相关AIP食疗烤蘑菇的最好吃的做法

AIP食疗-烤蘑菇

发表于：06-29

用料蘑菇12个盐少量AIP食疗-烤蘑菇的做法蘑菇洗净去蒂，烤盘铺上锡纸。每个蘑菇上撒几颗盐。200度烤15分钟。原汁原味的烤🍄。...
aip饮食 Day6烤口蘑盏烤蔬菜

发表于：12-09

体重：58.8早餐烤地瓜片午餐：菠菜虾仁瘦肉汤烤口蘑盏水果：蓝莓油蟠桃晚餐：菠菜汤烤蔬菜持续一周的溃疡，还没有好。昨天开始维生素B族，外用冰硼散，见好了。今日休息，收拾，做饭，又是满满的忙碌的一...
烤蘑菇（低卡美食）

发表于：03-12

用料蘑菇300克左右鸡蛋1个面粉1大汤勺生粉半汤勺蚝油4分之1汤勺食盐少许胡椒粉少许烤蘑菇（低卡美食）的做法蘑菇（其实啥菇都可，我这次用的是秀珍菇）洗净沥干水分，加少许盐静置15分钟后空干水...
煎香菇香菇的食疗价值

发表于：03-13

香菇呢，我的师傅认为，它从朽木腐土中而生出的精华，按照中医的取类比象思维，癌症病人如同枯木一样，死气重，没有生机活力，而菌类皆是从腐朽草木中生出的鲜品，又很好的驱癌效果。所以现代营养学中...
烤箱烤蘑菇

发表于：05-30

就没人说过不好吃用料蘑菇12个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量孜然适量烤箱烤蘑菇的做法烤箱预热，蘑菇洗干净，用厨房用纸擦干锡纸铺在烤盘上，锡纸上抹适量橄榄油，防止蘑菇粘在锡纸上蘑菇伞柄朝...
烤蘑菇香菇

发表于：09-22

烤蘑菇简单且美味，烤出的蘑菇里面有汁水非常美味…用料香菇或蘑菇若干个蒜泥油适量孜然适量烤蘑菇香菇的做法把蘑菇香菇洗净，并去除里面的梗烤盘底部涂点油放上锡纸或油纸把准备好的蒜泥...
AIP食疗-清蒸钳鱼

发表于：06-18

用料钳鱼1条猪油适量大葱适量盐适量椰子酱油适量AIP食疗-清蒸钳鱼的做法钳鱼洗干净两面都划几刀，抹盐按摩按摩，然后抹酱油按摩按摩。撒上大葱丝，一勺猪油。锅里水开后放鱼，蒸10分钟就好了...
AIP食疗-凉拌鸡胸肉

发表于：06-19

用料鸡胸肉半块胡萝卜少许苦菊少许洋葱少许茭头苗少许橄榄油适量椰子酱油适量苹果醋适量姜、蒜适量AIP食疗-凉拌鸡胸肉的做法苦菊洗干净摘成小段。鸡胸肉煮熟撕成丝，胡萝卜、洋葱切丝，茭...
【食疗】强身健脾开胃粥（牛肉香菇蘑菇）

发表于：04-08

亲爱的朋友们:这道粥偶不想夸它有多鲜美，可是。。。娃不同意啊！这不，我家娃一个人一口气吃完了以下的两个人份量滴粥粥!饿滴个神，小肚皮都撑翻啦！好在粥易消化，不过这样吃也是不对的，饮食七八...
化疗升白方（一）木耳蘑菇羹

发表于：03-09

用料木耳（干）4克蘑菇2朵核桃1-2个红枣2颗冰糖少许化疗升白方（一）木耳蘑菇羹的做法蘑菇、木耳泡发两小时把泡发好的木耳、蘑菇和核桃、红枣（去核），一起放入豆浆机，加水至规定刻度，选择五谷或者米...
AIP饮食｜烤秋刀鱼

发表于：01-10

基本上我隔天就会烤一次秋刀鱼，简单快手好吃。没错，我就是这么懒。中午烤秋刀鱼，加上红薯粉版面条，很容易就把自己喂饱了。AIP饮食记得要多吃鱼哦。还有烤箱简直是居家必备的神器，人手一台...
AIP食疗-鸡腿炒芦笋

发表于：06-11

用料鸡腿一只芦笋5根红萝卜2根椰子油适量姜蒜适量盐适量AIP食疗-鸡腿炒芦笋的做法切好姜蒜和芦笋胡萝卜胡萝卜和芦笋开水里淖一下鸡腿切小丁，放盐和红薯粉抓匀配上小菜和杂粮汤...
AIP食疗-盐焗鸡肝

