相关虾头油炒杂蔬的最好吃的做法

虾头油炒杂蔬，减肥必备，轻盈夏天

发表于：07-21

买了一堆蔬菜和虾。可是分开来做太累了，直接一锅来吧！虾头油可以熬多点，炒蔬菜超级香！用料虾头10只红辣椒1条芥蓝250g荷兰豆100g洋葱1/5颗姜蒜小米椒若干虾头油炒杂蔬，减肥必备，轻盈夏天的做...
虾仁鸡头米杂蔬炒

发表于：12-02

鸡头米（鲜芡实）一般都做糖水，炒着吃比较少，但这样也很好吃，也很简单！用料淀粉1勺料酒适量盐适量虾仁随意鸡头米土豪随意糖一点点克虾仁鸡头米杂蔬炒的做法鸡头米如果是速冻的，自然解冻沥干，用...
虾油虾仁杂蔬豆腐煲

发表于：10-15

用满黄的白虾头炒出虾油继而煲汤，由此鲜美无比。要扔掉的下脚料就此重新发光发热用料满黄白虾8个韧豆腐一盒杂蔬适量盐适量虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法将虾头剪下来，剩下的虾剥壳，去沙线成...
杂蔬炒馒头

发表于：08-23

用料食用油适量馒头（切丁）2个鸡蛋2个胡萝卜（切丁）60克洋葱（切丁）80克上海青（切碎）200克火腿肠（切丁）1根青椒半根酱油（汁）20克生抽（汁）20克水（汁）20克蒜末（可不放）30克杂蔬炒馒头的做法鸡蛋打散加入切好的...
虾油鸡丝杂蔬炒面

发表于：05-06

这是元宝麻麻独家炒面，用虾头炸出虾油，再用这个虾油炒面，你可以加入任何喜欢吃的配菜，肉丝也可换成里脊肉丝，牛肉丝等等。如果不用虾油，直接用油炒面也很好吃哦⊙∀⊙！温馨提示：做这个炒面最好...
杂蔬炒明虾

发表于：11-27

用料新鲜明虾10只蟹肉棒3根西芹2根去叶茭白2个去皮大蒜2瓣葱白适量盐少许料酒少许胡萝卜100克鸡精少许杂蔬炒明虾的做法明虾洗净，沥干多余水分；蟹肉棒去塑料皮，切一厘米长小段；茭白切滚刀；...
辅食丨虾油杂蔬炒饭

发表于：05-21

用料鲜虾3只黄瓜芹菜胡萝卜彩椒米饭鸡蛋1个辅食丨虾油杂蔬炒饭的做法黄瓜、彩椒、胡萝卜、芹菜，切碎备用。将米饭蒸好备用，宝宝的米饭可以比大人的稍软一点，我通常直接把小碗放在电饭锅里...
无油牛肉丝鸡蛋杂蔬炒虾子面

发表于：05-08

在一个离家很远的超市里遇到了虾子面，在美食节目里看到过，终于有机会品尝下啦！之前都是煮，这次试试无油炒着吃！鸡蛋也是无油摊熟的，再和蔬菜一起切丝，非常满足，又不会摄入过多。用料牛肉丝（瘦）60...
肉虾炒杂蔬

发表于：05-19

我家小伙子钟情于西兰花跟菜心，其它蔬菜很不感兴趣，为此也是很让我头痛啊！想尽办法让他多吃蔬菜！这个粒粒炒菜专治不吃蔬菜的小孩！！玉米粒+茭白青椒+胡萝卜+紫甘蓝+鲜虾粒+猪肉（蔬菜肉类随意）！...
蚝油炒杂蔬

发表于：08-20

用料红萝卜冬菇金针菇西兰花蚝油炒杂蔬的做法全部材料洗干净，红萝卜和西兰花先下锅，炒到半熟放菇，加蚝油加盐再炒一会就可以上碟啦...
虾仁杂蔬

发表于：06-28

春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋...
杂蔬炒虾

发表于：12-23

用料洋葱小半个盐一小勺虾十只泡发木耳一小碗芹菜两根四角豆十根姜三片杂蔬炒虾的做法虾去头、挑净虾线后从中间剪开，能平铺即可。给虾肉的正反两面撒淀粉。用钝器将淀粉和虾肉砸在一起...
杂蔬油焖虾

