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  • 地道的芋泥山药饼怎么做,如何烹饪芋泥山药饼才更好吃
    发表于:05-22
    山药中的黏液富含可溶性膳食纤维,不仅营养丰富,而且恰当的加入菜肴中,还能改善原本的食物质地和口感。比如加入肉丸中让口感软嫩不柴,加入蒸糕中让质地绵密成型。今天这道山药饼,在普普通通...
  • 减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包方法
    发表于:07-14
    减脂期主食之一,不含糖。追求口感的请跳过。南方人做包子,可能做得不太好。😅因为没有加糖也没有加其他粉。用的是全黑麦粉,所以面粉比较发不起来,但蒸熟后吃起来还是不错的。麦包里面的馅...
  • 山药糯米月饼(紫薯芋泥馅)食谱大全及做法,烹饪好吃的山药糯米月饼(紫薯芋泥馅)方法
    发表于:03-20
    紫薯芋泥yyds~用料饼皮:山药200克(3-4根)糯米粉30克糖粉20克奶粉10克内馅:芋泥100克紫薯20克炼乳20克免煮珍珠(焙小姐)20克山药糯米月饼(紫薯芋泥馅)的做法铁棍山药去皮切小块,冷水上锅蒸20分钟...
  • 芋泥山药肉松蛋黄酥食谱大全及做法,烹饪好吃的芋泥山药肉松蛋黄酥方法
    发表于:02-03
    蛋黄酥制作特别简单用料荔浦芋头1个铁棍山药1根白糖30克猪油30克焦糖炼乳20克牛奶20ml肉松20克芋泥山药肉松蛋黄酥的做法把芋头切片,铁棍山药切段,开水蒸25分钟,筷子可以戳洞即可。山药去...
  • 山药山楂泥如何做才美味,怎么做山药山楂泥简单又好吃
    发表于:07-10
    为了让我宝宝们不吃零食,就自己做点小零嘴,健康美味。他们开心我就安心。用的山药,山楂。因为山药营养高,小宝太小怕消化跟不上,导致大便干结。就在打山药泥的时候放入山楂糕一起打碎。用料...
  • 芋泥山药蛋糕(低糖版)食谱大全及做法,烹饪好吃的芋泥山药蛋糕(低糖版)方法
    发表于:11-19
    今天是母亲节,妈妈血糖高、吃不了外面的蛋糕,心思着做个她能吃的!用料蛋糕胚一个(六寸)淡奶油300ml紫薯三个荔浦芋头2个木糖醇60克牛奶400ml山药3根蓝莓十二颗左右芋泥山药蛋糕(低糖版)的做法...
  • 地道的山药泥怎么做,如何烹饪山药泥才更好吃
    发表于:08-18
    山药泥+芒果泥+酸奶+奇亚籽水果草莓即食燕麦片😍很有饱腹感,适合减肥代餐😊😊😊用料山药芒果或蓝莓酸奶即食燕麦山药泥的做法山药蒸熟打成泥,依次淋上芒果泥,酸奶,然后放上即食水果燕麦很简...
  • 车厘子山药泥/紫薯山药泥食谱大全及做法,烹饪好吃的车厘子山药泥/紫薯山药泥方法
    发表于:06-25
    想吃山药泥,不用再去饭店啦,自己动手,一点也不难用料铁棍山药4根紫薯5个炼乳3勺车厘子酱20克牛奶适量车厘子山药泥/紫薯山药泥的做法紫薯、山药去皮,洗净切小段,放入蒸箱,100度25分钟拿出来...
  • 不输芋泥卷的紫薯山药泥蛋糕卷🍰食谱大全及做法,烹饪好吃的不输芋泥卷的紫薯山药泥蛋糕卷🍰方法
    发表于:02-09
    本来我是想做草莓奶油蛋糕卷的,但是家里没有淡奶油,门口超市也卖完了,特殊时期我也不想去大超市乱窜(就是那么惜命🙈)又想做芋泥卷,无奈我家里也没有芋头(这过的得多清贫,要啥啥没有啊😂)经过家...
  • 山芋山药糕如何做才美味,怎么做山芋山药糕简单又好吃
    发表于:04-06
    带娃看中医,医生说吃的太少了,别减肥,她说:我没减肥,就是不爱吃饭。医生:为啥不爱吃饭?她:因为饭不好吃……行吧,老母亲的我,只能想着花样让她多吃点用料山药半根红薯一个蜂蜜一勺少许桂花山芋山...
  • 山药泥如何做才美味,怎么做山药泥简单又好吃
    发表于:04-14
    小孩子都是颜值控,直接吃山药很费劲。做点造型,分分钟给你吃光。用料铁棍山药1根牛奶适量果酱适量胡萝卜等适量点缀山药泥的做法铁棍山药,冷水上锅,水开蒸15分钟。凉凉后,捣成泥。如果觉得...
  • 番茄酱汁芋泥/土豆泥/山药泥食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄酱汁芋泥/土豆泥/山药泥方法
    发表于:03-22
    西红柿星人迷恋西红柿。这次家里刚好有芋头,下次一定要试试沙土豆,口感绝对+++用料西红柿三个芋头适量葱少量番茄酱汁芋泥/土豆泥/山药泥的做法热油锅葱花炝锅,放入剥皮切碎的西红柿,加盐...
