![糖尿病人适宜食物的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "糖尿病人适宜食物的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
更新中用料韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦瓜、黄瓜、白菜、芥菜、甘蓝、宜绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁宜排骨、虾皮、芝麻酱宜鱼、奶、豆制品宜西瓜（一小片）、...
![健康绿豆糕（适合糖尿病人吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康绿豆糕（适合糖尿病人吃）方法]( "健康绿豆糕（适合糖尿病人吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康绿豆糕（适合糖尿病人吃）方法")
发表于：07-27
因为父母属于三高病群，市场上几乎所有的西点中点类都不能吃，给爸爸妈妈专门做适合他们吃的点心。端午节到了，糖尿病人可以吃的低油低糖版健康绿豆糕(油是玉米油，糖是甜菊糖)出炉了。因为低...
![无糖手指饼干（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖手指饼干（适合糖尿病人）方法]( "无糖手指饼干（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖手指饼干（适合糖尿病人）方法")
发表于：12-05
市面上的无糖食品说是无糖其实有多多少少使用了低糖或木糖醇代替，糖尿病的特点又是比较爱吃东西，所以特意做了一款真正不放糖的饼干给大家吃！用料低粉quab400g黄油60g盐5克苏打2g酵母8g牛...
![花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）方法]( "花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生牛奶软面包（无糖 适合糖尿病孕妇及糖尿病人）方法")
发表于：05-07
记录下每种面包的用量，积累经验用料鸡蛋1个纯牛奶170克盐2克全麦面粉100g高筋面粉200g酵母5g醋3滴玉米油11g花生1把芝麻少许花生牛奶软面包（无糖适合糖尿病孕妇及糖尿病人）的做法将花生放...
![《美味老酸奶》美食物语「第10篇」【糖尿病人福音，木糖醇版本]( "《美味老酸奶》美食物语「第10篇」【糖尿病人福音，木糖醇版本")
发表于：05-27
做为妊娠糖妈，酸奶一直是心里的痛。每次看见老公整箱往家搬运酸奶，我都有种拼命也要全部吃掉的欲望。自己在家捯饬了几次木糖醇酸奶，竟然意外的好吃，赶紧弄个方子来分享。我是用炖盅完成制...
![适合糖尿病人的戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的戚风方法]( "适合糖尿病人的戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的戚风方法")
发表于：04-05
测过食用餐后两小时血糖，亲测糖尿病人可吃。但注意，糖尿病人每餐主食应该控制在拳头大小，即使无糖主食也要控制好分量。配方分量是做一个六寸的量，八寸翻倍。我没加木糖醇，所以成品一点没甜...
![无糖少盐面包(适合糖尿病人)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖少盐面包(适合糖尿病人)方法]( "无糖少盐面包(适合糖尿病人)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖少盐面包(适合糖尿病人)方法")
发表于：02-06
用料高筋面粉300克奶粉10克酵母3克温水(或牛奶)拌酵母用88克牛奶85克鸡蛋1个黄油20克盐4克无糖少盐面包(适合糖尿病人)的做法将温水，酵母，奶粉混匀静置20分钟加上其他液体，混合其他粉类感...
![无糖奶酥（糖尿病人食用）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖奶酥（糖尿病人食用）方法]( "无糖奶酥（糖尿病人食用）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖奶酥（糖尿病人食用）方法")
发表于：07-29
家有糖尿病人，外面的小甜点大部分都加了白砂糖，所以决定自己在家做，原谅我忘记把过程拍下来了用料鸡蛋3个蛋黄黄油80克木糖醇40克低筋面粉195克可添加无糖奶粉12克无糖奶酥（糖尿病人食用）的...
![糖尿病食谱如何做才美味，怎么做糖尿病食谱简单又好吃]( "糖尿病食谱如何做才美味，怎么做糖尿病食谱简单又好吃")
发表于：12-20
3个月通过饮食结合药物从一开始一天打三次胰岛素到最后停药，现在已经断药一个月了，空腹血糖保持在5.0左右。体重减轻30斤，希望喜欢菜谱的友友们也能快点健康起来～日常记录的大多都是容易上...
![无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）方法]( "无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）方法")
发表于：10-26
婆婆有糖尿病，偶尔嘴巴有点馋，所以根据！乔巴酱的无油葡萄蛋糕卷，改了个婆婆能吃的蛋糕卷。用料低粉70g牛奶65g鸡蛋4个柠檬15滴无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的做法鸡蛋分离蛋白和蛋黄，分别放...
![适合糖尿病人的荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的荞麦桃酥方法]( "适合糖尿病人的荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的荞麦桃酥方法")
发表于：09-07
外婆是多年的糖尿病患者，常常会觉得饿，一饿就难受，所以家里常年给她备些小零食。上次不知道谁给她带了一些桃酥，她觉得挺好吃的，还问我会不会做。我说当然会啦，小小桃酥怎么能难倒我呢。老太...
![食物交换份法 ·•°糖尿病饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的食物交换份法 ·•°糖尿病饮食方法]( "食物交换份法 ·•°糖尿病饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的食物交换份法 ·•°糖尿病饮食方法")
发表于：04-08
📒#笔记#▹每类食物交换份的食品所含的能量相似、每个交换份的同类食物中蛋白质、脂肪、糖类等营养素含量相似。同类的各种食物可以相互交换。▹基本程序：先确定能量需要量、然后查表得...
