相关魔菇汤面的最好吃的做法

魔菇汤面

发表于：12-03

用料盐5克葱2根磨姑10朵美林午餐肉3片猪油+清油适量魔菇汤面的做法将蘑菇洗净，放少许油与蘑菇一同下入锅内小火煎出汁水；加入温水煮开10分钟，煮出口磨的香味以后加入午餐肉、面条。煮熟即...
魔芋金针菇

发表于：05-25

本宝最喜欢吃魔芋。魔芋是最美妙的膳食纤维，有瘦身的效果。而金针菇又是粗纤维所以说这两个搭配来吃是胖妹纸的福利。我做的是一人餐。所以量很少，用料魔芋一小块金针菇一小把火锅丸五个...
魔菇牛丸汤

发表于：07-09

这道汤真的是集合了减脂、饱腹、快手、咸党之爱多个标签，关键是极度美味啊！已加入我的豪华早餐之列。用料魔芋丝1盒牛丸4个菇类任意魔菇牛丸汤的做法牛筋丸、魔芋丝、蘑菇加入两碗水入锅...
魔界酿蘑菇

发表于：10-17

用料蘑菇5个肉沫100克魔界酿蘑菇的做法蘑菇洗净去蒂肉沫加入葱花淀粉酱油盐胡椒搅拌腌制一会把肉沫酿入蘑菇，装盘，烧开水，蒸20分钟，起...
【素食】菌菇魔芋味增汤

发表于：08-28

妈妈经常在阿Don耳边念叨菌菇怎么怎么对身体好要多吃。以前上学喜欢吃肉和重口味的饮食，对妈妈的话不以为然，直到这几年工作忙身体也变差了，才发现这些清淡的东西真的比肉食要养人得多。...
🍜🍜骨汤魔芋面 ~

发表于：09-14

魔芋面热量极低极低的碳水0脂肪0蛋白质所以适合大餐之后的补救不适合长期代餐吃因为几乎没有这三大营养吃的时候建议加上自己喜欢的蔬菜肉类这个骨汤还可以比较清淡不油腻不过这个汤我...
魔鬼辣汁金针菇【宿舍】

发表于：06-27

味道很棒，喜欢辣的就多放点小米辣，我一个人都吃不完半卷金针菇！撑得我，稀饭倒是吃了好大一碗。记住要放麻椒油啊，放了不放是两种感觉。15分钟就能弄好，方便，东西也不用太多，重点还好吃，下饭！用料...
香菇魔芋汤

发表于：04-03

营养配餐课上老师教得美容养颜汤，简单易学。用料魔芋250克盐适量香菇5个猪肉少量生粉适量娃娃菜1颗葱花2根香菇魔芋汤的做法猪肉切丝，加适量盐抓一下，加点水抓一下，在加适量生粉抓一下，加点...
低脂！番茄虾仁海鲜菇魔芋面

发表于：12-05

双十二买了一些魔芋面，口感有点像凉皮，替代面条减少碳水摄入。用料葱花一把西红柿一个海鲜菇一袋虾十只魔芋面一袋油一勺盐一匙香油几滴低脂！番茄虾仁海鲜菇魔芋面的做法西红柿去皮切小块...
鸡肉包菜香菇炒魔芋面

发表于：11-18

低卡健康美味的减脂餐用料香菇2朵即食鸡胸肉1块包菜适量魔芋丝1盒干虾适量盐适量生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材准备如上。即食鸡胸肉撕成丝，香菇去蒂切片，...
菌菇乌鸡魔芋面

发表于：06-08

超低卡低脂，健身减脂，生酮均适合！简单快捷(≧ω≦)用料乌鸡汤乌鸡1只枸杞适量红枣适量主食魔芋面/魔芋凉皮1盒配菜菌菇适量菌菇乌鸡魔芋面的做法乌鸡汤做法见这里～其实加胡萝卜和玉米也好...
恶魔汤

发表于：02-18

要减肥又想吃到撑死的女生有福利了！你经常被人说少吃生冷的蔬菜！多吃点热的吗？如果是这碗恶魔汤很契合你了～用料盐按心情克卷心菜200g西红柿90g胡萝卜90g白玉菇60g洋葱60g酱牛肉35g玉米37g...
海鲜菇番茄豆腐魔芋汤

发表于：04-29

嗯嗯，这个名字……让我想起了赵匡胤的珍珠翡翠白玉汤。用料海鲜菇一把内脂豆腐一盒西红柿一个魔芋丝一袋鸡蛋一个姜两片木耳一小把芝麻油少许盐适量海鲜菇番茄豆腐魔芋汤的做法木耳，一小...
魔芋炒舞菇

