![『荤』芝香巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "『荤』芝香巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-03
用料巴沙鱼2片鸡蛋1个盐，黑胡椒粉，淀粉，白芝麻，面包糠『荤』芝香巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净，切2cm宽的小块，加黑胡椒粉1小勺，盐1小勺，鸡蛋1个抓匀，加入淀粉2勺，抓匀备用碗中加入面包糠适量，白芝麻适...
![香酥巴沙鱼如何做才美味，怎么做香酥巴沙鱼简单又好吃]( "香酥巴沙鱼如何做才美味，怎么做香酥巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-27
很香很酥用料淀粉勺鸡蛋个盐克姜片巴沙鱼400克香菜1根料酒2勺醋1勺西红柿1个胡椒粉5克十三香1勺辣椒面1勺白芝麻3勺生抽2勺油适量姜3片八角4个花椒20粒芝麻油适量香酥巴沙鱼的做法巴沙...
![地道的椒香巴沙鱼怎么做,如何烹饪椒香巴沙鱼才更好吃]( "地道的椒香巴沙鱼怎么做,如何烹饪椒香巴沙鱼才更好吃")
发表于：03-04
低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下...
![椒香巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒香巴沙鱼简单又好吃]( "椒香巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：03-25
菜谱源自厨友@我是狂叔，摘抄此菜谱纯粹是记录一下，因为我在原菜谱的基础上做了一些改动，比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了，美味又不长胖，记录菜谱方便自己的同时也分享给大家...
![『荤』椒麻巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "『荤』椒麻巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
用料巴沙鱼3片小葱适量，蒜3个生抽，陈醋，料酒麻椒粒，花椒粒，辣椒粉(粗)『荤』椒麻巴沙鱼的做法☞巴沙鱼解冻洗净切块，加料酒3勺，腌制10分钟☞锅中烧水，水开下入肉块，煮3分钟，捞出控干，摆入盘中☞调...
![葱香巴沙鱼如何做才美味，怎么做葱香巴沙鱼简单又好吃]( "葱香巴沙鱼如何做才美味，怎么做葱香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：05-22
家属加班，大晚上想吃点轻松的，正好有巴沙鱼片一份已解冻，还有昨日剩余小葱两根，就决定做个简单的葱香鱼用料巴沙鱼一片小葱一根两根无所谓白胡椒粉随喜花椒一小勺麻椒一小勺蒸鱼豉油两勺料...
![柠香巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠香巴沙鱼简单又好吃]( "柠香巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-10
用料巴沙鱼150克柠檬1个料酒半勺生抽10克耗油10克黑胡椒适量柠香巴沙鱼的做法柠檬切4片，留下3分之一巴沙鱼切大块，放入料酒，生抽，耗油，食用油约5克，黑胡椒拌均匀腌制15分钟锅内放少许底油，放...
![醉香巴沙鱼如何做才美味，怎么做醉香巴沙鱼简单又好吃]( "醉香巴沙鱼如何做才美味，怎么做醉香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：05-20
用料巴沙鱼1片金针菇1包黄瓜1根盐，糖，料酒，黑胡椒粉，醉卤适量醉香巴沙鱼的做法把巴沙鱼切片，放适量的盐，料酒和黑胡椒粉拌匀，腌制一下。金针菇洗净沥干水分，黄瓜刨薄片。锅内烧水，水开后放入金...
![蒜香沙巴鱼如何做才美味，怎么做蒜香沙巴鱼简单又好吃]( "蒜香沙巴鱼如何做才美味，怎么做蒜香沙巴鱼简单又好吃")
发表于：02-08
用料沙巴鱼1条盐2克黑胡椒3克大蒜4片小怱5根黄油20克柠檬4片蒜香沙巴鱼的做法先用盐和黑胡椒腌制沙巴鱼，需要上冰箱冷藏2小时，这菜关键是蒜香调料，把蒜和小葱剁碎加入融化的黄油再加入盐...
![香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃]( "香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃")
发表于：09-18
用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不...
![地道的柠香巴沙鱼怎么做,如何烹饪柠香巴沙鱼才更好吃]( "地道的柠香巴沙鱼怎么做,如何烹饪柠香巴沙鱼才更好吃")
发表于：06-21
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料巴沙鱼150g柠檬1个生抽1大勺蚝油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根据口味添加料酒0.5大勺食用油适量柠香巴沙鱼的做法柠檬洗净，先切掉三分之一，然...
![『荤』清蒸巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "『荤』清蒸巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
用料巴沙鱼1片小米辣1个龙口粉丝40克金针菇250克葱适量，蒜5个盐，黑胡椒粉，淀粉生抽，蚝油，料酒，蒸鱼豉油『荤』清蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净/切块，金针菇去根/洗净，葱/蒜切末，小米辣切圈☞碗中放...
