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发表于：02-28
用料冬瓜半个排骨2斤海带一碗姜2片葱2根枸杞10粒西洋参5克陈皮5片红枣6颗山楂干2片香料包1个糖2克盐5克胡椒2克蚝油1勺生抽1勺醋半勺冬瓜海带排骨火锅的做法备好枸杞、陈皮、山楂干、...
![初秋的清爽：冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋的清爽：冬瓜海带排骨汤方法]( "初秋的清爽：冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋的清爽：冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：09-17
前几天下雨降温，似乎一夜入秋。不过湿热还没走远，需要来一点海洋的味道。今天就来一碗清爽补身的冬瓜海带排骨汤吧。过程巨简单，无脑一锅端就是了。用料排骨200克冬瓜300克海带80克姜三片...
![冬瓜海带排骨汤「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤「米宝版」方法]( "冬瓜海带排骨汤「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤「米宝版」方法")
发表于：06-02
用料仔排（切5厘米长小块）300克水1100克葱段10克姜片5克料酒5克海带（切片）50克冬瓜（切3厘米小块）200克盐1大勺冬瓜海带排骨汤【米宝版】的做法排骨焯水。主锅中加入仔排（切5厘米长小块）300g、水...
![炖汤｜冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤｜冬瓜海带排骨汤方法]( "炖汤｜冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤｜冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：10-21
你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间...
![好吃的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的冬瓜海带排骨汤方法]( "好吃的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：10-28
滋补养膘，老少皆宜。用料排骨八角两个姜三片葱适量海带结随便冬瓜随便金针菇随便盐看情况好吃的冬瓜海带排骨汤的做法先将洗好的排骨，放热水中煮一遍，煮出血水，将排骨捞起。高压锅内，放入煮...
![冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法]( "冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法")
发表于：04-20
用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把...
![冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）方法]( "冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）方法")
发表于：11-08
家庭复刻〈绿茶〉煨汤简简单单的食材用心的烹饪便是一道美味佳肴这个汤是在绿茶喝过觉得味道很鲜「以下内容摘至百度」冬瓜具有消炎、利尿、消肿功效。海带具有抗辐射、预防和治疗甲状...
![米博版冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版冬瓜海带排骨汤方法]( "米博版冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：07-11
夏天到了，冬瓜也批量上市了，多给喝喝排骨汤，钙质丰富，清热解暑。用米博多功能烹饪机炖汤，不用操心火候，厚锅焖煮能把排骨的味道煮到汤里，今天就用米博做个冬瓜海带排骨汤吧～～～用料仔排（切5厘米长...
![排骨墨鱼海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨墨鱼海带冬瓜汤方法]( "排骨墨鱼海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨墨鱼海带冬瓜汤方法")
发表于：12-06
湖南汤和广东汤的结合——广东汤里加了湖南汤里爱下的墨鱼用料海带结墨鱼干无花果干排骨冬瓜瑶柱姜排骨墨鱼海带冬瓜汤的做法海带结和墨鱼干提前泡几个小时（要是买的泡好的海带就洗干净...
![正宗美味的海带冬瓜排骨汤怎么做]( "正宗美味的海带冬瓜排骨汤怎么做")
发表于：12-22
排毒养颜汤用料海带80克排骨400克姜4片枸杞8粒海带冬瓜排骨汤的做法先把骨头放入冷水焯水，倒掉后再加入冷水。煮半开后加入冬瓜和海带以及葱姜蒜。小火焖煮后加入枸杞和适量盐和适量料...
![冬瓜排骨海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨海带汤（砂锅版）方法]( "冬瓜排骨海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨海带汤（砂锅版）方法")
发表于：05-16
给妈妈买了口砂锅，我每次回去都会给我炖好吃的，特别爱她的排骨汤，很鲜美，这是我第一次按她说给我的步骤做，没想到还挺成功，分享给大家妈妈做的味道~用料冬瓜海带小葱姜片盐料酒排骨耗油醋糖...
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发表于：07-20
夏天来了吃点清淡的汤用料冬瓜350克海带一些排骨350克姜片3-4片盐少许料酒1-1.5勺蒜粒6瓣葱1根冬瓜海带排骨汤的做法盒马的排骨忘记拍焯水好的排骨了放2片生姜一点料酒冷水下锅给排骨...
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发表于：10-04
用料排骨1根冬瓜一小段海带1根蒜姜大葱八角桂皮花椒茴香香葱海带冬瓜排骨汤的做法海带提前泡一晚海带洗净切片，冬瓜去皮切块烧水，排骨下入去血水排骨捞出放入一锅干净的水里，加入姜片、蒜...