  • 山药芋泥奶酪饼 山药小饼 宝宝辅食 快手早餐 玛捷斯食谱大全及做法,烹饪好吃的山药芋泥奶酪饼 山药小饼 宝宝辅食 快手早餐 玛捷斯方法
    发表于:03-06
    听说山药好处多多,可是除了炖汤、炒菜貌似也吃不出什么花头来!把它打到面团里,生的不用蒸熟,1分钟搞定✌️嗨!没想到出奇的好吃松软,我可真真爱上它啦,以后山药再也不愁啦!这个面皮给宝宝👶当辅...
  • 南瓜🎃芋泥饼、山药卷、炸金圆食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜🎃芋泥饼、山药卷、炸金圆方法
    发表于:04-17
    最喜欢炸金圆,一口一个😋😋山药泥、芋泥的做法我的菜谱里面有如果吃不完,生胚可以先裹好面包糠或白芝麻放保鲜盒冷冻,吃的时候解冻回温后下锅油炸即可用料南瓜400克(去皮净重)糯米粉340克白...
  • 芋泥山药华夫饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-20
    已经做过好多华夫饼了。这次揉了一个无水山药面团的。比一般面团做出来的更加韧一点,表皮更加脆一点。又有淡淡的山药清香。又健康又好吃!用料鸡蛋2个熟山药泥130克低筋面粉230克糖15克...
  • 地道的山药梨泥怎么做,如何烹饪山药梨泥才更好吃
    发表于:02-02
    山药是土地里长出来的药食两用的高级食材,营养丰富。山药中含游离氨基酸和多酚氧化酶,宝宝生病和疾病初愈时是很好的滋养食材;山药中的黏液多糖和无机盐结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹...
  • 果泥山药泥如何做才美味,怎么做果泥山药泥简单又好吃
    发表于:06-07
    用料铁棍山药泥适量蜂蜜适量简爱无糖酸奶适量稀释果蔬泥一丢丢什锦麦片(装饰)一丢丢果泥山药泥的做法铁棍山药一根蒸熟压成泥,为了细腻点我过筛了,过程有点辛苦给宝宝吃就没准备很多,山药泥...
  • 正宗美味的芝士芋泥山药饼怎么做
    发表于:08-21
    前几天做糯米糍剩下的芋泥馅儿,还有买了好几天一直想不起来吃的山药,把它们放在一起做了这个芝士芋泥山药饼。加了山药的面饼非常松软,糯糯的,还不失营养,如果不放馅儿直接摊成饼,也是非常好...
  • 山药芋泥葡萄干曲奇食谱大全及做法,烹饪好吃的山药芋泥葡萄干曲奇方法
    发表于:02-10
    为了消耗山药,而且低脂无油无糖用料葡萄干20克熟鸡蛋黄1个山药泥1根芋泥100克肉桂粉适量蜂蜜适量也可无蛋黄1个山药芋泥葡萄干曲奇的做法把以上材料都混在一起,然后可以放在冷藏30分钟,拿...
  • 山药枣泥饼如何做才美味,怎么做山药枣泥饼简单又好吃
    发表于:04-04
    南瓜豆沙饼用料南瓜1块糯米粉适量红枣适量豆沙适量铁棍山药1根山药枣泥饼的做法大红枣400g和一根铁棍山药去皮,切段蒸熟,趁热加20ml牛奶按压成泥,加入糯米粉150g揉成面团,盖上保鲜膜醒一会...
  • 山药芋泥饼(电饼铛版)食谱大全及做法,烹饪好吃的山药芋泥饼(电饼铛版)方法
    发表于:09-24
    有芝麻的是芋泥馅,没有芝麻的是芋泥肉松馅,因为肉松里面有芝麻。自己动手,热量低,味道好。胃不好的人适合吃山药,荔甫芋头呢,对减脂减肥,降脂都有很大的好处,所以有了这个饼。用料酵母5克淮山...
  • 宝宝辅食-山药南瓜胡萝卜山芋泥食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食-山药南瓜胡萝卜山芋泥方法
    发表于:08-24
    这是一道适合一岁以上营养均衡的宝宝辅食泥。山药~健脾养胃增强骨骼。南瓜~含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素。胡萝卜~含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维...
  • 芋薯山药泥如何做才美味,怎么做芋薯山药泥简单又好吃
    发表于:07-04
    这是一道非常简单又健康美味的主食。红薯、芋头、山药都是推荐的健康粗粮。健身人士可以换成脱脂牛奶,不加果酱,减少其他主食摄入。用料芋头山药红薯牛奶草莓酱,玫瑰酱芋薯山药泥的做法红...
  • 枣泥山药饼如何做才美味,怎么做枣泥山药饼简单又好吃
    发表于:09-27
    用料山药3根鸡蛋3个枣泥适量白糖10克酵母5克面粉适量枣泥山药饼的做法山药削皮后上锅蒸熟蒸熟的山药压成泥打入3个鸡蛋搅拌成泥山药泥中加入适量面粉和白糖,酵母后揉成面团。面粉的用量...
  • 翡翠山药卷、芋泥卷食谱大全及做法,烹饪好吃的翡翠山药卷、芋泥卷方法
    发表于:04-15
    从皮到馅工序不少,这方子是为了记录的我这里用的是6寸的千层锅,最好的锅就是用千层锅,不沾锅比较大不好把握,不沾锅得摊厚一些。菠菜汁我这里是用了一斤菠菜的菠菜叶,菠菜叶我是先烫熟加240...