相关低脂鸡肉大杂烩的最好吃的做法

低脂鸡肉大杂烩

发表于：12-20

用料洋葱1/4个鸡腿块200克大葱1/2根海带150克土豆1个料酒2勺酱油1勺豆瓣酱1/2勺大蒜1瓣低脂鸡肉大杂烩的做法切成如图的样子，把鸡皮扒出来煎油一个人做菜不方便拍就直接打字啦1⃣鸡皮煎...
烩饼大杂烩

发表于：10-28

用料木耳少量香肠一根自家烙饼两张白菜少量青椒少量鸡脆骨肠一根金锣王火腿肠一根烩饼大杂烩的做法各种配菜和饼切好备用，我是把家里冰箱能吃的食材都翻出来的，可以配很多自己喜欢吃的任...
大杂烩

发表于：03-31

家有不爱吃肉的小朋友，做饭真是考验我啊！用料猪骨头汤或鸡汤汤，白菜，青菜，瓜青瓜，胡萝卜🥕粉丝，饺子豆干腐皮虾，肉丸，贝壳大杂烩的做法煮些骨头汤或者鸡汤备用，或者放些鸡壳，或者虾或者鸡腿之类的...
咖喱炖大杂烩（低脂）

发表于：07-15

有啥炖啥，只要不是相克的食物就好，这样一顿下来大概三四百卡的样子用料鸡胸肉70g番茄一个苦瓜100g南瓜260g鸡蛋一个（56g）好侍咖喱半块（8g）咖喱炖大杂烩（低脂）的做法切好姜蒜，洗好菜，切好南瓜，西红...
大杂烩

发表于：12-27

被这道烤箱大杂烩种草了今天准备了好大1篮子食材奈何烤盘实在太小了这1盘子2个人的量哈哈哈用料各种喜欢的食材适量生抽3勺料酒1勺蚝油2勺食用油5勺细砂糖1勺孜然粉2勺蒜头1头干辣椒5...
鸡翅大杂烩

发表于：05-09

对于我这个厨房小白来说做菜=静心😁用料鸡翅六个番茄一个（中个）土豆一个（中个）金针菇一小把年糕若干腌鸡翅需要如下：耗油一勺薄盐生抽两勺老抽一勺白酒（料酒）两勺淀粉一点点白糖一点盐随意咖...
牛肉大杂烩

发表于：04-03

减脂餐用料牛肉克200青菜颗一拳头大小西红柿个一个魔芋粉盒一半酱油1勺牛肉大杂烩的做法起锅烧油放少量油炒牛肉发水加西红柿加魔芋粉加青菜煮熟了就可以吃了...
减脂大杂烩

发表于：07-25

当当当当，上周末做好的酱牛肉出场啦！不得不说很好吃，比之前的鸡胸肉扔进去大杂烩好吃多了！人民币的味道😜以前一丁点辣都不吃，自从去年春天参加减脂营之后变得无辣不欢了😅~去年春天成功减...
低脂低卡减脂餐—酸汤鸡胸烩杂蔬

发表于：11-15

减脂期的小伙伴都离不开鸡胸肉吧，总想要换着花样儿的吃，今天来尝试一下其他吃法，做法参考酸汤肥牛用料鸡胸肉1块西蓝花1朵蟹味菇1盒海鲜菇1袋干豆腐2张生抽1勺盐适量黄灯笼椒酱15克泡椒6...
鸡肉杂烩卷

发表于：10-10

是山寨的老北京鸡肉卷，但是因为要给小朋友吃，里面不能夹那么多生的菜，也没有放五香粉啊孜然粉那些调料，改造了一下。这里做的4个量。如果夹一些黄瓜等绿色菜，应该更好看。用料面皮面粉200克...
低脂纯素-时蔬大杂烩

发表于：02-23

用料木耳适量山药适量胡萝卜适量豌豆角适量洋葱适量粉盐适量松茸鲜适量豆瓣酱适量低脂纯素-时蔬大杂烩的做法食材清洗后切小块清水烧开，加入粉盐/松茸鲜粉/豆瓣酱稍微熬制30秒根据食材...
大杂烩烩饼

发表于：06-26

烩饼是河南的一道传统美食，今天我就给大家介绍一种很好吃的烩饼的做法，营养均衡，味道鲜美，可以根据自己喜欢吃的菜自行调整放的东西用料炸好的豆腐适量猪肉片适量面筋卷适量皮渣适量豆芽适...
杂鱼大杂烩

