![扁豆（个人记）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "扁豆（个人记）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
就是怕我忘了，下次做不好用料扁豆克蒜瓣酱油勺盐克耗油生抽挂面扁豆（个人记）的做法炒扁豆:扁豆切丝，锅热炒蒜，大火出香，扁豆下锅，炒至变色，加一点盐，炒一小会，加入调料，翻炒加水，量豆一半，烧开小火，...
![鸡蛋土豆炸酱（个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋土豆炸酱（个人记录用）方法]( "鸡蛋土豆炸酱（个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋土豆炸酱（个人记录用）方法")
发表于：08-24
用料鸡蛋3个土豆1个洋葱少半个甜面酱150克蚝油50克植物油适量鸡蛋土豆炸酱（个人记录用）的做法鸡蛋用筷子炒散，盛出备用洋葱和土豆切丁锅里多倒一些油，中小火煸炒洋葱丁和土豆丁，直到炒软。...
![皮蛋豆腐（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋豆腐（个人记录）方法]( "皮蛋豆腐（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋豆腐（个人记录）方法")
发表于：08-28
用料皮蛋2个内酯豆腐200克花生几粒蒜酥少许芝麻少许辣椒碎少许油醋汁少许皮蛋豆腐（个人记录）的做法内酯豆腐从盒内取出，静置片刻，把水倒掉，在盘子里切成块。皮蛋剥壳，切碎。花生切碎，转移到碗...
![红豆包（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆包（个人记录）方法]( "红豆包（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆包（个人记录）方法")
发表于：02-26
为了好换算，把它记录下来，方子源于抖音面包老师做面包的Even！用料红豆125克炼乳（或蜂蜜）25克白糖30克黄油10克淡奶油10克液种面团30度醒发一小时（戓隔夜冷藏发酵一晚）高筋粉66克酵母5克水83克...
![豆沙包（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙包（个人记录）方法]( "豆沙包（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙包（个人记录）方法")
发表于：12-24
用料豆沙250克面粉250克水120克左右酵母粉3克豆沙包（个人记录）的做法称量好所有重量。面粉过筛。少量水（40°左右发烧病人的温度），加入酵母，搅和均匀，放置5分钟（冬天久一点没事）过筛面粉中加入...
![烤千页豆腐（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤千页豆腐（个人记录）方法]( "烤千页豆腐（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤千页豆腐（个人记录）方法")
发表于：06-24
用料千页豆腐1块油少许盐少许辣椒粉少许勺烤千页豆腐（个人记录）的做法碗里放入油、盐、辣椒粉，搅一搅。千页豆腐切片，放在碗里拌一拌，沾匀。烤箱220℃烤10分钟。这时候就已经鼓的很高了，拍照...
![砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐方法]( "砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐方法")
发表于：11-23
用砂锅做，风味更足用料扁豆400克里脊丝100克大蒜2瓣干辣椒2个豆豉1/2汤勺生抽1汤勺老抽1/2汤勺盐按口味淀粉1汤勺黄酒1汤勺小葱姜丝少许砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐的做法扁豆去筋...
![小饼干（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的小饼干（个人记录）方法]( "小饼干（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的小饼干（个人记录）方法")
发表于：02-18
用料黄油50克糖粉24克鸡蛋18克低粉113克小饼干（个人记录）的做法略略...
![个人记录如何做才美味，怎么做个人记录简单又好吃]( "个人记录如何做才美味，怎么做个人记录简单又好吃")
发表于：04-02
记录个人情况，勿扰用料面包100克零食100克个人记录的做法情绪出现滑入暴食...
![个人笔记㊀如何做才美味，怎么做个人笔记㊀简单又好吃]( "个人笔记㊀如何做才美味，怎么做个人笔记㊀简单又好吃")
发表于：11-26
个人笔记，资料参考度娘防丢拍照留底封面是自己瞎倒腾的伪蛋白棒用料imodarkchocolatecoconutoil/butter个人笔记㊀的做法12345...
![南瓜羹（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹（个人记录）方法]( "南瓜羹（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹（个人记录）方法")
发表于：10-15
用料南瓜250克牛奶500毫升冰糖4小块南瓜羹（个人记录）的做法南瓜切条，去皮，切4*4*2小块。倒入九阳破壁机，加入500mL牛奶、4小块冰糖，选择滋补糊档位（30min）。成品小贴士这次做的时候出现的问题：1...
![个人杂记如何做才美味，怎么做个人杂记简单又好吃]( "个人杂记如何做才美味，怎么做个人杂记简单又好吃")
发表于：08-02
用料随便什么个人杂记的做法加起来随便吃...
![懒人扁豆如何做才美味，怎么做懒人扁豆简单又好吃]( "懒人扁豆如何做才美味，怎么做懒人扁豆简单又好吃")
发表于：03-26
用料扁豆200克猪肉6片蒜2瓣豆瓣酱半勺耗油1勺懒人扁豆的做法扁豆掐头祛丝，洗净备用锅中倒水，煮开后放入扁豆，煮3－4分钟。盛出备用锅中倒油油热后下入肉翻炒变色随后加入豆瓣酱，耗油，翻炒几下...
