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  • 小美的五谷肉菜糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-20
    老家的叔公因为车祸住院,现在身体在康复当中,能够吃流质了,我负责每天为他做一锅香喷喷的米糊。在做的过程当中,想起孩子小的时候我用一套宝贝辅食专用工具,每天为孩子做辅食,觉得当时如果有...
  • 小美版  五谷杂粮小饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的小美版  五谷杂粮小饼干方法
    发表于:08-22
    用料红豆25克燕麦25克绿豆25克黄豆25克黑米25克低筋粉200克黄油90克鸡蛋1个盐5克泡打粉3克白砂糖90克小美版五谷杂粮小饼干的做法将五谷放入主锅,2分钟,速度10打磨成粉,倒出备用放入软化...
  • 地道的五谷米糊怎么做,如何烹饪五谷米糊才更好吃
    发表于:09-02
    营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择用料熟谷米20克蜂蜜13.5克牛奶100克纯净水适量五谷米糊的做法准备好所需食材。谷米需要提前用水浸泡。谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机,纯净水添...
  • 五谷营养糊如何做才美味,怎么做五谷营养糊简单又好吃
    发表于:06-24
    追求健康饮食,调料减至极致是我下厨房的追求。这款营养糊我们家每天早晨都会吃,五谷为养,包括蛋白质、粗纤维、碳水化合物及各种微量元素,能让工作繁忙的我们元气满满,搭配蔬菜、鸡蛋等食物...
  • 破壁机豆浆/五谷糊食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机豆浆/五谷糊方法
    发表于:11-15
    败了大宇的破壁机,600ml的份量简直完美。年纪大了,各种豆浆、五谷米糊喝起来呀,用起来超级方便的。记录一下最近测试的几种食材,都很不错耶!用料①亚麻籽红茶豆浆亚麻籽一杯黄豆1.5杯红茶一...
  • 地道的五谷芝麻糊怎么做,如何烹饪五谷芝麻糊才更好吃
    发表于:01-16
    用料黑米适量克芝麻适量黑豆适量核桃适量糯米粉适量五谷芝麻糊的做法准备芝麻,比例1:1准备黑你,比例1:1准备黑豆,比例1:1准备糯米粉,比例1:1准备核桃,比例1:1上面各种的食材经过炒制,一定要...
  • 五谷杂粮糊糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-24
    用料红豆适量黄豆适量黑米适量薏米适量黑芝麻适量荞麦适量花生适量……适量五谷杂粮糊糊的做法所有你想加的豆类米类半杯(电饭锅赠送的塑料杯子)洗净倒入豆浆机中加七百毫升水选择快速豆...
  • 小美版五谷五豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-10
    我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡,所以豆类的营养价值也很高。豆类中的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用,能有效地预防心脑...
  • 破壁机——五谷米糊食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机——五谷米糊方法
    发表于:03-06
    简单方便又有营养!大家早餐最省时省心的食谱!用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材,用量杯加到6/10,清洗后,加入到机器里,再加入10...
  • 五谷养生糊如何做才美味,怎么做五谷养生糊简单又好吃
    发表于:01-14
    中医里有句经典的话叫五谷为养,五果为助,五蓄为益,五菜为充。古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气,只有五脏调和才能百病不生。因为我对老祖宗的这句话深信不疑,所以杂粮粥是我们家每天...
  • 五谷米糊改五谷馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的五谷米糊改五谷馒头方法
    发表于:07-10
    用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合,我用的五谷米糊不是很浓稠,后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟,加入面粉内,和成面团,保鲜膜封好...
  • 五谷米糊如何做才美味,怎么做五谷米糊简单又好吃
    发表于:09-12
    用料黑豆适量红豆适量大米适量红曲米适量红枣八颗糙米适量除红枣外其他等比例一共一量杯五谷米糊的做法除红枣外,冰箱内浸泡一夜红枣切碎和泡制好的材料一起加入豆浆机豆浆机选择米香豆...
  • 五谷花生米浆 小美版食谱大全及做法,烹饪好吃的五谷花生米浆 小美版方法
    发表于:06-03
    抓一把五谷米,加一把花生,15分钟,香甜软糯的米浆,专治不爱吃杂粮的姑娘,咕噜咕噜喝了一杯!而麻麻我居然吃出了小时候血糯米棒冰的味道,好感动!《黄帝内经》云:“五谷为养、五畜为益、五果为助、...
