相关怀山的最好吃的做法

西红柿泥炒怀山

发表于：05-23

这几天，外面比较冷，雾气弥漫，不想出去买菜，于是搜刮一下冰箱，把剩下的菜来个组合，就有了这道~西红柿泥炒淮山😄用料西兰花1个怀山1~2根西红柿1个盐适量薄盐生抽1勺耗油半勺味精（鸡精）1克水适量...
怀山鸡肉香菇汤

发表于：12-25

怀山具有健脾，补肺，固肾，益精之功效。香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。香菇里有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的...
怀山绿豆陈皮饮

发表于：01-11

香港地铁站里有很多买健康饮料的店，也几乎是我们常见的。我想香港人皮肤好也是他们有很多不错的养生饮，回到深圳想买也不容易，买也不放心，那么还是自己做的靠谱。那天看到的这一款就很适合...
紫薯怀山

发表于：09-08

用料小紫薯3只怀山一根紫薯怀山的做法喜好切好一起煲就好，我懒得写步骤。...
猴头菇怀山鹧鸪汤

发表于：04-11

猴头菇怀山鹧鸪汤此汤适合肝肾亏虚、脾胃不足、腰膝乏力、容易饱胀人士！入冬宜收藏，可以多用鹧鸪煲汤鹧鸪性味甘平、补五脏、益中气之功效；淮山能补肺、脾、肾之气、提高免疫力；党参能补中...
黄豆怀山汤

发表于：05-08

这是3人份的汤量用料黄豆两爪子怀山1根排骨1条黄豆怀山汤的做法干黄豆抓大约2爪子那么多的量，稍微清洗一下，入汤锅，加适量的水，放煤气灶上烧待汤锅里的水沸腾后放入排骨，再沸后改小火慢炖1...
【宝宝粥】红枣怀山小米粥

发表于：08-06

我的用的煮出来是4碗粥的量用料小米2分之一杯红枣3颗怀山一小段【宝宝粥】红枣怀山小米粥的做法全家福红枣切丁，怀山切片红枣怀山小米一起下锅，加入1500毫升水，大火煮开转至小火煮40分钟...
怀山菜羹

发表于：12-17

痛风患者出没😝戒肉看着有点像黑暗料理，味道好吃滴用料鲜嫩玉米🌽1根胡萝卜半根纯净水适量怀山药粉几勺熟红薯🍠块任意怀山菜羹的做法1玉米籽先盘下来呀😊和胡萝卜一起加水打成果蔬汁；2...
怀山,小米,红枣营养米糊

发表于：08-24

怀山,红枣,小米糊有健脾胃益肺的作用，尤其是适合肠胃功能不好，稍遇风寒容易感冒拉肚子，免疫力低下的人群食用用料怀山半根小米半杯大枣5枚生姜3片大米1/3杯水1200克盐（或糖）3克（糖30克）怀山,...
假装自己是月饼-紫薯怀山红薯糕（玛捷斯版）

发表于：03-21

高油高糖的月饼每吃一口都有负担，这款薯类做的高颜值“月饼”低脂健康，也可作为日常家中待客的小糕点。改良后还可以做为婴儿辅食！（改方见小贴士最后）宝宝也有专属月饼咯用料紫薯1个去皮净...
怀山鸡蛋蒸糕（八月以上蛋白不过敏婴儿食用）

发表于：06-20

非常松软的怀山鸡蛋蒸糕，而且吃起来香香糯糯的，不用放酵母，一样可以发得起来，简单不能再简单了关键还非常适合宝宝吃哦！一定要蒸熟透，不然怀山吃了会过敏！用料鸡蛋1个怀山（用手量，大概也就大半）7...
怀山紫薯蒸排骨

发表于：05-05

总想用最简单的方法，又不愿用大多的舔加料，把食材最鲜美的味道体现出来，于是我就想了个懒人招，呵呵！不过这招挺管用，这款紫薯怀山蒸排骨味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。😜😜用料排骨一根盐少许铁...
怀山紫薯糕

发表于：10-17

早餐想吃紫薯和怀山。所兴就弄个怀山紫薯糕！有造型又营养😜用料紫薯3个山药1根模具1个牛奶适量练奶适量怀山紫薯糕的做法紫薯去皮，洗干净切成薄片。怀山去皮，洗干净切成块。一起放蒸栏肉...
剁椒怀山