![孕期食记（个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食记（个人记录用）方法]( "孕期食记（个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食记（个人记录用）方法")
发表于：08-19
好好吃饭，均衡营养，坚持锻炼，保持好心情今天起记录下这美好的孕期饮食，希望宝宝在我肚子里健康的成长用料满满的爱丰富营养的食材孕期食记（个人记录用）的做法用丰富健康的食材，带着对宝宝满满...
![酸奶记录（个人用）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶记录（个人用）方法]( "酸奶记录（个人用）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶记录（个人用）方法")
发表于：04-14
用料牛奶1升或者牛奶750ml纯酸奶135克酸奶记录（个人用）的做法用开水烫一下容器。牛奶和酸奶搅拌均匀即可发酵12小时左右...
![天然酵母养成日记（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成日记（个人记录）方法]( "天然酵母养成日记（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母养成日记（个人记录）方法")
发表于：06-07
简单记录用料蓝莓干100克水300克天然酵母养成日记（个人记录）的做法第一天第二天第三天有一点点果味...
![个人日食记如何做才美味，怎么做个人日食记简单又好吃]( "个人日食记如何做才美味，怎么做个人日食记简单又好吃")
发表于：07-11
2019年5月13日创建管理身材真是一条漫长的道路呀阿西吧此贴只为记录自己每日所食🍜请不要上传图片哦💗欢迎留言谢谢🙏一起加油⛽️用料坚持✊坚持就是胜利的妈妈控制控制卡路里的摄入，制...
![干煸豆角（杏鲍菇等等，个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（杏鲍菇等等，个人记录用）方法]( "干煸豆角（杏鲍菇等等，个人记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（杏鲍菇等等，个人记录用）方法")
发表于：06-30
搜罗了冰箱里面剩的蔬菜，干煸了一下。用料食材见菜谱干煸豆角（杏鲍菇等等，个人记录用）的做法备料:五花肉片（150g），择洗干净切段儿的四季豆（约400g），撕成粗条的杏鲍菇（1根），切粗丝的洋葱（半个），姜末，蒜末...
![蒸米饭(个人记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸米饭(个人记录)方法]( "蒸米饭(个人记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸米饭(个人记录)方法")
发表于：06-04
来源用料大米150g开水195g(1.3倍)或者180g（1.2倍）蒸米饭(个人记录)的做法碗称重469g，碗+米619g（米150g）。泡30分钟。放入开水195g，加几滴油，碗+米+开水814g。蒸45分钟。打散闷一会，完成。...
![个人记录之煮毛豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "个人记录之煮毛豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-06
最近嘴馋想吃毛豆，结果随便抓抓煮煮出来的毛豆意外受欢迎，记录一下防止自己下次做时再乱放调料用料毛豆400克八角1个桂皮半片干辣椒20个花椒20粒干姜2片盐尝到汤咸的克水小锅3分之2锅3的...
![一个人的晚餐——扁豆焖面之Bruno锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐——扁豆焖面之Bruno锅版本方法]( "一个人的晚餐——扁豆焖面之Bruno锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐——扁豆焖面之Bruno锅版本方法")
发表于：07-08
以下为一人份，所以用的Bruno浅平底锅，如果量大就改用白色深的平底锅。想吃到快手晚餐又喜欢软嫩口感牛里脊的厨友，最好的方法就是统筹。统筹是大学里的选修课，没想到现在在厨房也一样处处...
![绿豆糕(个人记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕(个人记录)方法]( "绿豆糕(个人记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕(个人记录)方法")
发表于：11-13
感觉比较合适个人口味就记录一下，不会太过甜腻，感觉刚刚好。黄油可以根据绿豆沙的干或者湿调整。糖的量也可以，觉得不甜的可以多加5-10克。用料脱皮绿豆500克麦芽糖50克黄油100克细砂糖90...
![西兰花豆腐蛋羹（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花豆腐蛋羹（个人记录）方法]( "西兰花豆腐蛋羹（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花豆腐蛋羹（个人记录）方法")
发表于：08-28
用料鸡蛋2个内酯豆腐350克西兰花几朵海参1只酱油少许西兰花豆腐蛋羹（个人记录）的做法鸡蛋打到碗里，加盐打匀。内酯豆腐从盒内倒入盘中，静置沥水后切碎，倒入碗里。西兰花、海参切碎，倒入碗里，...
![个人记录1如何做才美味，怎么做个人记录1简单又好吃]( "个人记录1如何做才美味，怎么做个人记录1简单又好吃")
发表于：07-31
吃厌了味重油腻的浓油赤酱，最爱这个：卷心菜口蘑豆腐海鲜汤面，味鲜又快手。用料豆腐适量卷心菜适量口蘑适量个葱花适量克各种海鲜适量面条适量份个人记录1的做法爆香葱白，炒卷心菜口蘑，盐和...
![妞妞减肥日记（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的妞妞减肥日记（个人记录）方法]( "妞妞减肥日记（个人记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的妞妞减肥日记（个人记录）方法")
发表于：03-10
emmm，我又双叒叕来了😝️管住嘴迈开腿，😍️用料蔬菜西兰花菜花，芹菜芦笋，番茄黄瓜，红白萝卜各种蔬菜，菇类等主食杂粮饭/粥，黑麦面包，各种粗粮，紫红薯，玉米，意大利面等水果苹果，橙子，火龙果，猕猴桃，香梨，蓝...
烹饪屋
