相关红葱头焗马友鱼的最好吃的做法

红葱头焗马友鱼

发表于：06-14

用料鱼马友鱼1条红葱头10个盐适量克料酒一点点勺姜10小块片蛋清2个白胡椒颗粒30克蒜头10瓣红葱头焗马友鱼的做法铁锅烧热下油炒香蒜头、姜块、红葱头、白胡椒颗粒马友鱼鱼头鱼尾保留垫...
焗马友鱼（午鱼）生酮低碳水

发表于：02-26

马友鱼（午鱼）脂肪含量较高，肉质鲜美口感细腻，民间素有“一白仓，二马友”之说，是广东地区很受消费者喜爱的名贵鱼类之一。它具有较高含量的多不饱和脂肪酸(33.98%),尤其是亚油酸含量高达26.85...
无水葱姜焗三文鱼头

发表于：12-01

用料三文鱼头1个大葱1根姜10片料酒（腌鱼用）4汤勺盐（腌鱼用）适量（后面调的汁里还要放蒸鱼豉油）调汁：4汤勺料酒+两汤勺蒸鱼豉油+一茶勺白糖油6汤勺无水葱姜焗三文鱼头的做法三文鱼头洗净控控水，...
干煎马友鱼or马鲛鱼

发表于：06-28

菜谱搬自#食好D食平D#，因为平常都会煎马友鱼或者马鲛鱼，通常我家的做法就是干煎然后再淋薄烟生抽，但看了这个节目，发现了更多的吃法，所以记录到自己的菜谱里，留着下回自己再实验比较！馬友魚被...
红葱头焗鸡

发表于：09-13

简简单单却滋味十足！用料鸡半只海天盐焗鸡粉三分一袋红糖两汤匙红葱头十个厨邦酱油适量老抽适量麻油适量红葱头焗鸡的做法将鸡洗干净斩块，红葱头去皮稍微压扁。鸡块加入所有材料腌一个小...
豉椒焖马友鱼

发表于：09-26

用料马友鱼1条豉椒焖马友鱼的做法详见视频...
葱油蒸马友鱼（鲜午鱼） by wqy

发表于：04-30

用料马友鱼（鲜午鱼）1条葱8～10根姜4、5片盐适量油适量菌菇片（可不加）15片蒸鱼豉油适量料酒适量葱油蒸马友鱼（鲜午鱼）bywqy的做法鱼身洗净打花刀内外抹上适量食用盐鱼盘内放几滴食用油防止粘盘...
香焗马胶鱼

发表于：03-13

鱼的做法，千姿百态，可以做出鲜美的味道，亦可做成香酥的产品。用料马胶鱼1条油适量生抽2汤题胡椒粉少许红葱头20克葱白30克洋葱50克面粉30克香焗马胶鱼的做法马胶整净斩件。料头切小块。马...
老友鱼头

发表于：06-05

自己收藏用料酸笋10克豆豉2勺大蒜7瓣西红柿2个米酒半碗芝麻酱2勺黄豆酱2勺辣椒酱2勺黄皮果20颗姜5片盐适量鱼头一只糖2勺洋葱1个老友鱼头的做法1，酸笋下锅炒干，下油爆香，加豆shi，辣椒酱，酱...
红烧马头鱼

发表于：09-15

用料马头鱼1条红烧马头鱼的做法详见视频...
红葱头焗鱼头

发表于：05-31

哈哈，姚先森本来想着用来做芋蒙焖鱼头，结果因为晚上太赶没有时间泡芋蒙结果就变成了焗鱼头。味道很不错呦！用料鱼头克红葱头6个盐适量油适量料酒适量老抽适量胡椒粉适量沙姜一大块红葱头...
煎焗马胶鱼

发表于：01-04

马鲛鱼胆固醇含量低，肉多刺少，肉嫩味美，四季皆宜、老少皆宜。用料马胶鱼块400克（冰鲜1包）姜10片酱油少许盐少许糖少许（6克）食用油少许煎焗马胶鱼的做法冰鲜马胶鱼块400克室温下解冻。解冻后的...
油浸姜葱马友鱼

发表于：12-27

老公爱吃煎鱼油浸酱油，就弄这道菜给他吃用料马友鱼2条姜切丝适量葱3根糖少许酱油2勺料酒1勺麻油2勺油浸姜葱马友鱼的做法1.二条马支鱼清洗后放些盐和胡椒粉腌制一会。放些油、热锅放鱼...
葱香煎马友鱼

