猴头菇怀山鹧鸪汤

猴头菇怀山鹧鸪汤
此汤适合肝肾亏虚、脾胃不足、腰膝乏力、容易饱胀人士！
入冬宜收藏，可以多用鹧鸪煲汤
鹧鸪性味甘平、补五脏、益中气之功效；
淮山能补肺、脾、肾之气、提高免疫力；
党参能补中焦之气又生津；
猴头菇扶正补虚、健脾养胃；
枸杞补养肝肾之阳气，更好滋养脾胃；
红枣补中益气、助养脾胃。

用料  

猴头菇怀山鹧鸪汤的做法  

1. 鹧鸪冻水落窝，飞水，把所有材料放入汤窝，水滚后中小火煲半小时，然后小火再煲半小时，加盐调味即可。

2. 广东靓汤零厨艺都可以好好饮