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发表于：09-02
日本麦当劳推出的新品。虽然中国没有，但是我们可以自制哦。用料薯条巧克力酱奶昔吃货木下:薯条新吃法，巧克力酱和奶昔。的做法可自制，简单点就是从麦当劳或者肯德基买薯条。还要买麦当劳...
![燕麦巧克力（消耗好时巧克力酱和卡乐比麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力（消耗好时巧克力酱和卡乐比麦片）方法]( "燕麦巧克力（消耗好时巧克力酱和卡乐比麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力（消耗好时巧克力酱和卡乐比麦片）方法")
发表于：03-15
巧克力酱快过期了，燕麦也只有两个月就到期了，就混合混合烤吧烤吧，味道还挺惊艳用料好时巧克力酱160克法芙娜可可粉10克卡乐比麦片300克糖粉40克泡打粉4克燕麦巧克力（消耗好时巧克力酱和卡...
![巧克力奶昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶昔smoothie方法]( "巧克力奶昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶昔smoothie方法")
发表于：02-05
来自油管vegan博主的食谱，用无糖可可粉或者生可可粉，快速补充能量，好喝用料中等大小冻香蕉1.5根牛奶最后倒，没过所有食材就行无糖可可粉1大勺低卡糖浆（可用蜂蜜）1大勺奇亚籽（选用）1大勺椰子片（...
![香蕉巧克力花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力花生酱奶昔方法]( "香蕉巧克力花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力花生酱奶昔方法")
发表于：01-07
渴了饿了喝此奶昔碳水、蛋白质、脂肪都够够的适合快速补充能量也可以将可可粉换成蛋白质粉随你喜好用料花生酱1勺香蕉1根可可粉一勺水适量香蕉巧克力花生酱奶昔的做法搅拌就好啦！小贴士...
![减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶昔方法]( "减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶昔方法")
发表于：06-17
2款简单的咖啡巧克力奶昔减脂和健身增肌💪都可以喝用料冷泡咖啡半杯无糖杏仁奶半杯可可粉5克香蕉一根低脂花生酱1勺奇亚籽5克蛋白粉25克枫糖少许减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶...
![生酮巧克力酱＆冰淇淋＆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮巧克力酱＆冰淇淋＆奶昔方法]( "生酮巧克力酱＆冰淇淋＆奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮巧克力酱＆冰淇淋＆奶昔方法")
发表于：03-12
不需要鸡蛋，没有冰渣！只冷藏就是巧克力酱，冷冻就是冰淇淋，兑水加奇亚籽打碎就是奶昔~用料可可液块130克淡奶油200ml椰浆200ml赤藓糖醇60克奇亚籽（做奶昔用）10克生酮巧克力酱＆冰淇淋＆奶昔的做法...
![可可奶昔/巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔/巧克力奶昔方法]( "可可奶昔/巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔/巧克力奶昔方法")
发表于：11-17
这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2...
![巧克力奶酱如何做才美味，怎么做巧克力奶酱简单又好吃]( "巧克力奶酱如何做才美味，怎么做巧克力奶酱简单又好吃")
发表于：12-03
米焙小橙老师的配方，留只用。用料牛奶160克奶油40克砂糖12克蛋黄28克砂糖12克玉米淀粉12克巧克力奶酱卡仕达酱111克黑巧克力32克打发奶油57克巧克力奶酱的做法1、卡仕达酱冰箱冷藏3小时...
![巧克力奶昔如何做才美味，怎么做巧克力奶昔简单又好吃]( "巧克力奶昔如何做才美味，怎么做巧克力奶昔简单又好吃")
发表于：04-11
一杯好喝的奶昔，化解所有烦恼。用料巧克力适量牛奶250毫升香蕉1根巧克力奶昔的做法把巧克力剁成小块之后放入榨汁机。把一根香蕉切片，香蕉的根部不用。切完香蕉之后，把香蕉放入榨汁机，之后...
