相关营养美丽小米粥的最好吃的做法

营养美丽小米粥

发表于：08-14

今天天气微凉有点受风小感冒😷只得伺候自己熬个美味粥小米一小块海参小油菜一小把木耳几个鱼丸用料海参一小块油菜一小把木耳一小把小米少许姜一小块营养美丽小米粥的做法各种配料准备...
紫米营养粥

发表于：02-21

用料紫米抓一小把花生一小把平时煮饭的大米小半杯紫米营养粥的做法将所有食材淘洗干净，然后放入平时煮饭三倍的水，按下煮粥键就可以等吃啦！小贴士1、这个食材没有规定用这几样，可以根据自...
营养美容粥

发表于：11-08

补血，补肾，祛湿气。用料红枣6颗银耳2朵黄豆半把黑豆半把红豆半把薏仁半把枸杞半把冰糖半把营养美容粥的做法放在一起煮，最后放糖。一人量。...
海参小米粥，营养美味易烹饪

发表于：11-26

海参富含蛋白质、维生素A、维生素B以及磷、铁、碘其他矿物质。海参的滋补功效宜男宜女，它不仅能够补肾益精、精血亏损、虚弱劳怯、阳痿梦遗，还能养血润燥、滋阴补血，润燥调经、养胎利产。...
宝宝粥、小米营养粥

发表于：10-25

小米的营养价值高，这道粥给了宝宝所需的各种营养成分用料小米20克西蓝花适量胡萝卜1/4根三文鱼一小块贝贝南瓜1/2个宝宝粥、小米营养粥的做法由于贝贝南瓜比较脆且硬，只好带皮蒸了，开锅5...
营养黑米粥

发表于：01-24

用料黑米3把百合10-15片黑芝麻2汤勺大核桃4-5个冰糖适量枸杞适量营养黑米粥的做法将黑米、百合泡4小时以上将黑米百合洗好放入炖锅，再加入黑芝麻、核桃粒、枸杞，冰糖快起锅时再加入，大火...
食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥营养早餐

发表于：05-18

“金银粥”金银满钵，我们中国人在讲究美味的同时，还要求有个美好的寓意，于是这碗粥就有了这个美名。PS：“金银粥”小米和大米的完美结合，口感细腻。中医认为，大米有补中益气，健脾养胃、和五脏...
营养美味的南瓜小米海参粥

发表于：11-19

用料海参2只姜丝少许枸杞20粒南瓜半个小米70克营养美味的南瓜小米海参粥的做法我用的是炖汤的砂锅，锅中放了半锅的净水先烧开，再加入冲洗过的小米，大火煮开后换小伙慢炖。在煮小米的同时，...
营养美味-小米海参粥

发表于：03-11

非常养生的一道菜！用料海参1根小米50g水500g盐1/2小勺白胡椒粉少许小葱少许营养美味-小米海参粥的做法泡发好的海参和干海参对比一下，应该有原来的2–3大小米淘洗干净加净水浸泡半小时以...
美味又营养de番薯小米红枣粥

发表于：10-06

软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。用料小番薯5个小米适量大米适量红枣6-8颗美味又营养de番薯小米红枣粥的做法精选小香薯5个左右。取适量的小米和大米，洗净...
营养美味的海参小米粥

发表于：01-21

用料小米100克海参1只盐1克糖1克枸杞子适量营养美味的海参小米粥的做法小米加适量水煮熟海参提前煮好，放进小米粥里，大火煮5-10分钟加入适量的糖、盐调味，枸杞子配色小贴士海参要提前泡发...
营养小粥

发表于：05-14

媳妇怀孕喜欢喝的小米粥用料小米10克。百合10克莲子五粒糯米10克，银耳5克营养小粥的做法*...
营养美味粥

发表于：12-03

孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥，太单调又没有营养。加工一下，放个肉，放个香菇，再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状，葱切...
（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥

发表于：05-23

自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋...
营养美颜粥

发表于：09-27

用料小米、红豆、百合、莲子、黑米小米与其他食材的分别比例为3：1枸杞10颗左右山药适量营养美颜粥的做法备料：1.提前将小米、红豆、百合、莲子、黑米清水泡2小时；2.山药去皮滚刀切；将水烧...
海参小米粥营养又美味

发表于：09-22

人们喜欢海参，但苦于不太会料理它。这里是一个简便，又美味可口的方法。前提是你已经有发好了的海参。用料小米100克海参1-3只姜2片盐10克蔬菜适量火腿肠（可省）海参小米粥营养又美味的做法...
小米营养粥

发表于：04-12

用料小米80克黄豆50克白糖40克水1000克小米营养粥的做法把小米80克和黄豆50克和水倒入豆浆机里，按五谷豆浆键即可。打好的小米粥里加40克白糖即可倒出食用。简单又营养的小米粥就做好了...
养胃营养小米南瓜粥

发表于：02-22

用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净，上锅煮～蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）小贴士这里说下为什麽不将...
快早餐小白菜香肠藜麦小米粥营养营养

发表于：07-25

用料小白菜适量颗香肠半根藜麦25克小米25克快早餐小白菜香肠藜麦小米粥营养营养的做法藜麦和小米洗干净，放入适量的水，比平时煮米饭多一点儿就可以啦。我用的是电饭煲的热饭功能，煮大概15...
健康营养美味养胃海参肉沫小米粥

发表于：04-11

增强免疫力的海参肉沫小米粥！海参中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体生长所需的重要物质，并且海参、小米当中含有硒、钙、铁、锌等元素，有利于为体液免疫通过原料，增强体内细胞的免疫能力，因...
营养师推荐：海参小米粥营养师推荐：海参小米粥的做法

发表于：03-15

上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3...
营养小米粥

发表于：07-14

用料小米克葡萄干绿豆香米营养小米粥的做法所有材料洗净，放入电压力锅里20分钟即可...
【营养健康美味】藜麦红糖小米粥

发表于：07-15

藜麦（学名：Chenopodiumquinoawilld）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之...
美味营养粥

发表于：03-02

用料香菇适量胡萝卜1根糯米适量玉米粒适量胡椒粉半勺盐适量非素食者可加鳕鱼1块非素食者可加香葱少许美味营养粥的做法香菇过水抄一下，切丁胡萝卜切丁，和香菇丁一起爆炒糯米煮半个小时后...
黑米营养粥

发表于：01-31

用料黑米红枣红糖糯米小红豆花生莲子黑米营养粥的做法准备食材:黑米，糯米，莲子，花生，红枣，红豆。把所有食材清洗干净以后放进电饭锅。加入适量的红糖，我家里前段时间买了柳州黄糖片，太多了消...