![香炒巴沙鱼如何做才美味，怎么做香炒巴沙鱼简单又好吃]( "香炒巴沙鱼如何做才美味，怎么做香炒巴沙鱼简单又好吃")
发表于：11-29
第一次见到巴沙鱼柳，看了下价格还不算贵，4块31元。在超市尝了一下促销员的作品，觉得味道不错，问过菜谱后决定自己回家做一下。根据自己的想法略有改进。用料白胡椒碎少量冷冻巴沙鱼柳两片...
![鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃]( "鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：10-17
最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放...
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发表于：11-25
用料沙巴鱼盐花椒粉柠檬淀粉鸡蛋一个面包糠芝香沙巴鱼的做法1.把沙巴鱼切块用厨房纸吸干水分。2.把柠檬汁挤到沙巴鱼上，加盐、花椒粉、胡椒粉研制20分钟3.加入淀粉搅拌均匀4.鸡蛋液和面...
![香炸巴沙鱼如何做才美味，怎么做香炸巴沙鱼简单又好吃]( "香炸巴沙鱼如何做才美味，怎么做香炸巴沙鱼简单又好吃")
发表于：06-15
今天炸一条快乐的巴沙鱼。直接买了鱼块半成品，免洗免浆，非常方便省时。用料巴沙鱼片适量鸡蛋1个面包糠适量食用油大量香炸巴沙鱼的做法鱼片从冰箱取出，自然解冻。鸡蛋打散，解冻后的鱼块，先...
![『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
用料巴沙鱼2片西红柿4个洋葱半个小葱/姜适量盐，鸡精，黑胡椒粉生抽，料酒，淀粉，冰糖，番茄酱『荤』番茄巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净/切块，西红柿去皮/切碎，洋葱切小块，姜切丝，小葱切末盆中放入鱼块，姜丝，...
![香橙巴沙鱼如何做才美味，怎么做香橙巴沙鱼简单又好吃]( "香橙巴沙鱼如何做才美味，怎么做香橙巴沙鱼简单又好吃")
发表于：06-05
用料巴沙鱼500g香橙1只柠檬1只果粒橙1瓶混合香草少量黑胡椒少量生粉少量盐少量油少量香橙巴沙鱼的做法巴沙鱼彻底解冻，用厨房用纸吸干表明水分，轻抹盐静止一段时间再吸去多余水分。切小...
![麻香巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻香巴沙鱼简单又好吃]( "麻香巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-11
用料巴沙鱼生抽勺料酒勺盐克淀粉勺姜片花椒粒蒜瓣麻香巴沙鱼的做法鱼，盐，胡椒粉，料酒，淀粉，腌10分后，罩水熟油热，花椒，葱花，蒜，芝麻，辣椒面生抽，料酒，蚝油，糖，淋到鱼上即可...
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发表于：07-17
我平时最喜欢给小朋友做巴沙鱼，肉质鲜嫩还没有刺，不用担心小朋友会拤到！用料巴沙鱼2条淀粉20克鸡蛋1个黑胡椒适量面包糠80克白芝麻20克盐2克芝香巴沙鱼的做法先准备好所有的材料！巴沙鱼解...
![酱香巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱香巴沙鱼简单又好吃]( "酱香巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：01-18
用料黄豆酱4勺豆瓣酱1勺葱伴侣1勺甜面酱1勺其他适量酱香巴沙鱼的做法巴沙鱼用料酒腌制一会儿准备葱姜蒜圆白菜热锅放油爆香葱姜蒜，将豆瓣酱黄豆酱甜面酱葱伴侣耗油糖炒香倒入水，水开放入...
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发表于：09-16
用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不...
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发表于：06-16
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料巴沙鱼2片玉米淀粉20g鸡蛋1个黑胡椒粉一丢丢面包糠80g熟白芝麻20g盐2g芝香巴沙鱼的做法巴沙鱼用纸吸一下水分，切成大块。一条鱼切成10-12块都...
![蒜香巴沙鱼如何做才美味，怎么做蒜香巴沙鱼简单又好吃]( "蒜香巴沙鱼如何做才美味，怎么做蒜香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：04-08
巴沙鱼肉质鲜嫩，少刺，营养丰富，很适合孩子吃。今天做一道超简单美味的蒜香巴沙鱼，我用的是冻巴沙鱼块有皮的用料巴沙鱼块1斤（冷冻）葱、姜、蒜、小米椒、料酒适量生抽2汤匙蒜香巴沙鱼的做法冻...
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发表于：06-07
用料巴沙鱼2斤青线椒2个姜葱适量蒜2瓣料酒2勺淀粉1勺鸡精生抽耗油适量辣椒酱1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙鱼的做法1.鱼切片料酒姜葱腌制。2.锅中放油加姜片蒜末辣椒酱小火🔥爆香。3.加...
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