![香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）方法]( "香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）方法")
发表于：12-24
用料香蕉1根（约150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰块适量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法准备香蕉。准备草莓。装玻璃杯，搅拌。牛奶加巧克力锅里加热融化，倒入搅拌好的香蕉...
![蓝带·热那亚巧克力蛋糕，奶油巧克力酱和浆果食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带·热那亚巧克力蛋糕，奶油巧克力酱和浆果方法]( "蓝带·热那亚巧克力蛋糕，奶油巧克力酱和浆果食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带·热那亚巧克力蛋糕，奶油巧克力酱和浆果方法")
发表于：02-22
热那亚作为意大利最大的商港和重要的工业中心，历史悠久，还曾在2004年被选为当年的“欧洲文化首都”，而巧克力则是意大利味觉文化的代表之一，本次蓝带食谱所推出的热那亚巧克力蛋糕可说是集...
![巧克力冰霜香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力冰霜香蕉奶昔方法]( "巧克力冰霜香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力冰霜香蕉奶昔方法")
发表于：12-04
营养美味用料香蕉一根巧克力一块薄荷叶适量牛奶255cc巧克力冰霜香蕉奶昔的做法香蕉去皮包上保鲜膜冷冻。巧克力切碎备用。牛奶加热倒入巧克力碎至巧克力融化待凉。牛奶巧克力倒入大汁...
![nutella 巧克力香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的nutella 巧克力香蕉奶昔方法]( "nutella 巧克力香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的nutella 巧克力香蕉奶昔方法")
发表于：10-02
香蕉一定要用长满小雀斑的，不然会涩牛奶一定要用冰的，不然会太甜腻巧克力酱一定要用nutella，不然不保证会好喝！用料熟香蕉1根nutella2勺冰牛奶250mlnutella巧克力香蕉奶昔的做法准备好nute...
![香蕉酱和香蕉巧克力酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酱和香蕉巧克力酱方法]( "香蕉酱和香蕉巧克力酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酱和香蕉巧克力酱方法")
发表于：03-16
小朋友突然要求吃草莓酱，做的时候发现还有几根香蕉放了挺长时间了，就一起做成酱了。用料香蕉4根冰糖若干水微量巧克力三小块香蕉酱和香蕉巧克力酱的做法香蕉切片放锅里，加冰糖，因为这些香...
![花生酱香蕉巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉巧克力奶昔方法]( "花生酱香蕉巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉巧克力奶昔方法")
发表于：05-29
简单又好吃，夏日不能错过他哦！用料香蕉1根巧克力冰淇淋3勺花生酱3汤匙牛奶60毫升生奶油(根据杯量,花生酱香蕉巧克力奶昔的做法加入:香蕉(一根)巧克力冰淇淋(3勺)花生酱(3汤匙)牛奶(60毫...
![巧克力豆腐奶昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力豆腐奶昔smoothie方法]( "巧克力豆腐奶昔smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力豆腐奶昔smoothie方法")
发表于：01-09
冬季最爱早餐系列用料内脂豆腐150g牛奶250ml牛奶100ml燕麦片20-30g巧克力粉3g甜度调味椰枣（可选）2颗椰糖/红糖/蜂蜜少许巧克力豆腐奶昔smoothie的做法所需材料如图。这次我做的奶昔主体...
![香蕉巧克力奶昔milkshake食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力奶昔milkshake方法]( "香蕉巧克力奶昔milkshake食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力奶昔milkshake方法")
发表于：05-30
用料香蕉（冻香蕉更好）1根牛奶克巧克力冰淇淋3球巧克力酱适量香蕉巧克力奶昔milkshake的做法没有巧克力冰淇淋，用香草冰淇淋加巧克力或者巧克力酱也可以.香蕉切小块.注意香蕉要全熟，我今天...