发表于：10-12

原本准备炖汤的怀山削好了，正准备炖汤的时候，却发现不记得买排骨了，别笑我（偷笑），突然眼前一亮，这不是我做的剁椒吗？哎！有了，就做个“剁椒怀山”吃，健脾开胃还下饭😂用料剁椒1勺铁棍山药两根玉米...
酱香怀山

发表于：09-28

常吃怀山有健脾胃补肺气，提高人体免疫力等多种功效。今天分享一种快手制作怀山菜的方法，即营养美味又简单快手。用料怀山1根大蒜3瓣香葱1根薄盐生抽1勺黄豆酱1勺蚝油半勺老抽1/3勺糖3克...
黄精怀山鸡汤

发表于：01-27

黄精与怀山均为性味甘平，主归肺、脾、肾三脏，气阴补。黄精长于益肺、脾、肾之阴怀山长于益肺、脾、肾之气。两者合用，益气养阴互补，功用倍增陈皮行气、理气，以防滋腻温馨提示：1、外感咳嗽...
鸡内金怀山汤

发表于：01-27

老人、小孩子食欲差，胃动力不足，或大病初愈脾胃虚弱，可以试试鸡内金怀山汤。【怀山】补肺、脾、肾三脏之阴，固肾益精【鸡内金】消食化积，固精止遗【陈皮】理气化痰三者配合能健脾开胃、增...
补益气血：莲藕怀山长生汤

发表于：09-22

来源：广州中医药大学一附院本汤中，煮熟的莲藕性味甘温，善于健脾开胃、益血补心；怀山药性味甘平，长于补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；花生仁性味甘平，能健脾养胃、润肺化痰，素有“长生果”美称，正...
怀山酥

发表于：03-02

用料葡挞皮(7CM)19只山药200克鸡蛋1只牛奶50克砂糖35克(按口味增减)白芝麻适量怀山酥的做法山药洗净去皮，切成细碎。准备：牛奶，鸡蛋，砂糖馅：加点水将山药煮熟再加砂糖，牛奶入去，煮到浓稠状就...
酱汁怀山

发表于：03-14

用料怀山500g生抽3勺耗油1勺老抽0.5勺小米椒2个白糖1勺盐适量克葱花适量克酱汁怀山的做法1.将山药切成大小均匀的条状，切好的山药放入水中浸泡（防止变色）2.小米椒切段3.锅中水烧开倒入怀...
怀山馅饼

发表于：09-25

在谷薯类食物中，山药所含的蛋白质、膳食纤维、维生素b6、钾均处于较高水平，低热量、低GI，算是比较优秀的主食了。本饼材料简单无技巧易上手，不加粉/淀粉/糯米粉，不揉面不发酵，低糖低油，非常养...
怀山玉米饼

发表于：02-15

春天，南方的孩子都会各种湿气重😂😂就会想各种健脾，袪湿。今天介绍其中一款，适合这个天气，老人小孩都可食的点心。👉👉👉👉重点是超简单🤓🤓🤓用料糖5-10克怀山一条玉米粉（或用糯米粉）适量豆...
怀山药层饼

发表于：09-28

成品要求：饼皮偏香脆、内里蓬松较软，花卷手法夹层油酥有盐有味✌️对不起大家了！没顾上拍步骤🤦‍♀️可能造成理解困难。待有机会补用料鸡蛋1个新鲜垆土铁棍1根面粉约100g酌情调整盐少量白砂...
怀山炖土鸡

发表于：06-13

用料土鸡半只姜片3片怀山适应玉米1根盐适量枸杞适量红枣适量怀山炖土鸡的做法将所以材料准备好土鸡，怀山，玉米，洗净切块放入炖盅，加入红枣枸杞。炖3个小时就可以喝啦😊...
怀山药蛋卷

发表于：09-11

中医认为，山药味甘入脾，色白入肺，可以滋补肺、脾、肾三脏，药性为平。怀山药不仅可以散外寒，还可以培补正气。宝宝不喜欢吃这次买的怀山药粉冲糊糊，于是琢磨着给她换种吃法。用料鸡蛋2个怀山...