![茄汁蔬菜虾仁，下饭简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蔬菜虾仁，下饭简单快手方法]( "茄汁蔬菜虾仁，下饭简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蔬菜虾仁，下饭简单快手方法")
发表于：03-09
家里常备蔬菜粒，虾仁和番茄酱，碰到赶时间又想摄入均衡，就会做一份，多留些汤汁，酸甜口非常下饭。菜谱是按照一斤虾的比例写的，因为好算，做的时候按照具体用量等比例减少就行。用料虾仁500克蔬...
![地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃]( "地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃")
发表于：07-07
时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中...
![茄汁大虾的弟弟茄汁虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾的弟弟茄汁虾仁方法]( "茄汁大虾的弟弟茄汁虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁大虾的弟弟茄汁虾仁方法")
发表于：12-05
孩子要吃茄汁大虾，无奈家里只有虾仁，来一道简易版的美食吧，省去吃的时候扒虾皮的烦恼了🤗，可以大快朵颐啦……用料虾仁淀粉1勺番茄酱2勺西虹柿2个料酒2勺盐1勺茄汁大虾的弟弟茄汁虾仁的做...
![蔬食｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬食｜茄汁虾仁豆腐方法]( "蔬食｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬食｜茄汁虾仁豆腐方法")
发表于：01-10
茄汁有着最能让人食欲大开的色泽，富含蛋白质的豆腐和少许虾仁，浸透了酸甜的酱汁，既能给胃满满的饱腹感，又给唇齿留下了回味无穷的滋味。用料主料鲜虾70g豆腐150g小番茄100g配料葱10g姜5g料...
![虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃]( "虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃")
发表于：12-12
用料虾仁克西红柿个洋葱个面条虾仁茄汁面的做法1，面条煮熟，虾仁加料酒黑胡椒腌一下洋葱切丁，西红柿切丁，虾仁炒熟盛出2.洋葱炒香，加西红柿炒出汁，加一勺番茄酱，加面条3.一勺生抽，一勺老抽，一勺...
![虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃]( "虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃")
发表于：08-22
厨房生手的第一个蔬菜锅。因为厨艺仅在西红柿炒蛋能做熟的程度，用料和步骤这么专业的东西，只能靠我非常不专业的感觉来填充。我只是为了菜品颜色好看，不至于吃得那么伤心才试着做了这个锅...
![地道的杏仁奶蔬菜汁怎么做,如何烹饪杏仁奶蔬菜汁才更好吃]( "地道的杏仁奶蔬菜汁怎么做,如何烹饪杏仁奶蔬菜汁才更好吃")
发表于：04-01
用料美国杏仁50克纯净水200ml橙子1只香蕉1根绿色蔬菜1根杏仁奶蔬菜汁的做法50g杏仁浸泡一夜，加入200ml的纯净水放入搅拌机高速搅拌2分钟将打好的杏仁奶放蒸笼布过滤，然后挤牛奶一样把液...
![快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬方法]( "快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜--200大卡的茄汁虾仁炒杂蔬方法")
发表于：08-10
用薄荷估算热量的时候都震惊了，竟然只有200大卡，超级担心吃不饱[汗颜R][汗颜R]，幸好花菜的饱腹感棒棒哒用料虾仁5个花菜0.3个番茄0.5个胡萝卜0.5根杏鲍菇0.5个色拉油10克盐10克快手减脂菜...
![可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法]( "可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法")
发表于：01-01
用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134...
![茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃方法]( "茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃方法")
发表于：01-27
用料50克黄甜椒，去籽切块50克红甜椒，去籽切块100克番茄，切块30克番茄膏15克橄榄油100克虾仁，吸干水份2克海盐(约1/2茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约1/2茶匙)茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃的做法1...
![茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的方法]( "茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的方法")
发表于：04-13
彬仔最爱吃的三种食材，碰撞出来的一碗美食，相当的好吃。彬妈微信：15866565150喜欢做饭，欢迎交流哦～用料鲜虾5只鸡蛋1个番茄1个宝宝面适量盐适量食用油适量茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的的做法需要的食...
![虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面方法]( "虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面方法")
发表于：01-17
高温天气不想做饭怎么办，选择简单的意面来做。最终做成了虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面了。这样菜饭一起，完全是中式炒饭的风格了。咱就西式意面中国味，用中餐的手法来烹饪西式意面。取其精华弃其...
![地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃]( "地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃")
发表于：04-23
虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易...
