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发表于：03-12
用料素鸡2斤红辣椒5个香叶3片八角1个桂皮1块姜片3片冰糖10g素耗油1勺生抽3勺盐2克味高鲜2勺植物油50g白胡椒粉1勺白糖1勺红烧素鸡（纯净素食）的做法准备好所有材料料，清洗，分别称重。素鸡切...
![海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法]( "海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法")
发表于：10-07
用料西红柿1个素高汤适量鹰嘴豆适量食用油素耗油松茸鲜面条海带香菇高汤西红柿面[素食.纯素.净素]的做法素高汤提前煮好。我用的是海带香菇汤放点油，西红柿炒烂下，放入素高汤，汤滚后，下面...
![风味朱轮 卤素豆肠（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的风味朱轮 卤素豆肠（纯净素食）方法]( "风味朱轮 卤素豆肠（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的风味朱轮 卤素豆肠（纯净素食）方法")
发表于：05-21
大概很少有不爱卤味的人吧？一味卤味应该是各种食材与时光共同沉淀的味道，层层叠叠交融，鲜香不疾不徐，不那么咸，不那么腻口。市面上的卤味，能真正用心为你健康负责的少之又少，更多是打着旗号，依...
![红烧素鸡 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡 纯净素食（美善品版）方法]( "红烧素鸡 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡 纯净素食（美善品版）方法")
发表于：11-29
红烧素鸡是上海人的大爱，传统做法需油煎好再红烧，碍于油烟的缘故，在家做的很少，用小美机器来做是另一番风味，不用油煎而且非常的嫩滑，试试看，不用葱蒜也很美味呀～用料素鸡250克（约）老抽10克生抽1...
![凉拌黄瓜 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 纯净素食方法]( "凉拌黄瓜 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 纯净素食方法")
发表于：04-02
我的菜没什么技巧可言，都很简单，用料也很简单，但是用心组合了，就能品尝出不一样的滋味～凉拌黄瓜通常都用糖醋来调味，受某素食餐厅里一道菜的蘸料启发，试了几回用芝麻粒等调味品凉拌黄瓜，味道竟...
![纯素/纯净素/素食-香椿炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭方法]( "纯素/纯净素/素食-香椿炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭方法")
发表于：12-01
无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成...
![蘑菇酱 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇酱 净素 纯素方法]( "蘑菇酱 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇酱 净素 纯素方法")
发表于：04-25
可拌饭，可放面条卤，也可当咸菜净素纯素无五辛可凉吃超级香不腻还解馋用料香菇4朵杏鲍菇1/5根海鲜菇10朵木耳2朵胡萝卜2片东谷酱油少量盐适量新鲜花椒4朵油适量蘑菇酱净素纯素的做法香菇...
![纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏方法]( "纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏方法")
发表于：12-01
无蛋，无奶，无芝士，无五辛，纯净素提拉米苏用料饼底：即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣（去核）2-3个椰子粉2克水78克第二层：农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层：奥利奥饼干（原味）2盒（95克/盒）表层...
![鸡头米四色丁炒素 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米四色丁炒素 纯净素食方法]( "鸡头米四色丁炒素 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米四色丁炒素 纯净素食方法")
发表于：12-27
鸡头米是江南特产，每年中秋前后上市，是药食兼用的绿色保健食品～今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色，不但好吃颜色也相当的美丽～用料鸡头米（新鲜）50克胡萝卜半根小青豆50克粟米粒50...
![凉拌榆耳「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌榆耳「纯净素食」方法]( "凉拌榆耳「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌榆耳「纯净素食」方法")
发表于：11-19
用料榆耳（干的5－6朵），泡湿后850g60g香菜4大把芹菜（选择细的）4根60g辣椒油3g香醋5g调料生抽30g糖12克盐3克香菇粉5g五香粉3g芝麻油30g香料八角1个香叶3片甘草1片桂皮2片凉拌榆耳【纯净素食】...
![松茸炒饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸炒饭 纯净素食方法]( "松茸炒饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸炒饭 纯净素食方法")
发表于：12-21
有些冷淡寂寞的松茸炒饭，仅仅加了盐和生抽，不掩盖食材原有的味道，仔细品～～来自香格里拉山脉里的珍馐，有山的秀丽风情和大地带来的醇厚浓郁，感恩🌹🌹🌹🙏🙏🙏用料松茸2-3只热米饭两碗盐2克生抽...
![鱼肉碎 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼肉碎 净素 纯素方法]( "鱼肉碎 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼肉碎 净素 纯素方法")
发表于：04-24
无添加剂无五辛无特殊香料纯素用蘑菇调出鱼肉的味道用料花椒2把盐7勺香菇，海鲜菇，杏鲍菇切丁具体见下图香菇根撕碎再切丁油具体见下图半瓶，我觉得我用这个油不腻刚刚好木耳，胡萝卜丁见下图...
![纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法]( "纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法")
发表于：02-26
七人份食材灵感来自于韩式拌饭，用香松和梅子酱油代替韩式辣酱，更为清爽，更能品尝到蔬食本来之味。用料紫甘蓝100g胡萝卜200g青瓜200g豆芽200g土豆400g荷兰豆100g杏仁香松一袋梅子酱油一瓶...