发表于：01-21

喜欢吃海鱼，营养价值高、味道鲜美，最重要是没什么鱼刺。煎后焖，没那么上火，我家姑娘超爱吃，很下饭！用料马友鱼2片姜若干片油若干克蔬菜葱头葱段酱油2勺白糖1勺葱香煎马友鱼的做法马友鱼两片...
湛江马友鱼

发表于：04-30

马友鱼是湛江徐闻的一种特产，在广东湛江徐闻受欢迎度很高的，马友鱼属马鲅科四指马鲅属的一种鱼类，学名四指马鲅（Eleutheronematetradactylum(Shaw,1804)），我国民间俗称午笋、祭鱼和鲤后，湛江...
马友鱼焖汁

发表于：11-27

以前很喜欢马鲛鱼，后来发现马友鱼更好吃，肉更滑，他们都说焖汁好吃，以前不太懂，第一次尝试，果然好味道用料姜丝随便几条红葱1把花生油适量马友鱼半条盐少许马友鱼焖汁的做法买鱼的时候让老板...
瓦罐焗马友鱼

发表于：09-13

这是一道湛江美食，偶尔吃过一次，做法简单又美味，是冬天的一个超级下饭的菜。记性不太好，写上这个菜谱上传是怕以后忘记怎么做了。用料马友鱼一斤（超市包装）五花肉3两盐3克生抽少许老抽少许芫...
盐焗红头鱼

发表于：01-05

其实第一次看到这个菜时，很好奇能有什么味道。只是盐巴，会好吃么。自己做过之后才发现其中之奥妙。经过烤制的海盐有这很难诉说的清香，和鱼的鲜美结合，所以这道菜就并非如想象中的那样单调...
煎焗马友鱼

发表于：05-01

用料马友鱼1条姜3片盐2克生抽3勺蚝油1勺砂糖5克煎焗马友鱼的做法马友鱼洗干净，刮鳞，去肚。冲洗干净之后斜切大片，头部从中间主骨切开两边。热锅猛油，下马友鱼下锅煎至一面呈金黄色。反转另...
清蒸马友鱼

发表于：05-15

马友鱼是一种比较名贵的深海鱼，也是排名第一好吃的海鱼！在湛江地区，我们叫午鱼！马友鱼的肉质细嫩，肉多刺少，入口即化，无腥味，营养丰富，是男女老少都喜欢吃的海鱼。马友鱼DHA的含量特别丰富，适合...
腊味焗马友

发表于：06-28

用料马友鱼1条（500g）左右姜1大块独头蒜10个红葱头12个豉油汁100克广式香肠1根葱花适量腊味焗马友的做法马友鱼（1斤左右）洗净抹干，用15～20克盐腌渍鱼身内外，然后冷藏一夜。铸铁锅烧热，倒入油，依...
红葱头焗鱼腩，不加一滴水，越焗越香，超级好吃

发表于：07-13

草鱼的名称很多，有叫鲩鱼，草鱼，厚子鱼，草鲩等。草鱼可以长到10几斤以上，所以有些地方的市场卖鱼的会把比较大的草鱼切开来卖，可以单独买鱼头或者鱼身部分。在梅州地区鱼贩还会打鱼滑或者鱼丸...
【红葱头焗翅根】

发表于：10-19

红葱头干焗翅根，这菜真的太香了！！红葱头简直是这道菜的灵魂，一下锅就控制住了整道菜的味道，别具风味！焗好的鸡翅根，香味浓郁，鲜香滑嫩，紧致且不柴，可搭配着红葱头一起吃，香而不呛，回味撩人~这菜最...
番茄马友鱼

发表于：07-16

一天经过潮汕的卖鱼档口，听到说马友鱼肉嫩骨少，就买来试试，没想到不爱吃鱼的娃也吃了起来用料马友鱼一条番茄2个姜葱蒜若干番茄马友鱼的做法收拾好马友鱼煎鱼的时候把配料准备好煎好的鱼...
香煎马友鱼

发表于：05-31

马友鱼是湛江徐闻、吴川一带的海特产，在广东湛江受欢迎度很高。马友鱼属马鲅科四指马鲅属的一种鱼类，学名四指马鲅（Eleutheronematetradactylum(Shaw,1804)），中国民间俗称午笋、祭鱼和鲤后，...