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低脂又营养的早餐萝卜丝饼

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低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图

用料  

白萝卜 1根
胡萝卜 1根
香菇干 10朵
香肠 1根
盐巴,味极鲜 适量
春卷皮 10张
豆干,香菜,春笋等等都可以添加哦

低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法  

  1. 白萝卜和胡萝卜擦成丝。放一些盐巴,腌个十来分钟,然后把水分挤出。一定要尽量挤干哦。

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的香菇切成碎末。火腿肠切成碎末。

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐干切成碎末。其实可以添加很多东西的,只要你家里刚好有,比如说现在是春天有新鲜的笋也可以,虾也可以,炒个鸡蛋也行,我还加了香菜末

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第4张
  4. 这一步非常重要,先把挤干水分的萝卜丝切成碎末。锅里不放油,开火下去,直接炒,把它的水分炒出来。然后装盘放油,把所有的材料放进锅一起炒熟,加点盐巴和味极鲜出锅。把春卷皮放在一个盘子里,用勺子挖适量的炒好的料包成一个个小枕头。

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第5张
  5. 这个就是包完的,其实这个样子就已经可以吃了,这个就是厦门的春卷。

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第6张
  6. 也可以用平底锅刷一点点油,然后小火煎个一两分钟。这样会更香哦。

    低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤图 第7张

小贴士

萝卜丝腌制完一定要挤干水分,然后干锅炒,确保没有水分,不然包起来会塌

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