![茄汁虾仁面如何做才美味，怎么做茄汁虾仁面简单又好吃]( "茄汁虾仁面如何做才美味，怎么做茄汁虾仁面简单又好吃")
发表于：05-03
晨跑后，想美美哒吃碗热热糊糊的西红柿鸡蛋面，奈何家里的鸡蛋被老妈用光了～创造了这个简单易学的茄汁虾仁面🍜用料虾仁100克西红柿1个番茄酱适量盐适量鸡精适量糖适量茄汁虾仁面的做法1.虾...
![辣茄汁虾仁如何做才美味，怎么做辣茄汁虾仁简单又好吃]( "辣茄汁虾仁如何做才美味，怎么做辣茄汁虾仁简单又好吃")
发表于：08-06
用料虾仁100克西红柿150克番茄酱10g料酒适量蒜适量姜适量葱1根面包糠5克是拉差酱适量芝麻油2克勺辣茄汁虾仁的做法冰冻虾仁室温解冻，加料酒、姜蒜黑胡椒腌制半小时番茄开水烫去皮煮软，待...
![地道的虾仁茄汁意面怎么做,如何烹饪虾仁茄汁意面才更好吃]( "地道的虾仁茄汁意面怎么做,如何烹饪虾仁茄汁意面才更好吃")
发表于：01-28
用料虾仁250克盐和黑胡椒适量番茄罐头1罐辣椒碎末适量洋葱末1/2个蒜末适量白葡萄酒100ml糖少许牛至粉适量欧芹碎末大量意大利面200克橄榄油2大勺芝士粉大量虾仁茄汁意面的做法意面放入...
![茄汁虾仁🍤如何做才美味，怎么做茄汁虾仁🍤简单又好吃]( "茄汁虾仁🍤如何做才美味，怎么做茄汁虾仁🍤简单又好吃")
发表于：10-27
简单快手，新手也不翻车哦（如果用现成虾仁那就更省事了）不过生剥虾壳超好玩的，大家快来试试吧😂用料虾14只番茄酱1勺盐小半勺淀粉1勺橄榄油适量葱1段蒜2瓣茄汁虾仁🍤的做法剥虾仁…拉出一根...
![茄汁虾仁蔬菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蔬菜乌冬面方法]( "茄汁虾仁蔬菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蔬菜乌冬面方法")
发表于：09-28
用量说明：1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料乌冬面1包虾仁150克海鲜菇1把番茄1个(切块)冬瓜1块(切片)青菜1-2颗调味料：料酒2大勺生抽1-2大勺蚝油1-2大勺笑厨番茄酱1袋胡椒粉适量糖(选用)1...
![茄汁虾仁五彩蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁虾仁五彩蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-04
旅游十几天，再回下厨房，看到番茄创意料理趣味搭和中餐厅的活动同时进行，黄晓明的“茄汁大虾”正好试试……但姐姐我感觉只炒大虾太简单。现在小张同学不在家，菜品种类不能多，但又要保证营养...
![茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃]( "茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃")
发表于：03-04
用料虾仁300克番茄1个盐适量茄汁白虾仁的做法番茄洗净切成小块备用，虾去皮去虾线洗净加点酱油姜片腌下备用(因为在盒马买是一整只的厄瓜多尔白虾)，锅烧热倒油放番茄翻炒出汁，倒入虾仁继续...
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发表于：11-22
用料米饭1碗虾仁有钱的可以放多几只番茄酱喜欢味重的可以放多几勺盐这个就不要放多啦，咸鸡蛋好事成双要一对洋葱半个就好啦玉米都来点青豆都来点胡萝卜都来点茄汁虾仁炒饭的做法鸡蛋打...
![茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃]( "茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃")
发表于：09-14
因为之前小样儿吃不了整个虾仁，所以多是给小样儿做成虾滑，现在小样儿咀嚼能力我感觉已经可以了，所以开始尝试给小样儿做整颗虾仁了，那茄汁和虾仁是绝配，另外再配上一些蔬菜颗粒，搭配一份米饭...
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发表于：02-13
像平时不爱吃青菜的宝宝，大家在做的时候，可以将青菜切细加到面里，毕竟蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长过程中不可或缺的。这次我加入了胡萝卜、西兰花，孬孬平时不大爱吃胡萝卜，这样加到面...
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发表于：07-15
打算做个茄汁大虾，结果习惯性的把虾皮给弄掉了哈哈，好吧，换成做茄汁大虾仁！用料虾8只番茄酱适量料酒1勺黑胡椒少量茄汁大虾仁的做法大虾去虾线，黑胡椒和料酒腌制十分钟。锅中倒油，两面煎制金...
![虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃]( "虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃")
发表于：06-09
虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除...
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