![中空戚风-香蕉奶昔巧克力卡仕达酱食谱大全及做法，烹饪好吃的中空戚风-香蕉奶昔巧克力卡仕达酱方法]( "中空戚风-香蕉奶昔巧克力卡仕达酱食谱大全及做法，烹饪好吃的中空戚风-香蕉奶昔巧克力卡仕达酱方法")
发表于：06-01
香蕉牛奶好粗～配上巧克力谁会拒绝呢～这款蛋糕口感绵软，粉量较低，因此不会过于扎实，喜欢香蕉的可以尝试～这里是17厘米加高中空模～用料香蕉1根牛奶30克鸡蛋4个蛋黄1个细砂糖45克植物油35克低筋...
![巧克力牛奶内脂豆腐奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力牛奶内脂豆腐奶昔方法]( "巧克力牛奶内脂豆腐奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力牛奶内脂豆腐奶昔方法")
发表于：02-01
超简单超好喝超管饱的豆腐奶昔！用料牛奶200毫升巧克力2小块内酯豆腐半盒巧克力牛奶内脂豆腐奶昔的做法准备食材：这个左江的水牛纯奶非常好喝，本身很甜，所以奶昔完全不用再加糖或者蜂蜜了。...
![巧克力和奶和奥利奥食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力和奶和奥利奥方法]( "巧克力和奶和奥利奥食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力和奶和奥利奥方法")
发表于：06-27
有点饿了，起来折腾折腾用料牛奶适量巧克力适量奥利奥适量吉利丁片适量巧克力和奶和奥利奥的做法把巧克力放进奶锅加热，放进牛奶，一起加热呈适量奥利奥进杯中把加热后的巧克力，放进去一点把...
![无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖方法]( "无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油和巧克力的低卡伪巧克力砖方法")
发表于：03-24
喜欢吃，也想要不那么快就胖地吃(体质太容易胖的忧伤)，所以摸索着做些热量低的东西。然后，家里的碗不好看(不敢买，东西多了会被老妈说😂)也没有适合拍照的地，所以照片很粗糙，大家凑合看。不过...
![巧克力碎猕猴桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力碎猕猴桃奶昔方法]( "巧克力碎猕猴桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力碎猕猴桃奶昔方法")
发表于：11-29
把冷冻的酸奶猕猴桃一起打碎，放入杯中，巧克力直接在费列罗包装里捏碎，撒在酸奶里搅拌，上面加适量樱桃就OK啦用料猕猴桃一颗酸奶冰冻费列罗一枚樱桃随意巧克力碎猕猴桃奶昔的做法把冷冻的酸...
![地道的巧克力奶昔怎么做,如何烹饪巧克力奶昔才更好吃]( "地道的巧克力奶昔怎么做,如何烹饪巧克力奶昔才更好吃")
发表于：05-26
都说巧克力会胖，可是巧克力真的很好次啊，尤其是巧克力与牛奶搭配，那味道简直好喝到要把舌头吞下。今天就深夜放毒，教大家调制一杯：巧克力奶昔。巧克力奶昔虽然好喝，可不要贪杯哟~~用料巧克力...
![Chocalate milk shake(巧克力奶昔)食谱大全及做法，烹饪好吃的Chocalate milk shake(巧克力奶昔)方法]( "Chocalate milk shake(巧克力奶昔)食谱大全及做法，烹饪好吃的Chocalate milk shake(巧克力奶昔)方法")
发表于：04-05
因为家里巧克力太多，所以就自创了个甜品，味道还不错用料牛奶250克巧克力两枚炼乳(或白糖)少量Chocalatemilkshake(巧克力奶昔)的做法放置两个巧克力到碗里倒入少许炼乳隔水蒸4到5分钟取...
![巧克力奶酪蛋糕~巧克力和奶酪的完美组合食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶酪蛋糕~巧克力和奶酪的完美组合方法]( "巧克力奶酪蛋糕~巧克力和奶酪的完美组合食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力奶酪蛋糕~巧克力和奶酪的完美组合方法")
发表于：02-23
配方出自《烘焙盛宴》，记录过程，留作备用。（6寸实底蛋糕模）这款蛋糕可是热量满满😛用料谷物曲奇（底面部分用）60克黄油（底面部分用）20克奶油奶酪250克黄油（蛋糕面坯用）20克细砂糖60克鸡蛋（全蛋）2个...
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