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发表于:08-06
本人今年45岁,体重148,2013年4月份首发痛风,其实从10年公司体检就已经知道自己尿酸过高,之后的每次体检尿酸都在500多点上下,当时由于没发病也就没怎么在意。自从发病,啤酒,海鲜忌口,本想吃药...
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发表于:07-31
近几年来,三高疾病严重困扰着人们的健康生活,而且发病率也是逐年增高,不仅如此,最近几年,又出现了“第四高”,那就是高尿酸。而且发生高尿酸的人群,相比三高疾病患者来说还要多,对一些高尿酸患...
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发表于:08-02
痛风的人都知道,那一发作起来是真的难受啊,而且还能持续大半个月不见好的,患病时间越长痛得就越厉害,有时打针吃药都没用。这种疼痛像我们这种20~35岁之间的可能还顶得住,但是对于上了年纪...
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发表于:10-26
#土茯苓白术祛湿汤包现在这个又高温又多雨的天气去湿热必不就可少!宝宝们可以囤点祛湿汤包土茯苓薏仁祛湿利尿排毒非常好,我们的薏仁都是小火炒过的,整个搭配更健脾胃!煮水或者煲汤都可以!...
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发表于:06-09
妈妈种了很多半边莲,很肥沃,以前会在田边有野生的半边莲,小时候总半边莲煲汤光挑拣杂草出来就很头疼了,不过现在已经很难找到了,可我有个厉害的妈妈,在花场培育了出来了,而且基本没杂草,很好清...
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发表于:11-03
清热降火,调理肠胃用料糙米150ml绿豆75ml薏仁75ml特级初榨橄榄油2-3汤匙盐2茶匙水2公升排毒粥的做法绿豆,糙米,薏仁先洗干净后浸泡两个小时把浸泡好的糙米,绿豆,薏仁放进电饭锅加入两升清水...
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发表于:08-02
据唐代食疗大典《严龟食法》记载的红豆薏米粥是天然的健脾胃肺利尿“去湿排毒器”专门对付体内湿器、头脸油腻、肥胖脾虚、皮肤暗黄。用料薏米适量红豆适量荞麦适量燕麦适量红豆薏米粥...
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发表于:03-19
肝是人体重要部位,春季是适合养肝的季节,所以春季应该好好把肝调养一下。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理。用料鸡骨草一捆蜜枣1个扁豆适量茨实适量白茯苓适量赤小豆...
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发表于:02-02
偶然的机会,认识了瑜伽赵榕坤老师,开始了间歇性饮食,做一个记录。每日限时进食两次,进食时间缩短至6-8小时。因为疫情,整天在家,基本上午10点,下午4点两个时间吃饭。其他时间只喝水,不再吃东西...
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发表于:10-02
排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝,可以换自己爱的蔬菜水果,果渣千万不要扔,不要用原汁机,我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒的做法准备喜欢...
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发表于:05-19
沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现,甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥,而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦!昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏...
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发表于:12-08
用料薏米10g荷叶10g山楂10g陈皮10g排毒茶饮的做法将材料一并煮水...
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发表于:02-10
每个潮汕人都有自己的毒门秘籍用料皮皮虾1斤香菜0.2斤酱油适量蒜头半颗盐半汤勺小米椒2个红辣椒5个红葱头2个高度白酒适量芝麻一勺干辣椒碎半勺糖半勺潮汕毒物:腌赖尿虾的做法今天看到...
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发表于:01-03
今晚吃了火锅,明早的早餐须来一杯排毒米糊。每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。个人做法,不喜勿喷。用料银耳四分之一朵绿豆80克莲子10克百合10克红枣8颗枸杞少许排毒米糊的做法所有...
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发表于:07-26
用料薄荷若干喜欢的水果若干苏打水(气泡水)一听排毒水的做法把你喜欢的水果切片或者切小块,鲜薄荷在手心里拍几下让香气更好的散发,把水果和薄荷放进杯子里,加事先冰好的苏打水,再加入冰块小...
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发表于:05-30
为了拥有美丽和健康,每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识!而且健身减脂也应该多喝水!可以提高新陈代谢!将老废的代谢物质排出!在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝!我用的是nat...
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发表于:08-14
封面盗图from:大吃大喝后,排毒,清肠,非常有效。此处记录一人份。一般我都会打一整天四杯的分量带到公司,整天断食其他东西。用料苦瓜1/4条青苹果1/4个青柿子椒1/4个西芹1根大黄瓜1/2根水1/2...
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发表于:03-09
用料柴胡10g红花10g桃仁10g土元10g苍术10g生地20g祛斑排毒的做法以上食材是一天的分量,水煎3次,第一次和第二次水约300毫升,第三次煎出的药不是喝的,是用来敷脸的...
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发表于:05-04
用料三文鱼50g小银鱼自己做的蓝莓奶酪蔓越莓鲨鱼粉鳕鱼白菜狗狗排毒利尿餐的做法大肉肉有点上火,小皮皮又不爱喝水,今天的晚饭全部已排毒利尿为主。perfect😋🤷♀️具体功能都备注了,三文...
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发表于:03-14
春暖花开,柳絮漫天,时不时还有沙尘的入侵,我们能怎么办?我们能用食物排毒清肺,帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁:生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥...
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发表于:06-18
冬瓜薏米汤利尿,其他豆类去湿,广州气候湿气重,一年四季都需要去湿,这汤很适合夏天饮用用料冬瓜750克猪骨500克薏米适量赤小豆适量扁豆适量云菱适量时实适量蜜枣2粒盐适量利尿冬瓜汤的做法...
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发表于:06-13
这是意大利主妇们清理冰箱蔬菜的一个汤,肉吃多清肠胃排毒可选!蔬菜材料优选当季蔬菜没有指定!可配欧包法棍更饱腹,在肥丁那里看到的分享用料胡萝卜青豆玉米适量番茄芦笋适量洋葱半个盐适量...
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发表于:12-26
用料黄瓜½根菠萝🍍½个轻松排毒的做法想要排出体内垃圾一身轻松~伊能静最爱苹果🍎番茄🍅红枣麦片(我家三口两顿的量):苹果🍎1个番茄🍅1个红枣4个麦片50克清水💦1000克...
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发表于:10-24
自从顺着四季吃当季菜之后,四季也开始变得分明了。用料白萝卜100g胡萝卜100g卷心菜100g排肝毒的做法煮水喝...
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发表于:06-26
冬瓜相对比较寡淡,但是这么热的伏天,却是可以有所担当,畅快淋漓的出身汗,排毒!吃货们可以试试……用料冬瓜1块,2-3厘米厚度(2大人1顿量)牛肉(自己酱的熟牛肉)1小块胡萝卜1根葱段、姜丝、白胡椒...