相关低脂营养萝卜丝饼的最好吃的做法

低脂营养萝卜丝饼

发表于：11-03

用料萝卜1根面粉克油克鸡蛋个盐克低脂营养萝卜丝饼的做法萝卜擦丝后用刀稍微切几下加入一个鸡蛋搅拌（可以先加盐让萝卜出下水再加鸡蛋，我省略了这个步骤）搅拌均匀加入面粉，五香粉。放入电...
低脂又营养的早餐萝卜丝饼

发表于：10-23

用料白萝卜1根胡萝卜1根香菇干10朵香肠1根盐巴，味极鲜适量春卷皮10张豆干，香菜，春笋等等都可以添加哦低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法白萝卜和胡萝卜擦成丝。放一些盐巴，腌个十来分钟，然后...
创意营养萝卜丝饼

发表于：01-22

萝卜的美季节，谁可以让孩子一顿吞下半个大萝卜呢？试试这个……用料白萝卜1个盐少许克鹰嘴豆若干干虾米小麦胚芽海鲜酱一勺白胡椒粉若干鸡蛋1个创意营养萝卜丝饼的做法因为没有刨丝器，徒手...
营养美味的胡萝卜丝饼

发表于：06-05

小时候妈妈经常做给我们吃，主料胡萝卜丝也可以替换成别的，土豆，茄子，或者直接加点小葱，也都非常美味，头天晚上弄好放冰箱里，第二天就可以当早餐了用料胡萝卜半根鸡蛋1个面粉适量盐适量十三香...
低脂肪高营养的牛肉萝卜汤

发表于：07-11

这道汤特别适合老人和小孩喝，营养价值高，做起来也很简单，大家赶紧试试吧！用料牛肉500克萝卜1根葱2根姜3片香菜2根盐1勺料酒1勺胡椒粉半勺低脂肪高营养的牛肉萝卜汤的做法牛肉冷水下锅放葱...
玉米白萝卜汤，营养健康又低脂

发表于：07-13

用料胡萝卜0.5根玉米1根芹菜叶20克盐1勺香油1勺玉米白萝卜汤，营养健康又低脂的做法白萝卜洗净去皮切成小块玉米洗净去污切小段，我用的是头条剩下的煮玉米芹菜叶切碎萝卜玉米放入锅中往锅...
白萝卜丝饼➕营养粥

发表于：04-11

用心为孩子做营养早餐的麻麻用料萝卜1根面粉100克油10克盐5克葱2根鸡蛋3只黑胡椒粉少许白萝卜丝饼➕营养粥的做法先将白萝卜切细丝（尽量切的细）然后用少许盐腌制约5分钟后挤出多余水分，加...
㊙️低脂低卡萝卜丝鱼丸汤，好喝鲜美又营养‼️

发表于：09-17

㊙️低脂低卡萝卜丝鱼丸汤，好喝鲜美又营养‼️用料紫美人水果萝卜半根鱼丸5个香菜1根盐2克鸡精2克㊙️低脂低卡萝卜丝鱼丸汤，好喝鲜美又营养‼️的做法紫美人水果萝卜洗净去皮切丝妈妈牌鱼丸香菜...
减脂营养的胡萝卜煎饼🥞

发表于：08-21

北漂上班族没空吃早餐，外面买的不卫生还多油，特别影响减脂。所以给自己做了两三天的早餐量，或者拿来中午做主食吃。煎制时尽量使用平底的锅，这样饼的厚薄可以把控，不然中间总是特别厚。做好...
营养快手萝卜丝银鱼香饼

发表于：09-20

冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方，冬天也是银鱼收获的季节，让萝卜爱上银鱼，给家人一道营养美味小吃吧😀用料银鱼少许（或者虾仁）100克鸡蛋1个萝卜一根500克盐少许葱姜末少许面粉80克耗油，鸡精，糖...
低脂🉐萝卜丝丝饼

发表于：02-23

用料白萝卜半个胡萝卜1根十三香少许面粉6勺红薯淀粉2勺低脂🉐萝卜丝丝饼的做法白萝卜和胡萝卜擦成细丝，用开水烫一下，烫软捞出，挤干水分备用加入面粉和红薯淀粉，十三香搅拌均匀，篡成团，按压...
减脂低卡营养懒人萝卜炖牛肉

发表于：11-07

有没有小伙伴，因为减肥，天天吃草，不敢吃肉的呀，天天吃沙拉啃草，这真的是头疼！今天我带大家做一道低卡好吃又营养的萝卜牛肉炖。而且很适合冬天吃，热气腾腾又暖胃！用料牛肉150克萝卜1根酱油1勺...
萝卜丝蛋饼～全方面营养

