量！）水自己粘稠度！清水自己粘稠度！东京粉（可不下！半碗！）花生5粒红枣5颗粘粘稠稠的绿豆汤！的做法绿豆洗干净！加水！清水！下花生！放入高压锅里煮啊煮啊沸腾起来！可以盖...
![当归红枣蛋——养气补血改善经期不适食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣蛋——养气补血改善经期不适方法]( "当归红枣蛋——养气补血改善经期不适食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣蛋——养气补血改善经期不适方法")
发表于：09-14
生完孩子的女人多少都有些气血不足，还经常腰酸背痛，身为宝妈的我真的感同身受，所以女人必须对自己好点，特别经期前后，一定要喝一碗当归红枣蛋。今天来做一个当归红枣蛋，养气补血又能改善经期...
![『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃方法]( "『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃方法")
发表于：02-04
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨...
![常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法]( "常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法")
发表于：04-17
罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。对于阴虚有...
![阿胶红枣鸡蛋汤 补气血 改善手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红枣鸡蛋汤 补气血 改善手脚冰凉方法]( "阿胶红枣鸡蛋汤 补气血 改善手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红枣鸡蛋汤 补气血 改善手脚冰凉方法")
发表于：09-01
最近全国已经大面积降温，立冬后，就意味着冬季正式来临，大家是否感觉穿很厚依然手脚冰凉？一来般讲，秋冬手冰脚凉是血液循环好不加阳气不足致所。中医典籍讲手脚凉冰是一...
![改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法]( "改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法")
发表于：02-16
补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克...
![改善血压低的药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的改善血压低的药膳方方法]( "改善血压低的药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的改善血压低的药膳方方法")
发表于：05-01
心血管疾病中，低血压应该是我们听到的比较少的疾病，但是患有低血压的人，可不在少数，一些朋友平时总是感觉特别疲倦、昏沉，这可能都是低血压导致的，尤其是一些偏瘦的女性，低血压的情况更为普遍...
![改善小孩吃生冷的药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的改善小孩吃生冷的药膳方方法]( "改善小孩吃生冷的药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的改善小孩吃生冷的药膳方方法")
发表于：06-22
小孩子喜欢吃凉东西，生冷瓜果，喝冰镇饮料，然后就是各种久治不愈的咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等等。如何有效地解决这个问题呢？选材：选取新鲜的嫩艾叶一把，洗净晾干，大米一碗，备用。制作：将锅、锅铲...
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