![无糖型阿胶糕：适合不喜糖、糖尿病人群食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖型阿胶糕：适合不喜糖、糖尿病人群方法]( "无糖型阿胶糕：适合不喜糖、糖尿病人群食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖型阿胶糕：适合不喜糖、糖尿病人群方法")
发表于：08-06
哈喽，我是榴莲～又来分享超级大补的养生阿胶糕教程了昨天为闺蜜妈妈熬了一锅无糖型的阿胶糕适合不喜糖或糖尿病人群做无糖型真的是有很多细节需要注意的搞不好一锅阿胶就浪费啦🤣下面把配...
![适合糖尿病人吃的无糖麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的无糖麻花方法]( "适合糖尿病人吃的无糖麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的无糖麻花方法")
发表于：06-25
自从老爸得了糖尿病以后，在食物上经常是欲吃又止，心里都一直都特别难受。所以，经常也就给他做一些适合他吃的食物。用料普通面粉250克烘焙奶粉10克全脂牛奶60克（根据面粉吸水量调整，不粘手...
![适合糖尿病人吃的肉饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的肉饼子方法]( "适合糖尿病人吃的肉饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的肉饼子方法")
发表于：08-30
家里的老人查出血糖较高，于是开始研究适合血糖高的人吃的食谱。用料鸡蛋1个肉馅200克左右胡萝卜半根姜末适量大葱三分之一或半根盐适量十三香少许无糖酱油1勺香油半勺无糖料酒1勺玉米淀...
![糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕方法]( "糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕方法")
发表于：03-25
爸爸是糖尿病人，平时不仅不能吃糖，连米、面这些都要限量，大多时候吃粗粮，这款蛋糕很适合他！用料黑米粉40克小米粉20克糯米粉20克荞麦粉20克低筋粉35克鸡蛋4个木糖醇60克牛奶60克无味植物油3...
![适合糖尿病人的杂面馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的杂面馅饼方法]( "适合糖尿病人的杂面馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的杂面馅饼方法")
发表于：09-18
现在大家都很关注健康，很多人也会选择各种粗粮来吃。对于有糖尿病的人来说，黑麦和荞麦还算是比较适合糖尿病人吃的。家中有糖尿病人可以试试，当然喜欢粗粮的也👌啊，我觉得至少比白面好一些...
![适合糖尿病人吃的低糖低油绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的低糖低油绿豆糕方法]( "适合糖尿病人吃的低糖低油绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人吃的低糖低油绿豆糕方法")
发表于：06-06
因为自己血糖高，所以老琢磨做一些低糖低油的食物，这款绿豆糕完美符合我的要求，所以记录下来以后再做用料脱皮绿豆200克细砂糖或木糖醇20克麦芽糖（也可不加）15克玉米油20克抹茶粉若干蔓越莓...
![无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）方法]( "无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）方法")
发表于：08-04
我是7个月的孕妈，不幸查出了孕期糖尿病，心情低落，发现糖尿病人好多东西都不能吃，刚入的烤箱难道就这么闲置...于是参考了大家的燕麦饼干方子，自己本着无糖，少油，少面粉的原则第一次做了燕麦饼...
![南瓜粗粮面包，适合糖尿病人食用食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粗粮面包，适合糖尿病人食用方法]( "南瓜粗粮面包，适合糖尿病人食用食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粗粮面包，适合糖尿病人食用方法")
发表于：03-04
应家里姨妈的要求给她做的粗粮面包，糖尿病人可以吃南瓜，所以面粉里有粗粮和南瓜，剩下的南瓜泥做面包陷。本以为家里小朋友会不吃，结果也是很喜欢吃，毕竟做熟以后没有粗粮的味道，只是奶香面包...
![无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）方法]( "无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）方法")
发表于：05-05
适合糖尿病人吃，香甜可口用料南瓜100克酵母4克水（40到50℃）90克鸡蛋1个盐3克玉米油11克新良高筋面粉270克新良全麦面粉30克无糖南瓜面包（适合糖尿病孕妇或糖尿病人吃，面包机）的做法将水、蒸...
![适合糖尿病人的苦荞饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的苦荞饼干方法]( "适合糖尿病人的苦荞饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的苦荞饼干方法")
发表于：05-31
爷爷自从患上糖尿病之后就很少吃甜的了，但爷爷最喜欢吃甜食，我记得小时候，经常能看到爷爷提着好多的水果回来。现在我给爷爷也不能购买水果了，只能替换成不甜的饼干、香肠这些其他的零食，其...
![山药南瓜贝果（无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药南瓜贝果（无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱）方法]( "山药南瓜贝果（无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药南瓜贝果（无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱）方法")
发表于：08-11
山药配一宝，不看医生身体好！山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌，能有效地...
![自制酸奶 适合糖尿病人食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶 适合糖尿病人方法]( "自制酸奶 适合糖尿病人食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶 适合糖尿病人方法")
发表于：03-09
自从有了面包机，和面轻松不少，使用的频率也越来越高，面包、肉松、炒豆沙馅、米酒、麻糍等等，不要太方便了😄家人都爱喝酸奶，相比纯牛奶酸奶价格高很多，并且家里有糖尿病人，不能喝甜的，用木糖醇...
![咸罗宋面包（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸罗宋面包（适合糖尿病人）方法]( "咸罗宋面包（适合糖尿病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸罗宋面包（适合糖尿病人）方法")
发表于：10-08
咸香浓郁，适合糖尿病人用料中种：高筋面粉175克低糖酵母3克水110克主面团：高筋面粉75克奶粉15克盐5克水60克黄油22克咸罗宋面包（适合糖尿病人）的做法步骤懒得写了，直接贴图小贴士由于配方中不...
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