![不加水的红烧冬瓜 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水的红烧冬瓜 纯净素食（美善品版）方法]( "不加水的红烧冬瓜 纯净素食（美善品版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水的红烧冬瓜 纯净素食（美善品版）方法")
发表于：11-13
不局限于形式，不拘泥于食材，多试试总能找到最适合自己的～用料冬瓜500克姜3-4片油15-20克生抽15克老抽10克冰糖粉10克不加水的红烧冬瓜纯净素食（美善品版）的做法只需一块冬瓜几片姜～将冬瓜去...
![『燕麦馒头』纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的『燕麦馒头』纯净素食方法]( "『燕麦馒头』纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的『燕麦馒头』纯净素食方法")
发表于：04-20
做『燕麦馒头』就是把和面用的水换成了OATLY咖啡大师燕麦奶，其它的都不变。用料中筋面粉1500克酵母6-8克OATLY咖啡大师燕麦奶850克『燕麦馒头』纯净素食的做法第一步：和面。取1500g中筋...
![黄桥烧饼（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桥烧饼（纯净素版）方法]( "黄桥烧饼（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桥烧饼（纯净素版）方法")
发表于：03-28
脑海里记忆深刻的味道不多，唯独这款酥饼，常常从脑海里冒出，一直向自己说：“hello”~于是，行动...这款酥饼是家乡的特色黄桥烧饼改编而来。对于江苏的小伙伴来说一定非常熟悉，产于江苏泰兴的...
![麻辣烫 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣烫 净素 纯素方法]( "麻辣烫 净素 纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣烫 净素 纯素方法")
发表于：04-25
纯素麻辣烫无牛油无五辛3人量素食者的福音主要用郫县豆瓣酱调用料元臻素扇贝6个左右白菜芯菜要少放，要不吃这水海带扣少量木耳3多粉后放郫县豆瓣酱先加一勺，放完菜和水之后逐渐自己尝着...
![高能量素松饭团🍙（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的高能量素松饭团🍙（纯净素食）方法]( "高能量素松饭团🍙（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的高能量素松饭团🍙（纯净素食）方法")
发表于：12-12
户外野餐时，想到的一款营养，丰富，便捷，好吃😋的便当美食此食谱是6个，60－65g/个。用料熟米饭🍚（生米160g左右）300g素肉松15g素火腿（齐善）40g玉米豌豆粒70g海苔碎10g调料生抽12g黑胡椒1g高能量素松...
![十道纯净素如何做才美味，怎么做十道纯净素简单又好吃]( "十道纯净素如何做才美味，怎么做十道纯净素简单又好吃")
发表于：05-01
用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎...
![纯净素丸子如何做才美味，怎么做纯净素丸子简单又好吃]( "纯净素丸子如何做才美味，怎么做纯净素丸子简单又好吃")
发表于：12-02
小时候过年，妈妈总是会做很多好吃😋的，其中就包括素丸子，今年也开始自己做纯净素丸子，备年味儿啦……这次做的比较多，除了分享以外，剩余的可以放冰箱冷冻保存，想吃的时候随时拿出来吃，很方便。...
![用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食方法]( "用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食方法")
发表于：03-27
一个礼拜试了四次煲仔饭，感谢家人的陪吃和宽容，终于在今日达到最佳境界，将心得总结分享给大家，香菇带来的醇厚滋味、胡萝卜和包菜的鲜香再夹杂着锅巴带给味蕾的口感，让人很满足～食材的组合都...
![不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食方法]( "不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食方法")
发表于：01-27
算来这款辣椒酱已经摸索很久了，最后觉得成品各方面都成熟了，才敢投食给食素的朋友，得到大家强烈肯定之后决定编个菜谱，“授人以鱼不如授人以渔”，不藏私分享给食纯净素食的朋友们🙏🙏🙏不用...
![咖喱煲(纯净素食)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱煲(纯净素食)方法]( "咖喱煲(纯净素食)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱煲(纯净素食)方法")
发表于：03-25
用料土豆茄子豆角素豆肠咖喱煲(纯净素食)的做法土豆，茄子切滚刀块，豆角去头去尾切4cm长豆制品清洗好备用。锅中倒入大量植物油，油温烧至175°左右，先放入土豆炸制2分钟左右，之后加入茄子，豆...
![素卤味花干（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的素卤味花干（纯净素食）方法]( "素卤味花干（纯净素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的素卤味花干（纯净素食）方法")
发表于：03-12
想念家乡美食，带我度过艰难岁月用料花干8条香叶2片桂皮1块八角1个干红辣椒1把花椒1把调料老抽10g生抽30g盐3g冰糖20g素高鲜5g纯净水1560g素卤味花干（纯净素食）的做法提前2小时泡上花干泡...
![什锦烤麸小炒素 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦烤麸小炒素 纯净素食方法]( "什锦烤麸小炒素 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦烤麸小炒素 纯净素食方法")
发表于：03-20
烤麸是江南地区的特色美食，通常都是以红烧为主，口感松软多汁有弹性，这道菜颇有些层次感，先将花生米卤了一下，所以烤麸里有花生米的五香味，还有芹菜的药香味，胡萝卜煸出的红油弥补了清炒的寡淡...
烹饪屋
![海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/26f9/73fc/26f9259acc114f639a73afa2846fc33a4aaae70cfce3bb7b4cf2ef35c5bb3b43f8133cca76a2e802d3a6-s.jpg "海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全及做法，烹饪好吃的海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]方法")