发表于：03-23

相当满意的一道菜。用料虾20只杂蔬若干黄油适量蚝油适量生抽1勺盐适量食用油适量杂蔬油焖虾的做法洗虾，去虾线。先放食用油适量，黄油适量，葱姜蒜爆香。放入虾爆炒，生抽适量，蚝油适量。放入...
虾仁炒杂蔬

发表于：02-01

对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺...
杂蔬窝窝头

发表于：04-23

窝窝头含有丰富的膳食纤维，对通肠润便有一定的好处，但粗面做的窝窝头常常会有“拉嗓子”的感觉，不太适合小朋友食用。用料豌豆25克南瓜75克酵母1.5克玉米粒40克胡萝卜40克鸡胸肉100克中筋...
杂蔬杂炒

发表于：01-01

各种菜切丝丝抄起，下饭用料胡萝卜适量生抽适量盐适量茄子适量千张适量肉丝适量香菇适量黑木耳适量青椒适量泡椒适量豆瓣酱适量淀粉适量杂蔬杂炒的做法瘦肉切丝加盐，生抽，老抽，胡椒粉，色拉油...
杂蔬炒虾仁

发表于：10-22

早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾...
杂蔬炒大虾

发表于：02-04

步骤特别简单！就可以在家大快朵颐啦！😻😻😻用料土豆半个香菇3朵胡萝卜半根西兰花3朵圣女果3个橄榄油适量盐适量胡椒粉按个人喜好放即可辣椒粉按个人喜好放即可孜然按个人喜好放即可杂蔬...
鸡肉虾仁杂蔬无油炒面

发表于：05-21

用皇后锅做炒面非常快手，且可以无油烹饪，很好吃哟！颠覆油炒才香的做菜定律。用料鸡胸肉50克虾仁3个虾子面50克（干重）胡萝卜丝适量豆芽适量青椒丝适量荷兰豆适量洋葱适量料酒半小勺生抽1小勺...
鲜虾炒杂蔬

发表于：10-06

用料鲜虾6只土豆1个胡萝卜100克芦笋2根山药100克鲜虾炒杂蔬的做法❶土豆切厚片、山药切片、胡萝卜切薄片，芦笋切段，锅里的水烧开，放入半勺盐❷按上述的蔬菜的先后顺序放入锅里焯水❸蔬菜...
香煎虾蓉杂蔬馒头碎

发表于：10-09

适合宝宝吃的一道快手小吃用料虾一只各类蔬菜若干馒头一片鸡蛋液半个鸡蛋香煎虾蓉杂蔬馒头碎的做法喜欢的蔬菜剁碎，馒头剁碎，虾肉剁碎，放入适当盐、芝麻调味，半个鸡蛋倒入混合均匀。放入平...
杂蔬虾仁

发表于：05-21

用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀...
宝宝版：杂蔬炒馒头

发表于：06-03

小时候最喜欢的就是妈妈做的煎馒头，香香脆脆，如今我做了妈妈，也想给我女儿做各种各样好吃的辅食，家里有宝宝的宝妈可以试试，非常的好吃😊用料馒头1个鸡蛋两个胡萝卜一小段黄瓜一小段玉米适...
杂蔬馒头丁

发表于：06-30

早上或者晚上都可以做，营养很全面哦用料馒头一个鸡胸肉玉米粒黄瓜火腿肠辣椒虾仁盐、鸡精、孜然粉、香油杂蔬馒头丁的做法准备好材料，切丁或者是自己喜欢的形状鸡胸肉用生抽、老抽、胡椒...
杂蔬馒头

发表于：01-16

用料蔬菜渣面粉1200克酵母粉8克杂蔬馒头的做法蔬菜渣和面粉称好放好和成均匀面团，揉得越久越好，因为蔬菜渣较多，所以面团看着不太光滑，比较粗糙室温发酵60分钟（大概25度），发至2倍多大将四周的...