![即食燕麦粥如何做才美味，怎么做即食燕麦粥简单又好吃]( "即食燕麦粥如何做才美味，怎么做即食燕麦粥简单又好吃")
发表于：03-19
某天，和逗逼舍友在讨论吃什么时候，发现，煮的粥好像不够吃‼(•'╻'•)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ机智的我，抓起一包某格燕麦，倒了进去，意外的发现，嗯，也是不错的，做法也超级简单！！！希望和大家分享下咯...
![快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」方法]( "快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」方法")
发表于：02-25
因为超市打折买了1000g的桂格即食燕麦，实在寡淡无味，但又弃之可惜，所以就拿来做燕麦饼啦！我早上不喜欢吃太甜就做了咸口的，家人们可以自由发挥😁用料桂格即食燕麦35克（一人食）鸡蛋2个胡萝卜丝...
![咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹「北鼎即食花胶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹「北鼎即食花胶食谱」方法]( "咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹「北鼎即食花胶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹「北鼎即食花胶食谱」方法")
发表于：06-25
可甜可咸，你说了算。北鼎即食花胶非常好吃又百搭，补充胶原蛋白又不胖用料咸味花胶燕麦粥：即食燕麦片50克清水100-150ml北鼎即食鲍汁螺片花胶1盒甜味花胶八宝羹：红芸豆，燕麦米，紫米各1勺北鼎...
![消耗即食燕麦——燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗即食燕麦——燕麦饼干方法]( "消耗即食燕麦——燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗即食燕麦——燕麦饼干方法")
发表于：01-22
做了快手饼干前后大概四十分钟搞定！用料即食燕麦片100克低粉15克糖粉15克黄油30克水（水慢慢加只要低粉加水粘度能把燕麦揉一起不散就可以）适量消耗即食燕麦——燕麦饼干的做法燕麦和所有...
![即食麦片粥如何做才美味，怎么做即食麦片粥简单又好吃]( "即食麦片粥如何做才美味，怎么做即食麦片粥简单又好吃")
发表于：12-24
很喜欢这样冲熟燕麦~不妨一试哦用料燕麦片（即食）黑芝麻粉奶粉核桃仁即食麦片粥的做法讲燕麦片、黑芝麻粉、奶粉、核桃仁放入碗中加开水，等5分钟就可以食用了小贴士半包奶粉够了，如果不够甜...
![即食燕麦花生粉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦花生粉饼干方法]( "即食燕麦花生粉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦花生粉饼干方法")
发表于：09-08
消耗家里的燕麦和罐装花生粉，改了一个pin上的燕麦饼干的菜谱。我的燕麦虽然是即食，但是买来的那个更类似偏粉状的。片状的那种即食燕麦口感应该会更好，这个方子已经在参考的基础上大量减...
![即食燕麦片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "即食燕麦片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
用料燕麦片适量大米适量即食燕麦片粥的做法大米洗净，开水下米，煮至开花粘稠米熬好之后。下入即食燕麦片，再煮至一分钟关火燕麦片粥煮好了，营养粥味道很好哦小贴士因为我用的即食燕麦片，所以...
![「北鼎即食花胶食谱」鲍汁螺片炖花胶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎即食花胶食谱」鲍汁螺片炖花胶燕麦粥方法]( "「北鼎即食花胶食谱」鲍汁螺片炖花胶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎即食花胶食谱」鲍汁螺片炖花胶燕麦粥方法")
发表于：05-23
用料北鼎鲍汁螺片炖花胶1罐杂蔬丁(玉米胡萝卜西芹丁)适量燕麦片适量水适量【北鼎即食花胶食谱】鲍汁螺片炖花胶燕麦粥的做法准备好所有材料，杂蔬丁用的玉米粒，胡萝卜丁和西芹丁，有不喜欢...
![即食燕窝如何做才美味，怎么做即食燕窝简单又好吃]( "即食燕窝如何做才美味，怎么做即食燕窝简单又好吃")
发表于：11-04
无添加，无防腐剂，真材实料哦。如何挑选燕窝，网上有很多教材大家都可度娘一下，燕窝最佳食用时间是早上空腹一杯水之后服用或晚上睡前加牛奶喝，一般服用3-6个月会有明显的效果哦！所以自制即食...
