相关生菜鸡蛋炒魔芋面的最好吃的做法

生菜鸡蛋炒魔芋面

发表于：12-12

低卡快手减脂餐用料生菜5片鸡蛋2个魔芋丝1盒蚝油1/2勺生抽1勺盐适量生菜鸡蛋炒魔芋面的做法食材准备如上，魔芋丝洗去碱味，生菜已经掰成小块，两个鸡蛋打散锅中喷油，炒熟鸡蛋，拨到一边。加入...
魔芋炒鸡

发表于：05-10

这个菜也是今天客人点单想吃魔芋炒鸡。我想自己炒过板栗炒鸡，觉得换成魔芋炒一样也好吃，直接就给客人做了这道菜。客人吃完说骨头都不剩，太开心了。用料魔芋2个母鸡1只红萝卜半个盐适量冰...
【生酮饮食·真酮】生酮魔芋炒面

发表于：04-27

之前做过阳春面，勾起了我对面食的喜爱，今天再来做一个炒面。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生...
炒魔芋面

发表于：05-01

用料魔芋面1包鸡蛋1个卷心菜1/4个喜欢的调味料适量炒魔芋面的做法煎蛋，这一步可以加稍微多一点油。煎成溏心蛋会超级好吃。把鸡蛋拿出备用。然后把过了水的魔芋面放入和青菜一起炒，加入...
鸡蛋牛肉包菜炒魔芋饭

发表于：12-01

魔芋饭虽然没有米饭的香味，但个人认为在减肥的时候，它是很好的炒饭/拌饭原料！用料牛肉100克鸡蛋1个蚝油1/3勺酱油3勺糖半勺包菜一片魔芋饭200克鸡蛋白约两只麻油约5滴老干妈一勺鸡蛋牛肉...
生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

发表于：06-16

口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋...
生酮版白菜培根炒魔芋面

发表于：07-25

最近生酮减肥，各种控碳水北方人爱吃面食实在难熬呀.特意买了魔芋面迫不及待的做了这份生酮餐。美味呀！用料魔芋面1盒鸡蛋1个培根2片葱姜蒜若干娃娃菜半个生酮版白菜培根炒魔芋面的做法1....
泡菜炒魔芋

发表于：09-24

这是一道特别简单的菜，而且炒鸡下饭，听说魔芋很低卡哦用料魔芋两斤油适量豆瓣酱一勺泡菜盐一勺生抽两勺泡菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条，泡菜切好备用（泡菜是四川的那种酸辣的）热水下锅加入一...
魔芋蛋糕生酮

发表于：01-19

用料鸡蛋个魔芋盒可可粉代糖魔芋蛋糕生酮的做法搅拌打发烤出锅夹心完美...
泡菜炒魔芋

发表于：12-06

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结300g韩国泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法热锅烧油，放入培根片煎香，接着放泡菜继续翻炒。然后放魔芋结翻炒至上色，多炒一...
鸡肉魔芋面

发表于：01-11

今天吃肉肉啦！鸡肉魔芋面，香喷喷的！真的很好吃！用料鸡胸肉1块魔芋面1袋生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉半勺黑胡椒粉适量葱花适量鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切块加生抽老抽料酒淀粉黑胡椒粉搅拌均...
酸菜炒魔芋

发表于：11-02

平时不吃魔芋的人，心血来潮炒了一盘，超级下饭用料魔芋200克盒酸菜适量克干辣椒5个花椒10粒酸菜炒魔芋的做法洗魔芋，将魔芋切小薄片（更容易入味）待用油热后放入花椒，干辣椒，酸菜煸炒一分钟左右...
西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）

发表于：06-10

减肥好痛苦！代餐魔芋炒好了味道照样和正常的西红柿鸡蛋面口感差不多！希望可以挖掘更多魔芋面做法用料西红柿1个鸡蛋2个魔芋面1份番茄酱2勺盐适量西红柿鸡蛋炒魔芋（生酮）的做法两个鸡蛋加一...
咸菜炒魔芋

