相关鸡肉藜麦饼的最好吃的做法

鸡肉藜麦饼，高蛋白这样吃

发表于：02-15

用料500克水100克藜麦(單色或綜合皆可)350克雞胸肉，切塊(約3公分)100克洋葸，切块50克面包粉2顆蛋30克帕瑪森起士粉70-100克玉米粒1/2茶匙盐1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙黑胡椒粗粒油，少許鸡肉...
藜麦鸡肉蒸

发表于：03-27

百变粗粮，super藜麦。藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持...
藜麦鸡肉肠

发表于：08-14

藜麦和鸡肉可是减脂时的神器，今把这两样和在一起变个新吃法吧。用料鸡胸肉，鸡蛋，藜麦胡萝卜，西蓝花淀粉，盐，黑胡椒，料酒，蚝油葱姜藜麦鸡肉肠的做法鸡胸肉切块，胡萝卜切丝，放入料理机，加葱姜末，一个...
藜麦鸡蛋煎饼(鸡蛋煎饼)

发表于：06-27

藜麦含有丰富的蛋白质和粗纤维，日常加工食用方式也多样化，今天这款煎饼是在普通的鸡蛋饼基础上加入藜麦来丰富营养，作为早餐饼营养也会更全面一些。总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料...
鸡蛋藜麦饼

发表于：07-07

用料鸡蛋2个藜麦适量盐少许葱姜蒜粉少许鸡蛋藜麦饼的做法鸡蛋和熟藜麦碗中敲入鸡蛋加少许葱姜蒜粉（可不加）加少许盐加熟藜麦，搅匀锅预热，喷少许油倒入藜麦蛋液小火慢煎至两面金黄出锅切开...
藜麦鸡肉球

发表于：08-25

食谱名：藜麦鸡肉球参考月龄：12个月以上今天给妈妈们带来的辅食就是以丸子的形式做给宝宝吃的，里面加了鸡肉和蛋清，还有营养满满的藜麦，藜麦可是好东西，它被称为“营养黄金”，其中富含氨基酸和...
藜麦鸡肉丸

发表于：09-16

用料鸡胸肉80克蛋清20克黄瓜10克面粉15克浸泡好的藜麦60克藜麦鸡肉丸的做法123456完成...
牛肉藜麦饼

发表于：08-02

低脂高蛋白营养肉饼，可以作为减脂期和崽子的辅食。用料牛肉75克全麦面粉15克三色藜麦20g洋葱适量橄榄油一勺香菇一朵牛肉藜麦饼的做法准备好材料。藜麦提前浸泡，不要过夜，会发芽。先将藜...
【藜麦粉】藜麦松饼

发表于：06-09

用料藜麦粉3/4杯土豆淀粉2/3杯泡打粉1.5小勺幼砂糖2小勺鸡蛋2个牛奶150毫升香草精1小勺【藜麦粉】藜麦松饼的做法1.过筛藜麦粉、土豆淀粉和泡打粉到一个大碗中。倒入幼砂糖、鸡蛋、牛...
藜麦鸡蛋饼

发表于：04-30

藜麦营养价值极高，它富含9种宝宝生长必须的全部9种氨基酸，而且非常容易吸收。还有各种微量元素，促进宝宝智利和骨骼发育！v261157298更多无添加手工辅食用料低筋面粉60g配方奶80g三色藜麦20...
低脂饱腹➰藜麦鸡肉饼

发表于：10-21

低卡饱腹营养丰富的藜麦鸡肉饼～鸡肉花样吃法每个饼大约80大卡，每顿吃三个就可以了，不要一顿都吃了。用料三色藜麦50克鸡胸肉200克泡发的木耳50克西兰花40克玉米粒20克椰子面粉30克盐2克低...
鸡肉藜麦饼配香煎红薯片

发表于：06-27

今天介绍的这道美食，香酥可口的鸡肉饼搭配绿色的酱汁，再配上五颜六色的蔬菜，简直让人垂涎欲滴，忍不住马上就下手。任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达...
藜麦鸡肉饼

发表于：04-23

美味没负担哦～～用料水500克藜麦100克鸡胸肉（切小块）350克洋葱（切块）120g全麦面包粉（金像）50g鸡蛋2个玉米粒120g盐5克白胡椒粉适量藜麦鸡肉饼的做法藜麦洗干净，加入水，15分钟-100度-速度1烹煮煮好...
藜麦鸡胸肉