![健康即食燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的健康即食燕麦片Granola方法]( "健康即食燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的健康即食燕麦片Granola方法")
发表于：10-20
用料燕麦片480g杏仁片140g黄糖50g蜂蜜155g盐1g油105g蔓越莓干135g健康即食燕麦片Granola的做法将燕麦片杏仁片红糖盐搅拌均匀再倒入油和蜂蜜继续翻拌均匀烤箱预热150度烤盘铺上一层烘...
![无油低糖即食燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖即食燕麦饼干方法]( "无油低糖即食燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖即食燕麦饼干方法")
发表于：08-10
这是一款简单易做的小食，虽然并非我原创，但做回ins的搬运工还是棒棒哒！分享给大家一款无油低糖小食！因为是按照英式烘焙工具量法，所以具体的量大家可以适当目测一下！😊用料milk牛奶1cupQuark...
![即食燕麦牛奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦牛奶鸡蛋饼方法]( "即食燕麦牛奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦牛奶鸡蛋饼方法")
发表于：02-02
辅食利器一次搞定燕麦牛奶和鸡蛋还可以有各种花式吃法用料即食燕麦30克牛奶70克笨鸡蛋一只即食燕麦牛奶鸡蛋饼的做法称好燕麦和牛奶的重量，大约就可以了不用太精确，牛奶刚好没过燕麦最佳...
![即焖即吃 | 即食麦片水果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的即焖即吃 | 即食麦片水果粥方法]( "即焖即吃 | 即食麦片水果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的即焖即吃 | 即食麦片水果粥方法")
发表于：01-26
适合上班族和宿舍党的即食麦片水果粥，营养又快速。对于分秒必争来不及做早餐的清晨来说，即食麦片简直就是来拯救你的，简单焖一焖再加点喜欢的配料，一碗麦香浓郁口感软糯的麦片粥就做好了。...
![即食早餐之隔夜燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的即食早餐之隔夜燕麦方法]( "即食早餐之隔夜燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的即食早餐之隔夜燕麦方法")
发表于：01-31
准备简单操作省时随意发挥工作日必备用料燕麦30-50克奇亚籽适量牛奶30-50毫升酸奶50克蓝莓随意草莓随意花生酱1勺坚果随意肉桂粉or姜黄粉随意即食早餐之隔夜燕麦的做法准备食材，我用的...
![正宗美味的减肥懒人燕麦粥！三步即可！怎么做]( "正宗美味的减肥懒人燕麦粥！三步即可！怎么做")
发表于：03-19
早上起来要营养又要节省时间。燕麦粥饱腹感强热量低也适合减肥人士。而且只需要三步！用料燕麦米50克牛奶150毫升水200毫升减肥懒人燕麦粥！三步即可！的做法燕麦米加水。不需要提前泡，想吃软...
![豆浆燕麦粥（消耗即食燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆燕麦粥（消耗即食燕麦）方法]( "豆浆燕麦粥（消耗即食燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆燕麦粥（消耗即食燕麦）方法")
发表于：02-07
用料即食燕麦适量（35g）现磨豆浆适量（250g）白糖适量（5g）豆浆燕麦粥（消耗即食燕麦）的做法准备好自己喜欢的各种豆子，开始打豆浆。准备好适量的白糖和即食燕麦，放入杯中。白糖可不放（根据个人口味）倒...
![即食燕麦奶粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "即食燕麦奶粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
虽然忙碌的工作日常常加班，但绝不放弃健身，但是又经常没有合适的补充能量的主食，即食燕麦是个不错的选择。苦恼了很久怎样才能把它做得快手又好味，自己摸索出这个简单的方子，补充低脂碳水和...