  • 五谷糊如何做才美味,怎么做五谷糊简单又好吃
    发表于:02-22
    用料大米1/2杯量紫薯一半花生1/2杯量蜜枣2个芝麻一勺五谷糊的做法白米,黑米混合洗干净紫薯洗净切丁其主要为了增加粥的色泽放入碗中浸泡去红去核切丁让粥有少许甜度芝麻会让粥更香(黑芝...
  • 五谷美人粽如何做才美味,怎么做五谷美人粽简单又好吃
    发表于:07-27
    端午节是中国的传统节日。素有“南咸北甜”之称。在北方,都是以红枣,豆沙为馅料,口感香甜,别具风味。而如今,人们现在都比较注重养生,都会用五谷杂粮代替糯米,口感软糯芳香。用料黑米40克红豆...
  • 营养好喝的五谷米糊食谱大全及做法,烹饪好吃的营养好喝的五谷米糊方法
    发表于:09-16
    一周早餐美食不重样,今日五谷养生米糊,营养更容易吸收,适合家有小宝贝或给老人食用都很好。用料黑米5克大米15克燕麦10克红米10克糯米10克营养好喝的五谷米糊的做法准备好食材放入轻食杯...
  • 杂粮米糊&五谷豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮米糊&五谷豆浆方法
    发表于:01-15
    多喝一点五谷杂粮~对身体好分享几种豆浆、米糊、蔬菜羹的配方,屡试不爽。豆浆机配方,三人量:五谷共100g左右,水1500ml左右。用料黑米适量核桃适量黑豆适量黄豆适量薏米适量红豆适量杂粮米糊...
  • 坚果五谷糊如何做才美味,怎么做坚果五谷糊简单又好吃
    发表于:05-08
    范志红教授的菜谱,味道非常香,口感非常黏稠,营养价值没得说,B族维生素、维生素E、钾、镁、铁等都相当丰富,含多种抗氧化物质,可溶性和不溶性纤维也很丰富……用来替代早上的白粥是最好不过啦...
  • 五谷菜饭如何做才美味,怎么做五谷菜饭简单又好吃
    发表于:03-26
    便捷,可口!用料大米200g糙米适量燕麦米适量猪肉200克左右,没有限定豌豆150克左右土豆250克左右姜蒜适量五谷菜饭的做法提前一小时准备食材:1,将各种米洗净浸泡一小时左右;2,将肉切小块装,酱...
  • 地道的烤蔬菜五谷怎么做,如何烹饪烤蔬菜五谷才更好吃
    发表于:02-14
    用料五谷蔬菜橄榄油勺盐烤蔬菜五谷的做法喜欢的蔬菜五谷洗净,撒食盐橄榄油拌匀,放入烤盘烤箱预热,温度180,烤25分钟,中途翻面小贴士懒人减脂...
  • 现磨养身五谷营养糊食谱大全及做法,烹饪好吃的现磨养身五谷营养糊方法
    发表于:11-06
    最近无论是超市还是菜市场都刮起一股最炫民族分..噢,不..是现磨五谷杂粮粉~将搭配好的各式五谷杂粮机器研磨成粉末状~每天热水冲了搅拌就能吃了~不仅方便快捷而且营养好!用料五谷杂粮红...
  • 五谷杂粮糊如何做才美味,怎么做五谷杂粮糊简单又好吃
    发表于:08-29
    一直以为一天之际在于晨,所以早餐都是要精心准备,今天是磨了杂粮糊,让家人上学,上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊,都会加四神+小米。四神有调节脾胃,补气利湿的功效,对湿疹,尿道炎有很好的...
  • 五谷牛肉如何做才美味,怎么做五谷牛肉简单又好吃
    发表于:02-13
    用料地瓜土豆牛肉芹菜胡萝卜🥕五谷牛肉的做法❤️牛肉胡萝卜丝芹菜炒一起❤️蒸土豆地瓜❤️益生菌青提冰水...
  • 五谷杂粮饼干    小美食谱大全及做法,烹饪好吃的五谷杂粮饼干    小美方法
    发表于:08-22
    休闲时光来一片再配上咖啡☕️,元气满满的!用料黑米20克红豆25克燕麦25克黄豆25克绿豆25克低筋面粉200克黄油90克盐5克鸡蛋45克(1个鸡蛋)泡打粉3克白砂糖90克五谷杂粮饼干小美的做法把五谷放...
  • 五谷小糖饼如何做才美味,怎么做五谷小糖饼简单又好吃
    发表于:03-23
    无聊咯用料糯米粉五份普通面粉一份澄粉一份五谷粉自己看白糖自己看葡萄干自己看五谷小糖饼的做法先上全家福糯米粉、面粉、澄粉混合均匀,其中糯米粉最多,其他适量(其实我也不知道这样做有...