发表于：11-26

用料鸡胸肉1块藜麦姜料酒生抽老抽蚝油十三香藜麦鸡胸肉的做法浸泡藜麦2小时！泡出芽，洗干净！鸡胸肉加所有调料拌匀，我喜欢清淡的没有加盐，口味重的可以加点盐，老抽可以多放点，不然蒸出来颜色不...
紫薯藜麦鸡胸肉卷饼

发表于：05-27

紫薯、藜麦、鸡胸肉听起来就超健康！适合夏日的轻食～用料鸡胸肉1块紫薯3个藜麦一把酸黄瓜2根卷饼皮3张生抽适量盐适量紫薯藜麦鸡胸肉卷饼的做法藜麦：然后水煮，等藜麦煮开后滤干水紫薯：紫薯蒸...
鸡胸肉饼藜麦饭汉堡套餐

发表于：02-28

作为一个有完美马甲线的宝妈，我对健身减脂的饮食自有一套方法。三分运动七分饮食。想要健美健康的身材，合理饮食才是根本解决之道。潜心于研究我家桐桐的辅食有三年了，我发现大部分婴儿辅...
藜麦鸡肉块

发表于：03-16

用料鸡柳肉200克藜麦30克秋葵3根玉米粒30克藜麦鸡肉块的做法鸡柳肉绞泥＋油，耗油，酱油，盐，糖搅拌腌制会藜麦煮15分钟后后捞出晾凉备用，玉米粒，秋葵分别焯水把所有材料倒一起搅拌均匀像这样下锅...
藜麦鸡肉丸

发表于：09-22

今天给大家带来的是藜麦鸡肉丸，不仅能补充人体所需营养，还能让不爱吃饭的孩子食欲大增。做法也是出奇的简单，我特意在馅料中加了花菜和胡萝卜，丰富营养的同时还增加了蔬菜的清香。拌好馅料...
藜麦鸡蛋薄饼

发表于：01-06

孩子喜欢吃饼，所以各种饼都会试试，加入藜麦给孩子全营养。用料藜麦适量鸡蛋3个面粉适量水适量盐适量黑芝麻适量藜麦鸡蛋薄饼的做法准备食材。藜麦清水煮熟（约15-20分钟），藜麦水也不要浪费了...
简单低脂藜麦鸡肉饼

发表于：09-03

迅速搞定几个藜麦鸡肉饼，营养高蛋白，减肥减脂必备。﹉﹉﹉做好的鸡肉饼可冷藏、冷冻。直接吃黏糯爽滑肉质细嫩，做沙拉、做配菜、夹面包、做便当，超级百搭！﹉﹉﹉一块200g鸡胸肉热量是200卡，50g藜麦的热量...
藜麦鸡肉肠

发表于：04-29

今天我用鸡肉和胡萝卜搭配，做了一道软嫩香滑的小香肠。胡萝卜含有大量β胡萝卜素，能在体内转化成维生素A，满足宝宝日常所需。用料藜麦5克胡萝卜10克鸡胸肉80克蛋黄1个（约10克）藜麦鸡肉肠的...
藜麦饼

发表于：05-16

用料红薯泥（熟）130g藜麦（熟）40克黑芝麻15克白芝麻10克牛奶10克细砂糖10克藜麦饼的做法首先藜麦营养丰富容易消化，富含多种人体所需的氨基酸，膳食纤维也非常丰富，属于低脂肪、低糖的食物，再加上...
藜麦牛肉饼

发表于：08-11

用料牛肉50克藜麦15克青椒15克洋葱15克淀粉5克玉米油少许藜麦牛肉饼的做法水开后下藜麦，转小火15分钟左右（一定要把藜麦煮熟煮软）。青椒与洋葱蒸软（因为是辅食，成人吃配菜可以用生的，以及添...
低脂藜麦鸡肉饼

发表于：10-10

我每次都是做一大堆，两人够吃一星期。假如一个人，可以适量减少材料。过年大鱼大肉的，胖了不少。用料鸡胸肉3块盐2小勺，大约3g料酒味精少许藜麦本人比较喜欢藜麦，我放了3大把椰子油适量低脂...
藜麦鸡肉饼12m+

发表于：02-15

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天这个藜麦鸡肉饼放了点盐，咸香的味道我和大喆真的吃了一口还想吃。咬下去，玉米的口感很明显，一口爆汁，味道清甜，...