![伦敦网红燕麦粥的秘密食谱 | 蓝莓燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的伦敦网红燕麦粥的秘密食谱 | 蓝莓燕麦粥方法]( "伦敦网红燕麦粥的秘密食谱 | 蓝莓燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的伦敦网红燕麦粥的秘密食谱 | 蓝莓燕麦粥方法")
发表于：11-06
燕麦粥可能做梦也没想到，本来只想安守本份做好家常早餐的自己，也会有当上网红的一天。没错，伦敦就有一家做燕麦粥做到变网红店的餐厅,叫做26grains。它家以独特的做法和风味搭配，颠覆了大...
![消灭即食麦片—健康燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭即食麦片—健康燕麦饼干方法]( "消灭即食麦片—健康燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭即食麦片—健康燕麦饼干方法")
发表于：10-24
自己做了好几次了，总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖（砂糖）20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉（按喜好放粉类）45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼...
![10L小烤箱自制即食燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的10L小烤箱自制即食燕麦方法]( "10L小烤箱自制即食燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的10L小烤箱自制即食燕麦方法")
发表于：09-12
减肥的人完全可以代餐哦……用料生燕麦120克g生核桃60克g植物油30克g盐2.5克g红糖30克g葡萄干40克g桑葚干40克g枸杞40克g玉米片40克g蜂蜜60克g10L小烤箱自制即食燕麦的做法准备好食材...
![燕麦红枣牛奶粥（即食）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣牛奶粥（即食）方法]( "燕麦红枣牛奶粥（即食）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣牛奶粥（即食）方法")
发表于：08-01
每天吃燕麦脱脂奶人生都快无爱了，今天突然奇想打了点红枣放牛奶。Duang！世界都亮了，真的好吃cry😭用料红枣3颗桂格即食燕麦片50g脱脂牛奶250ml燕麦红枣牛奶粥（即食）的做法红枣去核，与燕麦一...
![超好吃即食燕麦片~食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃即食燕麦片~方法]( "超好吃即食燕麦片~食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃即食燕麦片~方法")
发表于：09-27
就是那个沃格尔燕麦片啊，蓝莓口味酸酸甜甜。搭配浓稠酸奶超赞~用料牛奶没有酸奶就有牛奶沃格尔泡完立马吃，不然就不脆了超好吃即食燕麦片~的做法完全不想写步骤，不写又不行呐。这样总算可...
![食材–谷薯类–即食燕麦–燕麦布丁–香蕉柠檬肉桂味–Sunny食谱大全及做法，烹饪好吃的食材–谷薯类–即食燕麦–燕麦布丁–香蕉柠檬肉桂味–Sunny方法]( "食材–谷薯类–即食燕麦–燕麦布丁–香蕉柠檬肉桂味–Sunny食谱大全及做法，烹饪好吃的食材–谷薯类–即食燕麦–燕麦布丁–香蕉柠檬肉桂味–Sunny方法")
发表于：01-19
复刻Sunny《早餐苹果燕麦布丁》，一人食自查自用，感谢Sunny用料材料A香蕉75克鸡蛋37克牛奶(室温)114克材料B燕麦片60克红糖13克奇亚籽粉2.9克亚麻籽粉2.9克肉桂粉1.8克泡打粉1.5克细海盐0...
![即食燕麦饼干（无黄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦饼干（无黄油）方法]( "即食燕麦饼干（无黄油）食谱大全及做法，烹饪好吃的即食燕麦饼干（无黄油）方法")
发表于：06-05
用料低筋面粉50克鸡蛋1个玉米油30克即食燕麦110克熟黑芝麻15克（我用的熟黑芝麻粉，口感更细一些）蔓越莓35克(根据自己口味添加)牛奶30毫升黑糖或红糖20克（也就是老红糖一块）即食燕麦饼干（无黄...
![速食燕麦粥如何做才美味，怎么做速食燕麦粥简单又好吃]( "速食燕麦粥如何做才美味，怎么做速食燕麦粥简单又好吃")
发表于：09-25
为了减肥并且晚餐不至于吃的太差，自制速食燕麦粥，试了很多次，终于找到最好吃的了用料酸奶120克生香蕉半根梨1/4个葡萄干1勺香蕉片10片燕麦三勺玉米片一勺半速食燕麦粥的做法首先往碗里加...
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