发表于：06-08

刚刚开始AIP，记录我的AIP食疗菜单。用料盐克姜片大葱鸡油，或其他能吃的油AIP食疗-盐焗鸡肝的做法鸡肝洗净，用料酒（不含小麦的料酒）葱姜腌制一会洗净鸡肝，放开水淖一下。沥干水份，放盐抓匀。电...
AIP食疗-盐焗鸡

发表于：06-10

用料鸡四分之一只盐适量克AIP食疗-盐焗鸡的做法鸡洗净擦干水份切大块抹盐，丢电饭锅里（鸡皮朝下）按煮饭键就OK，我用的土鸡，真的是太香太香了...
AIP食疗

发表于：02-27

记录自我免疫修复之旅用料superfood多种优质肉类多种水果多种AIP食疗的做法用食疗来改善肠道吧～做过的菜在下面的作品中...
【烧烤食谱】烤蘑菇串

发表于：07-09

碳烤香菇属于一道简易的韩国料理，零厨艺的美食，碳烤香菇最重要是能锁住香菇的水分，这样的香菇才会肉嫩多汁。用料主料香菇辅料盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、花生油烧烤工具不锈钢硅胶油刷、...
烤蘑菇

发表于：03-24

用料口蘑个黑胡椒海盐烤蘑菇的做法很简单。将蘑菇洗净，每朵分成两半。撒一些海盐和黑胡椒，少量，不然会盖过鲜味哦。烤十五分钟就好了，好吃😋...
煎蘑菇／烤蘑菇／原汁蘑菇／最鲜美减肥的蘑菇

发表于：08-06

简单快手，原汁原味，经典之作，鲜美异常，百吃不厌。适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料蘑菇（如果你想用其他菇也可以）若干盐少量黑胡椒少量煎蘑菇／烤蘑菇／原汁蘑菇／最鲜美减肥的蘑菇的做法蘑菇不用...
AIP食疗-鸡胸肉饼

发表于：06-19

用料鸡胸肉半块藕适量节胡萝卜半根洋葱适量香菇适量小葱适量橄榄油适量盐适量红薯淀粉适量AIP食疗-鸡胸肉饼的做法鸡胸肉剁碎，放红薯淀粉和少许橄榄油抓匀。藕、胡萝卜、洋葱、香菇剁细...
AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉

发表于：09-08

探索做得简单吃得美味的AIP美食~用料鸡胸肉150克西芹适量蘑菇3个海盐适量猪油适量AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉、蘑菇、西芹分别切块洗干净。热锅后下油，放鸡胸肉和蘑菇，炒至半成...
AIP食疗-白灼芦笋

发表于：06-15

用料芦笋橄榄油蒜大葱椰子酱油AIP食疗-白灼芦笋的做法大蒜切成蒜末，大葱切成葱丝。芦笋放锅里煮熟，撒上葱丝。锅加热放橄榄油，加入蒜末，炒香后加椰子酱油，最后加水熬成汤汁。将汤汁淋在芦笋...
AIP食疗-红烧牛肉

发表于：07-15

用料牛腩2斤胡萝卜4根姜、大葱、大蒜片桂皮1块八角1个香叶3片混合香料罗勒、百里香、欧芹、迷迭香、披萨草椰子酱油勺盐克红酒黑醋姜黄粉勺AIP食疗-红烧牛肉的做法牛腩洗净切块焯水，放...
aip饮食 Day3 香菇油菜

发表于：12-08

体重59.1用料油菜6棵椰子油1克蒜末1瓣香菇6朵椰子酱油1小勺食用碘盐1克aip饮食Day3香菇油菜的做法主食椰子油烤红薯片220度上下火25分钟...
AIP烤箱版健康小零食

发表于：04-21

AIP饮食后，常常会嘴馋想吃外面的饼干甜食，今天自己做了小零食，用料简单，步骤easy，健康美味，时不时可以做一些放罐子里，外出时垫肚子或者嘴馋时解解馋。用料香蕉一两根木薯粉三勺椰子面粉1勺肉...
AIP食疗-蒸排骨

发表于：07-02

用料排骨克红薯淀粉勺盐克蒜蓉勺姜片椰子酱油适量AIP食疗-蒸排骨的做法排骨洗净，洗到水清为止。放姜片、蒜蓉、盐、红薯淀粉和椰子酱油抓匀，静置20分钟。放锅里中小火蒸半个小时。...