发表于：08-20

春天不是应该细雨绵绵强说愁吗？为啥要学夏天不是打雷就是暴雨如注啊？！烦人用料各种鱼喽杂鱼大杂烩的做法就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不...
杂粮大杂烩

发表于：02-02

用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧...
【低碳食谱】茄汁大杂烩

发表于：08-05

【提示】本菜谱比较清淡，保证食物的原味，口味过重的不建议尝试。所列食材是一人的量，人多可翻倍。【灵感来源】一人食最不好做了，又想吃很多种食材，又不想太麻烦。以茄汁码底味，加入喜欢的肉...
大杂烩烩面

发表于：04-27

还在摸索制作烩面ing，仅供个人记录，不具参考价值。用料面粉250克盐2克香菜叶少许干黄花菜少许木耳少许香菇少许葱少许青椒少许大料少许豆角少许上海青一到两颗鸡蛋1个大杂烩烩面的做法面...
彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩

发表于：06-24

最近在减肥，主要做记录用的，怕自己以后忘记怎么做的这道好吃的啦！用料鸡胸肉半块胡椒粉辣椒粉盐料酒酱油彩椒二荆条大蒜彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩的做法因为是一个人吃的，鸡胸肉只来了半块。我...
羊肉大杂烩

发表于：04-27

这道菜特别适合冬天吃！所有材料没有标准用量，完全随意，配菜也可以根据喜好更换。用料煮熟的羊肉鱼腩（鱼片）蟹味菇洋葱大白菜土豆冬笋丝调味料：盐，酱油，豆瓣酱，蒜蓉香辣酱，料酒，醋配料：姜蒜调味料：酱...
低脂美味荤素搭配大杂烩炒饭

发表于：07-26

一道低脂健康碳水蛋白适中的炒饭献给减肥的仙女～用料中菇类可以换成自己喜欢的，蛋白质类也可以换成牛肉虾仁等。用料杏鲍菇1个洋葱半个包菜半个番茄1个鸡胸肉100克蟹肉100克糙米饭1碗低...
大杂烩烤肉

发表于：12-12

是不是会省事，不过备料也得费时间。一锅出来香喷喷的。用料肉500克茄子1个土豆2个香菇8朵大蒜8瓣豆瓣酱1勺酱油6勺盐2克油5克五香粉1勺大杂烩烤肉的做法肉切5毫米左右的片，加入3勺酱油、...
低脂饱腹大杂烩

发表于：05-09

不知不觉到了夏天，不想做饭这么麻烦但是又想吃食材丰富不清汤寡水的午餐，可以试试这款低脂饱腹的大杂烩~用料番茄1个（中等大小）笋瓜大半个青椒一个葱花适量鸡蛋一个青豌豆（生）适量荞麦面少量...
低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭

发表于：02-26

用料糙米一把燕麦米一把黑米一把各种蔬菜适量黑胡椒碎低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭的做法各种杂粮至少提前4个小时浸泡各种蔬菜切丁洋葱鸡肉切丁锅内放一点橄榄油放洋葱炒出香味以后放鸡肉丁...
蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸

发表于：04-29

第一次做减肥餐啊用料鸡蛋1个鸡胸肉两大块料酒适量酱油适量四勺豆豉油姜大蒜适量胡萝卜一个黄瓜1根紫圆葱1个菠菜一把蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法该切碎的切碎，接下来就是嚯嚯嚯嚯...
爆辣大杂烩鸡肉炒米粉

发表于：05-23

走到哪都想念这口味道，魔都的连日大雨，吹着凉风吸溜吸溜吃个歹歹的米粉太攒劲了。用料米粉适量鸡肉吃多少放多少看个人啦葱适量芹菜适量生抽适量蘑菇最好是平菇撕成丝入味油白菜适量郫县...
肉沫大杂烩

发表于：11-06

用料猪肉少许鲜香菇少许胡萝卜少许青椒少许豆干少许盐糖鸡精少许料酒鲜酱油蚝油少许肉沫大杂烩的做法猪肉剁成末备用豆干蘑菇胡萝卜青椒切小丁备用肉沫里加糖和鲜酱油腌制十分钟锅里加...