发表于：05-30

一份蛋饼，多重营养，有作为主食的面粉，鸡蛋作为蛋白质，钙质和卵磷脂的补充，萝卜作为蔬菜不仅有大量的维生素和膳食纤维，更是消积下气的能手。用料萝卜半根鸡蛋1个面粉50克小葱适量油适量盐适...
胡萝卜土豆🥔炒芹菜，低脂营养

发表于：03-10

用料胡萝卜1根芹菜1根土豆1个盐3克生抽1勺胡萝卜土豆🥔炒芹菜，低脂营养的做法胡萝卜、土豆去皮洗净，切成条。芹菜洗净切成小段。胡萝卜、土豆焯水3分钟，捞出清水冲洗一遍。锅中倒入适量玉...
大爱土豆萝卜低脂营养新吃法-鸟巢鸡蛋饼

发表于：09-18

简单的食材土豆，胡萝卜，鸡蛋，葱花，面粉煎做饼，真的是眼前一亮，好看好吃低脂营养！赶紧试试吧！用料鸡蛋4个土豆3个胡萝卜1根面粉2勺蚝油1勺食盐适量十三香小勺花生油适量大爱土豆萝卜低脂营养新...
低卡营养🔥萝卜鸡蛋饼

发表于：08-12

这个饼不用白面，不用油，有蛋有菜，营养丰富，热量非常低，不只是减肥人士吃的，什么人都能吃，早餐晚餐都可做，我家小妞吃了好几块😄用料玉米面粉3勺胡萝卜半根白萝卜半根鸡蛋2个黑芝麻一点盐一小勺...
营养又好吃的虾皮萝卜丝饼

发表于：01-10

每次做萝卜丝饼，家人都吃的停不下来。和其他做法相比，神奇的是萝卜丝饼里头会带有一丝甜味，和炒出来的味道很不一样。用料虾皮适量白萝卜2根胡萝卜2根鸡蛋2个面粉适量油适量盐适量营养又...
低脂美味：萝卜丝蛋饼

发表于：01-23

今日减肥减脂套餐😍！！萝卜丝蛋汤➕萝卜丝蛋饼各位姐妹一定要试一试🙋🙋用料萝卜半根鸡蛋2个胡椒粉适量五香粉适量淀粉8勺盐适量低脂美味：萝卜丝蛋饼的做法1⃣准备材料：萝卜半个、鸡蛋2个2...
营养美味，鲜香可口的萝卜丝饼。

发表于：11-14

营养美味。鲜香可口。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料根花生油10克虾皮。盐少许克葱6根根面粉250克萝卜1根热水60克冷水60克胡椒粉。虾皮...
低油又营养的胡萝卜土豆饼

发表于：10-12

用料土豆2个胡萝卜1根鸡蛋2个面粉适量盐适量鲜酱油/鸡精适量橄榄油适量低油又营养的胡萝卜土豆饼的做法用擦丝器将土豆和胡萝卜擦成细丝备用。将两个鸡蛋打入碗中。如果担心胆固醇可以...
好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼

发表于：11-06

用料面粉500克70—80度热水325-340克盐5克配菜：卤鸡腿，虾皮，胡萝卜，绿萝卜，红心萝卜，木耳，豆干调料：盐，味极鲜，油好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼的做法少量多次倒入热水，边倒边搅拌，水可以预留一点根...
低脂低油萝卜丝鸡蛋饼

发表于：06-24

想吃蔬菜饼，又怕热量高，这款无面粉萝卜丝鸡蛋饼最适合啦用料萝卜半根葱适量鸡蛋3个蚝油1滴生抽2滴低脂低油萝卜丝鸡蛋饼的做法萝卜丝开水煮至少15分钟，捞出，攥干水分加入鸡蛋、葱花加生抽...
低脂鸡胸肉萝卜丝饼

发表于：02-15

用料萝卜半根黑麦粉适量鸡胸肉一小块海盐黑胡椒调味盐适量低脂鸡胸肉萝卜丝饼的做法鸡胸肉切成小块。（冷冻的拿出来，稍微放置一会比较好切，软了就很难切了）海盐黑胡椒调味黑麦粉适量白萝卜...
消食、营养、易做～萝卜丝饼

发表于：10-24

用料青皮萝卜1根鸡蛋2个面粉20克虾皮1小把姜末5克白糖10克盐10克胡椒粉，花椒面，油各适量消食、营养、易做～萝卜丝饼的做法青皮萝卜一个萝卜去皮擦成丝，放入白糖，盐腌制出水用干净纱布将冲洗...
低脂又营养的玉米胡萝卜炒鸡胸肉

发表于：11-12

用料胡萝卜1根鸡胸肉300克生抽3勺淀粉3勺玉米2根大蒜两瓣低脂又营养的玉米胡萝卜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉我买的泰森的冷鲜鸡胸肉条，先切小块再用酱油淀粉抓匀腌制放到一边用刀把玉米粒切...