相关紫薯燕麦坚果米糊的最好吃的做法

紫薯燕麦坚果米糊

发表于：10-05

用料紫薯1个燕麦克坚果紫薯燕麦坚果米糊的做法如图水到400ml米糊20分钟巨甜...
紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b

发表于：09-14

紫薯～燕麦～牛奶～撒上一点红枣碎！～简直不能更美味了好吗～～！！(๑•ั็ω•็ั๑)其实很简单哒～用料紫薯4个（小）燕麦仁5把大米1把牛奶500ml红枣3个白糖or蜂蜜适量紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法燕麦...
紫薯燕麦米糊

发表于：03-22

个人记录用料紫薯1个(约30克)大米1/4杯燕麦1勺水500ml紫薯燕麦米糊的做法紫薯切块放破壁机...
🍠🍠红薯坚果燕麦球＋椰蓉紫薯球 ~

发表于：09-10

我没有放糖我觉得红薯和紫薯的甜味就足够了如果喜欢吃甜的可以放点儿代糖这个很简单也不用烤我用的沙地红薯黄心的吃起来特别甜如果觉得蒸好的红薯和紫薯干可以加点儿水或者牛奶🐮🐮🐮...
燕麦紫薯米糊

发表于：06-13

时间：约25-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）50g燕麦片10g大米20g清水220ml燕麦紫薯米糊的做法去皮紫薯切成直径小于1.5厘米的小丁。把切好的紫薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片...
香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕

发表于：03-01

用料紫薯120克香蕉1根燕麦50克牛奶100克草莓4个坚果适量香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕的做法将紫薯压成泥，碗里记得铺一层油纸（方便脱模）准备牛奶，燕麦和香蕉将牛奶和燕麦拌匀，倒进紫薯碗里，再将香...
燕麦紫薯糊

发表于：11-20

DIY的乐趣用料燕麦克紫薯个水燕麦紫薯糊的做法扔进去，米糊键...
坚果燕麦紫薯饼

发表于：10-11

紫薯是真的百搭呀✴️而且它呢🤔🤔还有保护肠胃和减肥瘦身的功效哟👏👏👏当然啦～也要适量哟～吃多的话，会分泌大量胃酸🕰📡💦湿阻脾胃和易积食者应当慎用😖😖那今天我们就用它来做“猪脚”吧...
坚果燕麦黑米糊

发表于：06-22

早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准...
紫薯燕麦糊

发表于：09-21

2021年1月5日，小寒。来一杯热的～用料紫薯（去皮切大块）100克纯燕麦40克清水1000克冰糖适量（可选）紫薯燕麦糊的做法将紫薯、燕麦、冰糖（可选）放入主锅盖加入1000克清水，设置25分钟/100度/速度1。...
紫薯燕麦坚果浓汤

发表于：01-15

早上一杯紫色的浓汤，点亮餐桌~紫薯单吃我不太喜欢，有一股味道，但是跟好基友燕麦搭配以后，气味温和很多。搭配适量坚果，更香~用料★一家三口早餐的量紫薯90克燕麦20克坚果20克水550-600g紫薯...
紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊

发表于：03-22

转载用料腐竹克紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊的做法好...
紫薯燕麦糊

发表于：02-10

喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的...
燕麦紫薯米糊

发表于：02-13

给宝宝一碗充满营养的米糊，和紫薯一起给宝宝视觉上的冲击，加上铁强化的燕麦，麻麻在家也可以轻松为宝宝制作一晚补铁米糊～用料燕麦10g紫薯100g新鲜米饭30g配方奶粉150lm适合6个月以上宝宝燕...
【增肌减脂】坚果紫薯燕麦粥

发表于：05-10

早上来一碗清新的燕麦粥吧((´；ω；｀)用料紫薯1个（三分之二个拳头）燕麦15克牛奶200克坚果适量果干适量奇亚籽适量【增肌减脂】坚果紫薯燕麦粥的做法前一晚用水（室温）浸泡坚果，使用前把水沥干即...
紫薯燕麦水果坚果酸奶杯

发表于：04-12

今天带来的这款小甜点，光看名字，就知道这是多么丰富啦～将燕麦片和紫薯一起烘烤成杯子状，一边吃酸奶一边啃杯子，这新奇的体验，立刻让娃折服！连边上的爸爸都要震惊～食谱By九拉妈妈用料无糖酸奶适...
燕麦紫薯奶香米糊

发表于：06-24

满6月龄的宝宝，虽然还不具备咀嚼米粥的能力，但并不代表大米就不能作为辅食的食材。将大米粥和其他营养食材一起打成米糊，不仅营养更为丰富，并且米香浓郁的口感也会大大提升宝宝对于辅食的...
粉粉的麻薯紫薯坚果燕麦欧包

发表于：01-07

最后成品…emmmmm……哈哈哈哈哈，味道是很好的！相信我！如果做的精致颜值也是完美的！我的就…口淡或者减脂期的朋友们把所有糖、黄油、炼乳去掉就可以了，就是无油无糖版，之前做过也很好吃，因为...
紫薯燕麦芝麻小米糊

发表于：05-25

小米糊用料紫薯个燕麦克小米克紫薯燕麦芝麻小米糊的做法1.食材准备：紫薯、燕麦、芝麻、小米、核桃油/亚麻籽油、配方奶2.紫薯洗净蒸熟；3.燕麦、小米提前浸泡好，放入锅中煮熟。燕麦中的维...
紫薯燕麦米糊_厨房小白版

发表于：08-11

拔完智齿真的真的好疼啊QAQ只能吃半流食所以给自己鼓捣出来了这么个方子，炒鸡简单。好吃是好吃的，就是不能吃肉吃水果好痛苦啊饱腹感极强，可能是碳水比较高？但是以后早上可能会多做几次，毕...
坚果紫薯燕麦碗

发表于：09-21

⚫︎燕麦不但蛋白质含量高，且氨基酸含量较其他谷物食品丰富、均衡。特别是有增智与健骨功能的氨基酸的含量是大米和小麦粉的2倍以上，防止贫血和脱发的色氨酸也高于大米、小麦等。⚫︎紫薯不...
懒人必备‼️坚果燕麦紫薯派

发表于：06-18

燕麦的吃法简直太多啦！怎么可以这么百搭～这一款懒人也可以做起来～只需要紫薯蒸一蒸，搅一搅，燕麦、坚果搅一搅，真的超级适合懒人做！既能作主食，也可以是甜点。紫薯软糯、麦片酥脆，组合在一起的口...
燕麦小米紫薯米糊

发表于：03-05

用料紫薯个燕麦片小米燕麦小米紫薯米糊的做法小米淘洗干净，多放一些水煮粥，开锅后放入燕麦片一起煮熟。紫薯切块蒸熟或切块放在粥里一起煮熟煮好的米粥和紫薯放入料理机打成糊状就可以了...
养胃米糊-紫薯燕麦米糊

发表于：12-27

养胃打卡三十天～用料紫薯1个燕麦片适量糯米适量养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法准备食材破壁机米糊模式...
早餐「紫薯燕麦糊」

发表于：12-29

如题。。。☺ง☺ง☺ง用料紫薯100克即食燕麦片30克花生米30克苹果60克水1000毫升早餐「紫薯燕麦糊」的做法准备食材。花生米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊...