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发表于：04-11
喝中药，需要阿胶这味药，每天阿胶用量不超过十克。不会像阿胶膏上火。曾经让阿胶店加工过阿胶膏，吃了就上火！用料阿胶60克水一碗阿胶烊化（入药版）的做法把阿胶用布包起来，锤子敲碎我敲的比较碎...
![入嘴即化的甜品-蓝莓山药食谱大全及做法，烹饪好吃的入嘴即化的甜品-蓝莓山药方法]( "入嘴即化的甜品-蓝莓山药食谱大全及做法，烹饪好吃的入嘴即化的甜品-蓝莓山药方法")
发表于：10-15
自从在大饭店吃过第一次蓝莓山药后，就心心念念着自己也要学会做这道菜，今年春节终于学会了！这道菜不算是家常菜，可以算是午后甜点或者过节大餐中的一道甜品菜吧……用料山药1长根蓝莓酱1大...
![9个月辅食（香蕉山药蛋黄丸子，入口即化）食谱大全及做法，烹饪好吃的9个月辅食（香蕉山药蛋黄丸子，入口即化）方法]( "9个月辅食（香蕉山药蛋黄丸子，入口即化）食谱大全及做法，烹饪好吃的9个月辅食（香蕉山药蛋黄丸子，入口即化）方法")
发表于：12-25
这款小宝宝大宝宝都爱吃，动手做起来吧需要破壁机～用料蛋黄1个香蕉一小块山药适量核桃油一点点9个月辅食（香蕉山药蛋黄丸子，入口即化）的做法准备好山药，香蕉，蛋黄（不要蛋清）倒入破壁机打久一点，打...
![板栗山药鲜鸡汤「入秋滋补」食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗山药鲜鸡汤「入秋滋补」方法]( "板栗山药鲜鸡汤「入秋滋补」食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗山药鲜鸡汤「入秋滋补」方法")
发表于：01-20
入秋，白天已经短暂了一些，夜里也能感觉到一丝微凉与些许干燥。滋补也成了季节转换时餐桌上必不可少的主题。板栗补肾健脾，山药益气养阴，配上一只三黄鸡，秋冬季的滋补靓汤少不了噢！用料三黄鸡...
![入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤方法]( "入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤方法")
发表于：10-08
立秋后，天气逐渐转凉。古人云多事之秋，即便已过立秋22天，早晚相对比较凉快，中午依旧暑气逼人，这就是传说中的“秋老虎”。另外，雨水也渐渐多了起来，湿热交加容易伤脾胃，一不小心就会出现不消化...
![肉丸中加入山药，你想不到的美味！（番茄丸子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸中加入山药，你想不到的美味！（番茄丸子汤）方法]( "肉丸中加入山药，你想不到的美味！（番茄丸子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸中加入山药，你想不到的美味！（番茄丸子汤）方法")
发表于：10-17
想炒出颜色好看的汤，看看你就明白啦！方子中的肉丸特别爽滑，一碗汤可以吃下两碗饭！用料肉丸：肉末250克山药200克鸡蛋清1个小葱8根姜4片生抽2勺料酒1勺盐，味精1小勺白胡椒粉1小勺淀粉适量汤底：...
![入口即化的山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药蒸糕方法]( "入口即化的山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药蒸糕方法")
发表于：10-26
我家宝宝几个月大的时候最喜欢吃各种山药蒸糕了，现在两岁了还是很喜欢吃。今天发一个山药搭配西兰花的教程。临时想起来上传的所以有些图片缺失，因为没拍，看文字介绍就可以。用料铁棍山药...
![正宗美味的入口即化的山药胡萝卜蒸糕🥞怎么做]( "正宗美味的入口即化的山药胡萝卜蒸糕🥞怎么做")
发表于：02-19
佑佑九个月啦💕下排中间已经长了两颗牙💘之前在家做了三次蛋黄溶豆，佑佑老喜欢吃啦❣️前段时间还做了山药蛋黄蒸糕，小佑佑三下五除二就吃完啦😝今天做了山药胡萝卜蒸糕，每一步都拍照记录下...
![超入味-芸豆胡萝卜山药炖大骨头食谱大全及做法，烹饪好吃的超入味-芸豆胡萝卜山药炖大骨头方法]( "超入味-芸豆胡萝卜山药炖大骨头食谱大全及做法，烹饪好吃的超入味-芸豆胡萝卜山药炖大骨头方法")
发表于：05-03
用料猪大骨（脊骨，排骨都可）半斤芸豆适量胡萝卜1根山药半根香叶两片蒜适量花生油适量酱油适量耗油适量甜面酱（可不加）少量盐适量超入味-芸豆胡萝卜山药炖大骨头的做法先把大骨棒用清水洗下，之...
![入门药膳系列～四神排骨汤～健脾祛湿方食谱大全及做法，烹饪好吃的入门药膳系列～四神排骨汤～健脾祛湿方方法]( "入门药膳系列～四神排骨汤～健脾祛湿方食谱大全及做法，烹饪好吃的入门药膳系列～四神排骨汤～健脾祛湿方方法")
发表于：02-15
逛街偶然路过同仁堂，想起近期体内湿气较重，顺手买点芡实和茯苓回家煲汤熬粥。四神汤包括茯苓、山药、莲子、芡实，能够有效祛湿健脾。猪肉平温滋补，二者可相生。有效改善体弱气短，消化不良，大...
![正宗美味的药膳鸡爪，入秋后女人要多吃怎么做]( "正宗美味的药膳鸡爪，入秋后女人要多吃怎么做")
发表于：03-20
用料黄芪10克药膳鸡爪，入秋后女人要多吃的做法药膳鸡爪，入秋后女人要多吃...
![入口即化的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药疙瘩汤方法]( "入口即化的山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的山药疙瘩汤方法")
发表于：02-11
用料山药90g面粉50g水适量盐/胡椒粉/五香粉/香油适量西红柿2个鸡蛋2个青菜2小颗香菜（可选）一颗入口即化的山药疙瘩汤的做法山药去皮蒸熟捣成泥加入面粉混合成团如果第二天早上吃，可以冰箱...
![「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤方法]( "「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤方法")
发表于：04-02
秋天干燥，夜里微凉。山药板栗又属于秋冬季节的恩物，板栗健脾补肾，山药益气养阴，鸡汤温补～是秋冬季节的滋补靓汤之一！用料山药200克板栗200克鸡1只盐少许姜5-6片枸杞可加可不加「入秋滋补」板...
![一口入魂的山药大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口入魂的山药大骨汤方法]( "一口入魂的山药大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口入魂的山药大骨汤方法")
发表于：01-26
平平凡凡的样子，超级简单的操作，但是好喝到爆炸啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！我要记录一下，在这个猪肉价格居高不下的奢侈时刻！😎用料铁棍山药3根猪筒骨大半根瑶柱适量清水2.5升盐适量一口入魂的山...
![『适合春季de甜品·零基础入门』相思红豆山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的『适合春季de甜品·零基础入门』相思红豆山药糕方法]( "『适合春季de甜品·零基础入门』相思红豆山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的『适合春季de甜品·零基础入门』相思红豆山药糕方法")
发表于：05-30
如果你是烘培零基础，如果你只想花少时间，推荐选这个甜品热身；食材简单、无需任何烘培复杂工具，【不到一小时】做成，无需冰箱冷却立即享用，山药-你值得拥有：·低热量、含丰富维生素，适合减肥健...
![帮助孩子入春减缓过敏症状——萝卜山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助孩子入春减缓过敏症状——萝卜山药红枣粥方法]( "帮助孩子入春减缓过敏症状——萝卜山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助孩子入春减缓过敏症状——萝卜山药红枣粥方法")
发表于：06-28
嘟小宝最近过敏性鼻炎挺严重的，餐巾纸一张又一张地接着，到了晚上还咳嗽不止，听得嘟爸特别的焦虑。试着下面的方子给他早上喝了几次萝卜山药红枣粥，明显觉得症状减轻不少，有这类情况的爸爸妈...
![腔骨炖山药排骨炖山药 肉软烂入味 超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腔骨炖山药排骨炖山药 肉软烂入味 超级下饭方法]( "腔骨炖山药排骨炖山药 肉软烂入味 超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的腔骨炖山药排骨炖山药 肉软烂入味 超级下饭方法")
发表于：12-06
腔骨，肋排都可以。超级好吃还超级简单用料腔骨一斤山药一根食用油适量葱姜蒜适量小米辣一个生抽适量红烧酱油适量八角2个香叶2片腔骨炖山药排骨炖山药肉软烂入味超级下饭的做法冷水下锅...
![入秋第一碗汤猪肚山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋第一碗汤猪肚山药汤方法]( "入秋第一碗汤猪肚山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋第一碗汤猪肚山药汤方法")
发表于：12-31
入秋了，你的养生汤不会还没有安排上吧？🤣🤣猪肚汤好上手，一起下厨房吧用料枸杞15粒红枣5-8颗猪肚1个山药1根葱姜1干入秋第一碗汤猪肚山药汤的做法面粉揉肚盐🧂搓肚料酒，醋搓肚清水洗净后，冷...
![入口即化山药粉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化山药粉蒸排骨方法]( "入口即化山药粉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化山药粉蒸排骨方法")
发表于：10-13
清香扑鼻，肉软至入口即化，减脂美味用料排骨300克山药半根盐5克姜3片粉蒸料包1包豆腐乳一块1块酱油2勺香菇2朵入口即化山药粉蒸排骨的做法排骨清水洗干净粉蒸料包山药切块料包放入排骨搅...
![山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉方法]( "山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉方法")
发表于：09-03
山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉用料山药200g紫薯2个白糖、糯米粉适量山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉的做法1.铁杆山药去皮切片，连同紫薯一起上锅蒸熟，用筷子扎一...
![排骨莲藕玉米山药汤，一口入魂，鲜甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米山药汤，一口入魂，鲜甜可口方法]( "排骨莲藕玉米山药汤，一口入魂，鲜甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米山药汤，一口入魂，鲜甜可口方法")
发表于：04-03
许久不吃排骨了，秋意渐浓，寒气一来，不觉地就想念那口鲜甜回甘的排骨汤，一碗干下去，从口腔到胃再到全身都是前所未有的熨帖温暖。今天临时起意，没有拍步骤图，但是炖汤嘛，简单易学，按照步骤来味道...
![药材入膳，喝上一口，从头发丝暖到脚指甲！食谱大全及做法，烹饪好吃的药材入膳，喝上一口，从头发丝暖到脚指甲！方法]( "药材入膳，喝上一口，从头发丝暖到脚指甲！食谱大全及做法，烹饪好吃的药材入膳，喝上一口，从头发丝暖到脚指甲！方法")
发表于：02-11
药膳汤特别是天气冷的时候喝，感觉在身上搁了暖炉。甘香浓郁，反正喝了都啧啧称赞！用料当归3片西洋参10克玉竹50克红枣4颗姜片3片山药150g无花果2个新鲜猴头菇1个松茸粉3克盐3克药材入膳，喝...
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发表于：10-13
二宝太能喝水，想让他喝点米汤，避免浪费小米！于是顺便做了这款小米手指饼干！没想到口感酥脆细腻，不粘牙，入口即化～～～认真记录自己和家人的口味！如果你喜欢，就试一试吧！😊用料鸡蛋2个煮熟小米68克山...
![不吃蔬菜宝宝的福利：菠菜山药糕～软糯易入口食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃蔬菜宝宝的福利：菠菜山药糕～软糯易入口方法]( "不吃蔬菜宝宝的福利：菠菜山药糕～软糯易入口食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃蔬菜宝宝的福利：菠菜山药糕～软糯易入口方法")
发表于：03-27
大宝最近嘴叼，不肯吃蔬菜，又懒动口嚼，于是乎，变着花样做蔬菜糕给他吃，说这是很好吃的菠菜蛋糕哦，你要不要尝试一下？小孩子嘛，都是喜欢新花样，做出来自己就整个碗捧在手里一块块地吃起来了，吃完后...
![正宗美味的一看就会的入门药膳~八宝糯米鸡煲怎么做]( "正宗美味的一看就会的入门药膳~八宝糯米鸡煲怎么做")
发表于：08-08
人人都可以做的滋补八宝鸡，也算简单入门级滋补料理了，建议大家尝试尝试。一年前突然想到的料理方式，这是第三次做，第一次给小姐姐补身体，第二次给妹妹坐月子补补，这次只是我想吃。。恰巧有一...
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