相关全麦鸡丝卷饼的最好吃的做法

全麦鸡丝卷饼

发表于：11-25

用料鸡胸肉1块花雕酒2勺盐适量生抽1勺生菜1片胡萝卜半根照烧汁适量虾仁可＋可不＋全麦鸡丝卷饼的做法2.9买的一大块鸡胸肉，加葱姜花雕酒，生抽，冷水下锅煮15分钟，关火焖5分钟(根据自己买的鸡胸...
低脂全麦卷饼

发表于：04-02

健康低脂的全麦卷饼，快来给身体刮刮油！今天教大家做两款全麦卷饼~用料全麦饼皮2片牛里脊(第一种)200克彩椒（红、黄）若干口蘑2~3只食用油若干香菜3根蟹柳(第二种)1~2根鸡蛋一个牛奶若干黑胡...
鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼

发表于：03-08

健康营养美味，超强饱腹感和满足感，这道双口味的鸡胸肉鲜蔬卷饼，你值得拥有~用料鸡胸肉200g鸡蛋3个全麦面粉80克生菜适量西红柿1个黄瓜适量麦片，面包糠适量鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼的做法面粉加...
全麦卷饼

发表于：06-01

记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒2...
椰丝全麦饼

发表于：09-19

用料椰丝80克鸡蛋3个细砂糖20克牛奶100克麦片食量克全麦粉食量克椰丝全麦饼的做法所有食材混合，一定戴手套。成球或者饼。烤箱185℃，20分钟...
全麦小卷饼

发表于：03-21

君之的一款非常酥脆可口的小饼干，这里添加了一定的全麦面粉，更加健康，属于低脂发酵类饼干，值得尝试。用料中筋面粉80克全麦面粉20克砂糖10克纯牛奶65克酵母2克盐1.5克黄油30克全麦小卷饼的...
京酱肉丝配全麦薄饼卷菜

发表于：01-10

用料六必居干黄酱一大匙瘦肉适量（约300克）蛋清一个料酒姜粉盐白糖酱油一匙淀粉植物油京酱肉丝配全麦薄饼卷菜的做法将猪肉切成细丝，加入蛋清、淀粉、调匀上浆将干黄酱加入酱油、姜粉、白...
黑全麦卷饼

发表于：03-31

多吃粗粮有益健康，哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉，便秘已经好了，为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了，想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机...
全麦卷饼

发表于：05-01

减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用...
全麦卷饼🌯

发表于：12-21

完胜麦恩西用料全麦面粉50克＋50克开水90克盐1克黄油/猪油8克全麦卷饼🌯的做法➊50克全麦粉、1克盐、90克开水，30秒/速度3混合均匀；➋再加入50克全麦粉、10克黄油/猪油，2分钟揉面；➌取出来分...
脆香全麦卷饼

发表于：04-04

在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加...
全麦鸡胸肉鸡蛋卷饼

发表于：04-09

这是一个左右的分量哦用料面饼全麦面粉30克水36克左右（面粉：水=1:1.2）鸡蛋1个芝麻适量鸡胸肉120克左右豆瓣酱适量蔬菜自己喜欢的全麦鸡胸肉鸡蛋卷饼的做法将面粉很水搅拌均匀，无明显大颗粒...
4全麦卷饼

发表于：11-27

用料全麦冰皮1个黄瓜丝30克鸡蛋1个胡萝卜丝30克生菜2片鸡胸肉60克调料50克豆浆30克水果100克4全麦卷饼的做法饼皮摊开上边放鸡蛋加热鸡肉煎一下卷起来吃...
五彩全麦卷饼

发表于：12-25

记录📝一下生活的点滴添加了一半以上的全麦粉比较健康下次想做不用找配方想减脂的可以试一下用料全麦粉330克面粉（普通）230克盐3克温水适量紫薯粉7克南瓜粉7克可可粉7克抹茶粉7克五彩全...
全麦鸡肉卷