![山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法]( "山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：04-28
一个小锅一个人吃，食材切好扔进去煮，等二十分钟，就出锅了，很香不油腻。用料小白嘴山药2根海带一巴掌大排骨四小块（7块钱的）盐少放，海带会咸山药冬瓜海带排骨汤的做法1.小白嘴山药去皮切段，没有...
![正宗美味的冬瓜海带排骨汤怎么做]( "正宗美味的冬瓜海带排骨汤怎么做")
发表于：09-21
用料冬瓜200克排骨400克海带100克料酒适量盐适量冬瓜海带排骨汤的做法排骨放入水中加入料酒水滚去血沫凉水冲一分钟水凉干放入锅中加入姜片冬瓜切片肉快熟后加入海带加入排骨，加少许盐...
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发表于：12-22
功效：冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效;海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。冬瓜海带排骨汤夏天喝更适宜，因为这道汤有消暑、去湿消肿、清热健脾的功效。用料海带300克...
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发表于：06-07
用料冬瓜克海带适量排骨克玉米胡萝卜根山药姜片葱料酒醋排骨海带冬瓜汤的做法先讲排骨水煮一遍，血水煮掉将煮好的排骨放凉，倒入砂锅，加入葱姜，料酒，再倒入少许醋，利于钙的吸收大火烧开后小火...
![老广东的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广东的冬瓜海带排骨汤方法]( "老广东的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广东的冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：12-10
夏日必备的清热消暑去湿汤。1.老广东煲汤很简单，全部料扔进汤煲里。水开后小火两小时就能喝了！2.老广东煲汤基本都是一开始放姜片最后放盐，不放其他调味料，喝的就是汤料的原味。3.老广东的...
![排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版方法]( "排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版方法")
发表于：12-13
用料排骨400克盐少许淀粉15克料酒15克水1200克生姜片20克海带按需冬瓜按需玉米按需排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版的做法排骨400克左右，加入盐少许，淀粉，料酒15！腌制15分钟备用！主锅里倒入水1200...
![一日一湯·冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一日一湯·冬瓜海带排骨汤方法]( "一日一湯·冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一日一湯·冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：11-12
美食情书·L&Q用料排骨100g冬瓜200g海带节4-5个盐适量白酒适量姜一小片一日一湯·冬瓜海带排骨汤的做法排骨切小块，飞水后放入隔水炖锅，加一点白酒，一小片姜，选择快炖3小时。冬瓜去皮...
![冬瓜海带排骨汤(高压锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤(高压锅版)方法]( "冬瓜海带排骨汤(高压锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤(高压锅版)方法")
发表于：08-23
夏天最适合喝的汤啦！做的时候忘记拍图了😔用料冬瓜500克排骨400克胡萝卜1根干海带适量食盐适量花椒适量香叶3片八角2颗生姜片5片料酒适量香葱适量冬瓜海带排骨汤(高压锅版)的做法我用的...
![海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法]( "海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法")
发表于：12-16
用料排骨1000克冬瓜100克绿豆50克海带150克姜20克料酒3勺盐2克葱段3段海带冬瓜绿豆排骨汤的做法用砂锅炖排骨要过一到油，绿豆要泡一夜，然后，在砂锅里放入姜葱段料酒在进行一起炖海带洗干...
![冬瓜海带排骨汤（老婆好喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（老婆好喜欢）方法]( "冬瓜海带排骨汤（老婆好喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（老婆好喜欢）方法")
发表于：09-22
用料排骨（我用的棒骨）600g海带200g冬瓜300g香菜2根冬瓜海带排骨汤（老婆好喜欢）的做法1.把棒骨凉水下锅，煮，去血沫，开锅后在煮5分钟，捞出备用，2.换水，煮开后放入棒骨，煮1小时，期间注意水的多少，如果...
![💙冬瓜海带排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "💙冬瓜海带排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
用料海带克冬瓜克排骨克姜片💙冬瓜海带排骨的做法2块钱的冬瓜去皮切片备用海带泡开后切片备用排骨盐水解冻，我泡了1个小时后就没过热水姜丝备用小贴士一起倒入锅中，隔水炖3小时。我忘记...
![治愈夏天的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏天的冬瓜海带排骨汤方法]( "治愈夏天的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏天的冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：08-23
营养又瘦身的海带冬瓜排骨汤，超级家常的一道美味，冬瓜是童年记忆里妈妈外婆经常会做的一种食材，冬瓜排骨汤，冬瓜炒虾皮，红焖冬瓜等，突然想熬个汤给自己喝，用料排骨一根冬瓜整个的切了一节指的...
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