发表于：11-02

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成细条。用开水煮2分钟，沥干）300g舞菇100g姜丝3，4gA蚝油1勺A味淋（日本）1勺A酱油1/2勺芝麻油适量小葱截，七味辣椒粉（日本）（没...
蠔油魔芋菇

发表于：03-18

用料魔芋丝，草菇，青椒，红椒，盐，素蠔油蠔油魔芋菇的做法1、草菇，魔芋丝焯水备用。2、青椒、红椒切菱形块，生姜切末3、热锅冷油，入生姜炒香，放入其他原料烩制4、最后调味盐和素蠔油即可...
孜然蘑菇魔芋面

发表于：11-13

卖相一般但是蛮好吃的减脂餐用料蘑菇适量魔芋面1盒孜然随意加生抽1勺盐适量孜然蘑菇魔芋面的做法锅中喷油，翻炒一下蘑菇，加入少许水加入洗净的魔芋面。加入适量盐，生抽，孜然，不断翻拌收汁即...
杏鲍菇魔芋面

发表于：04-15

用料杏鲍菇1个魔芋面1盒小葱2根蚝油2勺陈醋2勺十三香适量玉米油适量杏鲍菇魔芋面的做法葱花，十三香爆香，放入杏鲍菇片，加一点水，炒软，放入耗油，喜欢蒜的也可以同时放入蒜蓉，如果放蒜蓉建议爆...
香菇炒魔芋

发表于：02-14

一直不太吃魔芋，感觉没什么味道，今早拿出一袋魔芋炒来吃，味道超好，一个人吃光一盘。用料魔芋1袋生抽10克盐1克香菇5朵五香粉一点点油15克香葱3棵香菇炒魔芋的做法1.主锅放入油和1棵葱花3分...
酸汤魔芋面

发表于：03-18

强烈安利下厨房拳拳午餐肉和酸汤肥牛料包用料魔芋一包下厨房酸汤肥牛料包一袋肥牛200克拳拳午餐肉一盒葱花适量香菜适量小米辣4根酸汤魔芋面的做法1.先将午餐肉切片。肥牛，青菜烫熟，放入...
减脂豆腐杂菇魔芋丝辣汤

发表于：03-31

用料魔芋1盒豆腐半盒金针菇1把海鲜菇1把辣椒酱50克酱油或者盐适量葱花香菜适量减脂豆腐杂菇魔芋丝辣汤的做法锅中加水，加入杂菇豆腐魔芋丝一通煮熟。（也可以先下油炒一下菇，再加水，再加豆...
香菇魔芋面筋煲

发表于：12-18

简单大众的营养煲汤~有时间尽量使用三黄鸡熬制鸡汤或棒骨骨汤。用料香菇4-5个大白菜叶（或小白菜）面筋4-5个魔芋1袋浓汤宝1个香菜2根白胡椒粉生抽橄榄油香菇魔芋面筋煲的做法准备以上食材...
减脂咖喱杏鲍菇魔芋面

发表于：09-18

减脂期又好吃又没有负担，而且宿舍一个小煮锅就搞定不要太棒用料味嘟嘟咖喱1包鸡蛋一个魔芋丝一包杏鲍菇一根减脂咖喱杏鲍菇魔芋面的做法我的是日本版的，其实国内也一样的。魔芋丝我是网...
奶油蘑菇培根魔芋面（生酮）

发表于：07-23

自己留着用没有图片是一人份适合生酮没有加面粉用料淡奶油50克金凯利淡黄油10克白蘑菇（鲜）4培根2片黑胡椒少许海盐少许魔芋面1盒奶油蘑菇培根魔芋面（生酮）的做法大约490千卡，一顿饭符合生酮...
低卡牛奶金针菇肥牛魔芋面

发表于：09-04

瞎鼓捣却好吃的一碗面，主要有以下优点：1.全程不加水，奶味浓郁。2.不额外用油，热量很低，就算喝汤也顶多两百多卡。3.魔芋面不会糊，料理零难度。4.方便快捷，用时至多十分钟。用料肥牛30克金针菇...
香菇鸡肉魔芋面

发表于：07-31

简单方便的减脂餐～用料香菇7朵鸡胸肉1/2块魔芋面/结1盒生抽2勺盐2茶匙黑胡椒粉适量醋少许蒜3瓣香菇鸡肉魔芋面的做法鸡肉从冷冻层拿出，放在凉水中，一个小时左右可以化冻。切薄片，加一勺生...