发表于：02-11

用料咸菜一丢丢蒜一丢丢姜一丢丢泡椒一丢丢胡萝卜一丢丢魔芋一包咸菜炒魔芋的做法魔芋是水里先烫一下，取出切块备用。热油煸酸和姜，下泡椒、咸菜、胡萝卜炒炒，加水煮开，放入魔芋，收汁即可...
鸡蛋炒魔芋面

发表于：10-28

生酮期的早饭，买了好久一直没有吃，终于下决心消耗库存用料鸡蛋2个葱1根西兰花一些马苏里拉碎?克鸡蛋炒魔芋面的做法魔芋面是泡在弱碱性水里保存的，虽然是熟的，但是需要清洗几遍把弱碱水冲...
包菜炒魔芋

发表于：08-22

用料魔芋丝一包包菜半个酱油蚝油生抽盐葱姜蒜辣椒包菜炒魔芋的做法包菜切丝葱姜蒜备好，干辣椒手掰就行放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味后下包菜，包菜变软后加入魔芋丝。放入生抽蚝油盐调味，最...
魔芋丝炒面

发表于：08-06

用料魔芋丝1盒乌冬面1袋卷心菜3片五花肉薄片5片胡萝卜1/3根炒面沙司适量酱油适量魔芋丝炒面的做法胡萝卜切丝，卷心菜切小片，猪肉切一口大小。锅中放少许油，放入魔芋丝炒。把魔芋丝推到一...
鸡肉包菜香菇炒魔芋面

发表于：11-18

低卡健康美味的减脂餐用料香菇2朵即食鸡胸肉1块包菜适量魔芋丝1盒干虾适量盐适量生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材准备如上。即食鸡胸肉撕成丝，香菇去蒂切片，...
魔芋炒泡菜

发表于：10-21

甜辣用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成一口大。用开水泡3分钟）250g泡菜（切成一口大）80gA白砂糖1/3勺A酱油1/3勺A白料酒1/3勺A味淋（日本）1/3勺芝麻油适量白芝麻（烤...
魔芋炒芹菜

发表于：12-03

用料魔芋买了两块钱芹菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、味精魔芋炒芹菜的做法首先，1：把魔芋切成小丁，把洗好芹菜切小段、在把蒜切片，辣椒切小段。2：开火把锅烧热.倒入油，放点盐烧热下，然后在把切好辣...
【生酮keto】方便快手鸡蛋炖白菜魔芋汤面

发表于：06-14

买了一棵大白菜，从今天开始跟白菜杠上了！这个汤面炒鸡好吃又舒服，暖暖的也很适合例假期间。用料蒜（可不放）1瓣鸡蛋2个培根/火腿100g白菜300g魔芋面/魔芋丝200g千页豆腐100g调料酱油香油白胡...
糟菜炒魔芋

发表于：03-01

夏天…就要…来了…😱5月不减肥，6月徒伤悲啊！！这时候就要祭出减肥神器——魔芋啊！！用料魔芋500克小米椒2个糟菜75克生抽1勺盐适量糖适量糟菜炒魔芋的做法小米椒切圈爆香。加入糟菜炒匀。糟...
魔芋面韭菜鸡蛋饺子

发表于：06-10

简单食材也能做出美味的食物。低卡解馋的魔芋面饺子，很奈斯用料韭菜50克鸡蛋2个面粉200克盐5克香油1勺魔芋面60克酱油1勺魔芋面韭菜鸡蛋饺子的做法准备好要用的食材把食材切碎添加酱油...
包菜木耳鸡蛋炒魔芋

发表于：08-14

低卡低脂简单美味的减脂餐～用料鸡蛋2个木耳适量包菜1/2个魔芋片1盒盐适量生抽2勺耗油2勺醋1勺包菜木耳鸡蛋炒魔芋的做法木耳提前泡发，撕小朵去根，焯水备用。包菜切丝备用。鸡蛋打散，魔芋片...
生酮食谱-肉沫咸蛋炒菠菜拌魔芋面

发表于：05-29

生酮减肥时可以做很多好吃的，以后会多多分享给大家~用料猪肉248克菠菜180克咸鸭蛋1椰子油1tsp重庆牛油火锅底料7g葱花13g魔芋面400g生酮食谱-肉沫咸蛋炒菠菜拌魔芋面的做法准备好材料之...