发表于：05-16

每次给老爷做早餐，都是变的花样给做低碳、营养的！胖人血糖高，还是在饮食方面多多注意！用料鸡腿腌制用料：鸡腿🍗2只生姜4片葱1/2根咖喱粉1勺蒜粉1/2勺白胡椒1/2勺蚝油1勺料酒1勺欧芹1/2勺意...
三丝全麦卷饼

发表于：04-05

【农夫慢小食堂】明天早餐不知道吃什么，那就试试这个全麦卷饼吧，里面加入自己喜欢的青菜，咬一口，麦香味十足。淘宝搜索店铺：农夫慢杂粮面粉即可找到。用料全麦粉200g土豆丝400g火腿肠2根开...
全麦鸡腿卷

发表于：08-15

早餐是一天中最重要的一餐，想要快速又美味的早餐，这道鸡腿卷很适合喔！用料去骨鸡腿4只盐2克白胡椒粉1克小黄瓜1根蛋3个生菜8片全麦饼皮4片泰式甜辣酱2勺全麦鸡腿卷的做法鸡腿去骨，加入盐，白...
黑全麦卷饼

发表于：07-17

一切为了瘦😄用料黑全麦粉250克盐2克热牛奶(或水)适量黑全麦卷饼的做法牛奶加热，快沸的时候关火，倒面粉里搅拌。揉成团后，用保鲜膜封好，松弛20分钟。我分了40g一个的面团，擀成薄饼；不粘锅里...
全麦鸡肉卷

发表于：04-05

用料鸡腿肉1只豆芽2把胡萝卜0.5根油醋汁1勺全麦饼1全麦鸡肉卷的做法豆芽焯水捞出，倒入油醋汁搅拌。鸡肉腌制好，平底锅煎熟，开动...
（快手减脂餐💕）黑全麦三丝鸡蛋卷饼

发表于：07-19

黑全麦的饼皮，卷上三种颜色的蔬菜丝，采用少油少盐的烹饪方式，是一款适合减脂期的主食。热量：255大卡／份用料黑麦卷饼1张青瓜丝／胡萝卜丝按自己的喜好低脂火腿肠1根鸡蛋1个橄榄油适量（快手减脂...
土豆丝全麦卷饼

发表于：09-12

用料土豆1个鸡蛋1个黄瓜半个黑胡椒酱1勺全麦卷饼1片土豆丝全麦卷饼的做法超市买的全麦卷饼放平底锅加热，翻面后加入鸡蛋，用勺子把鸡蛋抹匀。洋葱炒香加入土豆丝，黄瓜丝，盐，黑胡椒酱，或者加老...
全麦杂蔬鸡胸肉卷饼

发表于：08-02

一直都想试试全麦卷饼安利给大家这个真的很好吃！减肥也可以吃呀用料鸡胸肉1块咸鸭蛋黄1个杂蔬菜丁200克全麦卷饼1张黑胡椒粉适量全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法准备好食物就可以开始了在锅里...
鸡蛋煎饼（全麦）杂菜卷

发表于：09-06

自己瞎创的，不是菜煎饼，也不是煎饼果子，不正宗，但可以吃哈哈哈。食谱制作视频：bilibili：一瓜stayhungry公众号：一瓜stayhungry微博：一瓜_用料全麦粉20克普通面粉20克水100克左右鸡蛋1个各种蔬...
全麦银丝卷

发表于：01-11

用料全麦面粉250g糖15g沙拉油5g酵母3g水135g提子干全麦银丝卷的做法酵母放入材料中的一半水量溶解,然后和面粉，沙拉油，糖混合用刮刀将面粉拌成团放在案板上揉光滑，盖上保鲜膜或者湿纱布醒...
全麦酸辣土豆海带丝卷饼

发表于：04-24

买的利仁薄饼档几年了，一直束之高阁，终于给它开光了，谁知道它这么好用啊，简直就是不会摊饼人的福星😂😂😂用料全麦面粉75克普通面粉75克鸡蛋去壳后60克水240克左右盐1.5克土豆1小个海带适...